都说南瓜最养人,教你十种做法,常换花样养生不枯燥

将南瓜去皮、去籽后切块,与洗净的绿豆一同放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢慢炖至软化,南瓜的香甜与绿豆的清新相结合,不仅口感丰富,还具有清热解毒的功效。4.炒南瓜丝炒南瓜丝是一道简单快捷的家常菜。将南瓜切成细丝备用,锅中倒入适量油,加入葱姜蒜炒香,再将南瓜丝放入锅中快速翻炒,加入适量盐和...

秋吃南瓜胜补药,南瓜除了煮粥,还有更好吃的做法,收好

2.南瓜切小块用擦子擦丝。3.泡发好的木耳切碎,放入南瓜丝盆里加盐约2克调味。4.将调好味的肉泥馅与南瓜和木耳拌匀在一起,最后加葱油,或花椒油、香油再次拌均匀,馅料就调好了。二、南瓜鸡蛋饼这是非常快捷的,不用揉面,不用擀饼,不用标准的称量。切一块南瓜擦丝,最好根根都带上南瓜皮(这样就...

冬季要多吃南瓜,润燥健脾营养好,7种不同做法,上桌就抢光

1、清洗干净的500g老南瓜擦成南瓜丝,,加入1小勺食盐,搅拌均匀,放在一边腌制半小时,杀出南瓜中的水分,还能去除南瓜的生味,口感更好;2、250g猪肉搅成肉泥,放在大盆中,加少许食盐、生抽、料酒、蚝油、白糖,搅拌均匀至肉馅上劲,味道调好之后,大约50g葱姜蒜水分2次加入,搅拌至完全吸收,做馅饼水分太多不好包,所以...

头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,分享6种鸡蛋早餐饼的做法

主要食材:嫩南瓜100克,鸡蛋1个,面粉2勺,清水适量,盐2克,五香粉2克,食用油适量。2、南瓜丝倒入碗中,打入一个鸡蛋,加入两勺面粉,再慢慢加入清水,搅拌成湿面糊。3、加入2克盐、2克五香粉充分拌匀。4、电饼铛或者平底锅刷一层油,将拌好的南瓜面糊倒进去,摊平中火煎。5、一面凝固,翻面继续煎,煎至两...

天热早餐就吃南瓜丝饼,香酥软糯美味,简单好吃开胃,10分钟搞定

简单好吃又营养美味的早餐南瓜丝饼的家常做法:食材:南瓜、鸡蛋、十三香、食盐、食用油、面粉做法及制作步骤:1、嫩南瓜洗净,擦成丝;2、南瓜丝中调入少量的食盐,拌匀;3、加入少许的十三香,喜欢南瓜自然清香的可以不用放;4、稍等片刻,待南瓜因盐而出水时,打入一个鸡蛋;...

早起10分钟做的早餐饼,女儿还没起床,快被我偷吃光了

做法小南瓜洗干净,不用去皮,切开一小块,200克左右即可,挖掉里面的籽,用叉子叉成丝(www.e993.com)2024年11月7日。2.打入2个鸡蛋,加入1克食盐,30克面粉。3.搅拌均匀之后,再加入5毫升凉开水,搅拌至面糊状。4.平底锅加热,刷上一层油,不等油热就用汤勺盛一勺,缓慢的倒进锅里,变成一个不是很圆的小饼状,依次倒入几个,盛满煎...

17种南瓜做法,有菜有汤有主食,家庭小菜餐厅大菜,可以收藏了

1.南瓜洗净,去皮,瓤,子,切丝,焯熟,沥干。2.取一大碗,放南瓜丝,白砂糖,盐,香油拌匀,装盘即可。干烧南瓜1.南瓜切块,不粘锅加油烧热,入南瓜丁小火煎至表面微焦,生抽,老抽,糖,醋调成烧汁(醋只要加一点点,只是增香,不能吃出酸味来。建议只加生抽,我加了老抽,颜色深了点)。

泉州特色小吃泉港浮果做法 在哪里可吃到正宗浮果

产地:中国泉州市泉港区(莆田仙游枫亭镇称作“额饼”)主要材料:地瓜粉(枫亭有用豆渣)、海蛎、瘦肉、红萝卜、高丽菜,南瓜丝...也有加米饭跟豆腐形状:主要特点有六角(主要是以模具塑性的,偶尔会见到圆形的)习俗:逢年过节自家制作,现今在泉港、惠安专炸浮果店很多...

探访闽南名小吃“蛎饼” 外皮酥脆馅料香甜

蛎饼的做法看似简单,原料的准备却要花费不小的功夫。店主庄固本介绍,首先将一斤大米和300克黄豆用清水浸泡3个小时,洗净沥干水分,再加少量水磨成浓浆,加少许盐搅拌均匀,一盆白色的“糨糊”就做好了。随后开始准备馅料,将胡萝卜刨丝,用开水烫熟,沥干后加入少许糖、味精和盐,搅拌均匀。取少许猪肉末,放入少许蒜末...

南瓜的28种做法,好吃不腻,再也不担心孩子不爱吃了「全」

将南瓜鸡肉拌入一起放在电饭锅内,煮饭程序煮熟即可南瓜烘蛋用料鸡蛋3个、南瓜200g、盐3g、料酒5ml、黑胡椒适量、韭菜或香葱少许、食用油或黄油适量南瓜烘蛋的做法鸡蛋加入盐、料酒、黑胡椒,打散。南瓜丝、韭菜碎放入,搅拌均匀。平底锅热锅、倒入适量油!不沾锅油多少自控、普通锅油比炒菜油稍多些!五成热...