自己一个人减肥太不公平的,拉上父女俩一起,这样舒服多了
2024年4月25日 - 新浪
瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...
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一日三餐,少吃半碗米饭,多吃一点汤和菜,安慰自己会瘦得快
2024年4月25日 - 网易
瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...
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肉丸的19种做法,美味又营养,我能连下三碗米饭,越嚼越香
2018年10月1日 - 网易
(可撒一些香菜或葱花做点缀)丝瓜酿肉丸用料丝瓜1根;蒜2-3瓣;水淀粉20毫升;清水适量;肉馅适量;植物油少许;盐鸡精1-2克做法准备好丝瓜,蒜,和少量肉馅。肉馅的制作方法很简单,将切剁碎加点葱姜末,少量生抽蚝油,盐胡椒粉拌匀即可,不要加老抽哦不然蒸出来的颜色过深就不美腻了。丝瓜洗净去头尾、去皮...
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5道家常滋补汤!多喝这5道滋补汤,补水驱寒又暖胃!
2021年11月30日 - 网易
跟瘦肉丸烧汤,更是营养翻倍,汤鲜肉嫩特别美味。食材:大白菜3片,猪肉馅250克,酱油,生抽,盐,淀粉2小勺,白胡椒粉,鸡蛋1个,葱花,枸杞做法:1.猪肉馅、鸡蛋、淀粉、酱油、生抽、盐、白胡椒粉同入一碗,加入适量的清水;搅拌上劲儿,腌10分钟;2.大白菜三片;切成小块;入煮锅中。清水适量;中火煮熟白菜...
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肉丸的10种做法,色香味俱全,美味又营养,越嚼越香!
2018年8月21日 - 网易
做法鸡胸肉切成小块以后用搅拌机搅碎或者剁碎成鸡肉泥萝卜洗净切成细末干香菇用温水泡软后挤干水分切成细碎的小丁。做个这丸子用干香菇的味道比用鲜香菇的好将鸡肉、胡萝卜碎、香菇碎、葱末、蛋清、淀粉、盐、香油、酱油,朝一个方向搅拌均匀将搅拌好的肉泥做成丸子,汆入热汤中,如果家里有高汤更好。将...
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