20余道家常菜,鲜香味美,食而不忘,邀你一起品尝生活好滋味
4、热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒;5、爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒;6、盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了。胡萝卜鸡丝粥食材:大米100克、胡萝卜30克、鸡胸肉50克、香芹少许、盐、香油做法:1、锅中加水煮开后,倒入洗干净的大米,小火煮;2、趁着...
分享五道家常下饭菜,做法简单,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃,感...
1.将鸡胸肉切成适口大小的块状,加入葱姜、料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、蛋清和淀粉抓拌均匀,腌制10分钟以入味。2.热锅凉油,待油温适中时,将腌制好的鸡胸肉放入锅中,两面煎至微焦且肉质紧实。3.撒上烧烤料,大火快速翻炒均匀,使鸡肉充分吸收调料的味道。最后撒上葱花点缀增香。4.将香煎好的鸡胸肉盛...
爆炒鸡胸肉的家常做法,好上手又好吃,几分钟炒一盘
做法步骤:1????鸡胸肉洗净切薄丝,加入生抽、料酒、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟。2????葱姜蒜切末,青红辣椒切丝、蒜薹洗净切段备用。3????热锅凉油,放入腌制好的鸡胸肉丝煸炒至变色捞出。4????锅中留底油,放入葱姜和青红辣椒丝或者蒜薹爆香,加入鸡胸肉丝翻炒均匀。5????调入盐和生抽...
秋天要补足气血,多吃这八道家常菜,补气养血效果好,增强免疫力
1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入料酒、食盐、生抽、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、鲜香菇放入水中,加入食盐和淀粉浸泡十分钟,再清洗干净切成小块。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面微黄,再盛出来备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入香菇翻炒一会儿,炒至变软后放入鸡胸肉翻炒...
被传爆的3款减脂餐, 营养均衡, 这个吃法绝了
做法:调好酱汁备用,起锅热油后倒入鸡胸肉块,煎至金黄,胡萝卜、玉米粒、生菜焯水后用余油翻炒几下后倒入一起,用酱汁拌均即可。二、莴笋炒蛋食材:莴笋,鸡蛋做法:起锅热油后倒入鸡蛋液煎熟盛出备用,再次起锅热油后倒入蒜末爆香,倒入莴笋片翻炒变软后倒入鸡蛋,加入一勺蚝油,一勺生抽,少许盐,翻炒均匀即可...
八道家常菜,低脂低卡,随便吃不长肉,荤素搭配,营养好吃还掉称
做法步骤:1、鸡胸肉清洗干净切成小块,放入黑胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年9月20日。2、豆角放入清水中,加入食盐浸泡十分钟,再清洗干净切成小段。3、起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来沥干水分。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉翻炒几下,炒至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀。
普洱茶炖鸡,美味又健的普洱茶炖鸡,让你品尝不一样的味道!
1.将鸡腿或鸡胸肉切块,放入碗中。2.加入适量的料酒和盐,腌制入味(时间可以稍长一点,腌制半小时以上)。步骤二:准备普洱茶底1.取一小锅,放入足够的水,放入适量的备用普洱茶叶。2.大火煮沸后转小火慢炖15-20分,使茶香气浓。步骤三:煮鸡...
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
推荐做法:鸡胸肉炒西兰花食材备料:鸡胸肉、西兰花、姜、蒜、干辣椒段;生抽、料酒、黑胡椒粉、老抽、盐、油、鸡精。1、冲洗鸡胸肉,切块放入盆中,加1勺生抽、1勺料酒、少量黑胡椒、半勺老抽、适量盐、姜丝抓拌均匀,腌制约五分钟,再加入适量淀粉,倒1勺油搅拌锁住鸡肉水分。
中老年人腿脚不便,建议常吃八道补钙菜,补钙强骨,走路倍加有劲
1.鸡胸肉洗净,切成细丝备用。2.口蘑切成薄片,生姜和蒜头切成末,青葱切成葱花备用。3.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入生姜和蒜头爆香。4.加入鸡胸肉丝,煸炒至变色。5.加入适量料酒和生抽,炒匀入味。6.倒入口蘑片,继续翻炒均匀。7.加入适量的盐和白胡椒粉调味,炒匀。8.最后撒上葱花,...
家常辣炒鸡胸肉,鸡肉滑而不柴,香辣下饭,做法简单,一学就会
家常辣炒鸡胸肉,鸡肉滑而不柴,香辣下饭,做法简单,一学就会#i生活美食#家常辣炒鸡胸肉,鸡肉滑而不柴,香辣下饭,做法简单,一学就会~VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...