有空气炸锅的一定要试试这个!糯叽叽的南瓜饼!
糯叽叽的南瓜饼!??有空气炸锅的一定要试试这个!糯叽叽的南瓜饼!??
7款无油空气炸锅美食,告别油炸油糟糕,健康吃法大公开!
预热空气炸锅至180度。将土豆块放入炸锅,烤20-25分钟,直至外皮金黄酥脆。2.空气炸锅南瓜饼简介:香甜软糯,健康美味。食材清单:南瓜、糯米粉、糖、面包糠。烹饪步骤南瓜去皮切块,蒸熟后捣成泥。加入糯米粉和适量糖,揉成面团。将面团分成小剂子,压成饼状。两面沾上面包糠。预热空气炸锅至180度。...
低脂减脂餐空气炸锅
1.鸡胸肉:将鸡胸肉切成条状或块状后放入到容器中加入少量的盐和黑胡椒粉调味,再加入少许橄榄油搅拌均匀腌制20分钟。然后将其平铺在铝箔纸上,卷起来用牙签扎几个小洞,最后放入空气炸锅内烤5-7分钟即可食用。2.玉米粒:将新鲜玉米剥下来的小米粒浸泡30分钟后洗净控干水分,再把玉米粒放在案板上用手搓成圆球状,裹...
国庆假期在家学做南瓜饼,寓意团团又圆圆→
将揉好的面团分成均匀的小块状将南瓜剂子搓成碗状,加入豆沙球收口、搓圆将包好的小圆球压扁或放入模具中压实冷水上锅蒸10—15分钟后就能出锅(或放入空气炸锅内炸约10分钟)好看的南瓜月饼制作完成了自己在家动手做南瓜饼健康又美味按照喜好控制甜度更加健康呦~报送:王佳文(四团镇)原标题:《国庆...
信我!这玩意真的巨好吃!外焦里糯,绝绝子!
烤箱和空气炸锅都可以做,无需油炸,好吃又健康,家里有南瓜的快点学起来吧!真的很好吃的!??食材准备:300g南瓜、25g白砂糖、230g糯米粉、适量食用油;??做法步骤:1????:300去皮的南瓜上锅蒸熟,蒸熟后沥干水分放进碗里,用叉子捣成泥,加入25g白砂糖搅拌均匀,加入180g糯米粉,揉至无干粉的面团(这时候...
冬天使劲吃,叶酸是苹果的42倍!价格便宜营养高,不懂吃太亏了
做法:1、南瓜蒸熟捣成泥,加入糯米粉、糖混合均匀(www.e993.com)2024年9月20日。2、取一片饼干放上南瓜混合物,再盖上另一片饼干。沿边涂上油沾上白芝麻。我一共做了6个。3、南瓜饼两面涂上油,空气炸锅180度烤20分钟就好了。空气炸锅做出来的南瓜饼很容易变软吃之前建议复烤一下哦...
家里有空气炸锅?试试不一样、不用油炸的南瓜饼吧!
1、南瓜洗净去皮切块,蒸熟后用勺子压成泥,然后加入白糖拌匀。2、再加入糯米粉混合成面团(不用发酵,也不用使劲揉面)3、将面团分成一颗颗25克左右的圆球,上下用两片饼干夹住。4、搓成和饼干一样方形后,滚上一圈白芝麻5、Queensense空气炸锅165度提前预热5分钟...
【滋味】复刻童年+新派做法!让南瓜美食不再单调
-做法-1.南瓜洗净,去皮后切小块。2.烤碗里铺上一层硅油纸,依次倒入南瓜、虾仁、杂蔬粒。3.碗中打入两个鸡蛋,倒入牛奶,并加入黑胡椒和盐调味,搅拌均匀。4.鸡蛋液倒入烤碗中,将食材摊平。烤碗放入空气炸锅,温度调至170度,等待15-20分钟即可出锅。
贝贝南瓜怎么吃?这几种做法学起来,简单又健康
想要丰富滋味的,也可以将南瓜洗净去瓤,切块后刷上橄榄油,撒上写黑胡椒海盐,放入空气炸锅,185度20分钟左右就可以。蒸贝贝南瓜洗干净后不切,整个冷水上锅蒸25-30分钟即可。还可以把把蒸熟的南瓜和牛奶一起放到榨汁机里,就能得到一杯南瓜牛奶,如果只放少量牛奶,就能得到一份韩餐店里的同款香甜南瓜羹。熬贝贝...
懒人福音!九阳速嫩烤空气炸锅,高温嫩烤不翻面
同样将九阳速嫩烤空气炸锅V1Fast通电,再将温度调至160℃,时间调至24分钟,接着按"启动/取消”键就可以开始烘烤了,烘烤的过程可以通过玻璃盖来查看,24分钟烘烤结束后就可以正式享用了。可以看到烘烤出炉的南瓜饼色香味俱全,又酥又松软口感特别酥脆,虽然南瓜的味道并不很重,同样也胜在不甜,但非常适合嘴馋的时候...