美食精选:金枪鱼土豆泥,卤牛肉,泡椒蘑菇,茄汁拌面的做法
做法:1、土豆去皮后切片;将土豆片上屉和两个鸡蛋一起蒸熟;准备好空蛋壳,洗净后用开水烫好备用;土豆片放到搅拌杯中;将土豆片打成细滑的泥后加入蛋黄,继续搅拌;2、放入金枪鱼肉搅拌;所有食材搅拌好后,加入1小勺盐和适量胡椒粉搅拌均匀;用裱花袋挤入蛋壳,撒少许黄瓜皮碎末装饰。卤牛肉食材:牛腱肉1500克、桂...
经典的金枪鱼三明治做法 我们今天做的是减脂版哦
经典的金枪鱼三明治做法我们今天做的是减脂版哦#辣妈YO想瘦就瘦[超话]##早餐三明治##不可辜负的美食[超话]##减脂餐#??_新浪网
【食谱】芝麻拌西兰花和金枪鱼——美味的儿童菜肴
取出后沥干水分,晾凉。组装与调味:在一个大碗中,将胡萝卜丝、西兰花、金枪鱼油腌菜以及A的调料(面酱、白芝麻、砂糖)混合在一起。用搅拌勺充分搅拌均匀,使食材充分吸收调料的味道。装盘与装饰:将搅拌好的芝麻拌西兰花和金枪鱼装入盘中。可以根据个人喜好进行装饰,如撒上一些葱花或香菜等。品尝与调整:邀请家人...
橄榄油的吃法和用法:健康美味的多功能食材
1.油浸保存可以将橄榄油用于油浸保存食品,如油浸番茄、油浸金枪鱼等。这种保存方式不仅可以延长食品的保质期,还能增加食材的风味。2.自制调味油将橄榄油与大蒜、辣椒、香草等混合,放置一段时间后制成调味油。这种自制调味油可以用于各种菜肴,提升风味。3.面包蘸酱在地中海饮食中,橄榄油常常用于作为面包的...
皮肤过敏试着补充维E,12道富含维E的健康食谱,经济又解馋
做法:三文鱼切片,菠菜洗净。将三文鱼和菠菜混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味即可。5.金枪鱼全麦三明治食材:全麦面包、金枪鱼罐头、生菜、番茄、洋葱、橄榄油、盐、黑胡椒做法:准备全麦面包,生菜、番茄和洋葱切片。面包上铺上生菜、番茄、洋葱和金枪鱼,滴上橄榄油,撒上盐和黑胡椒即可。
苦瓜的一种新做法,搭配上金枪鱼,简单方便还好吃
1、大块的金枪鱼肉,需要叉碎,要是有喜欢吃芥末味儿的话,可以放一点芥末味儿(www.e993.com)2024年7月25日。2、金枪鱼分油浸和水浸的,油浸味道浓郁,水浸减脂,根据需要选择。3、蔬菜沙拉,你可以选你喜欢的蔬菜,加一些火腿也未尝不可。苦瓜的一种新做法,搭配上金枪鱼,简单方便还好吃...
金枪鱼牛油果沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程
金枪鱼牛油果沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程粤语报道|香港议员支持以公私营合作发展北部都会区哈里斯是替代拜登的最佳人选吗?李成解析日本民间团体组织人骨事件调查35周年集会澳大利亚前总理特恩布尔谈拜登退选郭正亮:赖清德太可怕了,民进党未来的斗争都是玩阴的拜登“退选”情绪过程梳理:抵触愤怒消失妥协...
金枪鱼的几种美味做法,味道鲜美,好吃停不下来
金枪鱼吐司卷材料:两片吐司、1份蛋液、适量植物油、2根香蕉、1罐金枪鱼罐头和适量甜沙拉。生产流程:1、首先用擀面杖擀出吐司。2、在香蕉上挖一个小洞,把香蕉放在吐司上。3、将罐装远东金枪鱼放入香蕉中,挤压成甜沙拉。4、合上香蕉,像寿司一样卷起来。
烤南瓜金枪鱼燕麦酥的做法,简单易学
步骤一的南瓜泥混合物倒入一半在焗烤盆。金枪鱼罐头选择水渍的更好,更低卡。无论油渍还是水渍都要挤掉多余的水分,取70g加入配料表中的调料混合好,放在第二层,比南瓜泥小一圈。第三层,倒入剩余所有南瓜泥,推平。混合酥顶配料表中所有材料。第四层,平铺在南瓜泥上。烤箱170度预热,烤20min。表面金黄即可。趁...
金枪鱼寿司的懒人做法,低卡低脂肪,好吃不胖简单易做
准备食材:黄瓜、肉花肠、胡萝卜、米饭、海苔、金枪鱼罐头、鸡蛋等。1、将准备好的黄瓜切成小细条,肉花肠、胡萝卜也同样地切成小细条,留以备用。2、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,进行搅拌,平底锅烧油,将准备好的鸡蛋液淋洒在其中,之后盛出来。3、将米饭中加入一点点食醋,进行调味。4、准备适当量的白糖...