白玉菇家常蔬菜首选 排毒止咳强免疫
止咳化痰白玉菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;所以如果感冒咳嗽的话不妨多吃些白玉菇,对病情的恢复有很大的好处,如果你喜欢吃菌类的食物,白玉菇是不错的选择。通便排毒白玉菇中含有*难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,这样的物质可以有效的保持体内的水分平衡,从而还可以有吸收胆固醇啊...
白玉菇要怎么做简单又好吃,教你一种家常做法,一家大小喜欢
1、白玉菇的根部比较脏,口感也不好,所以我们可以切去一小节不要,把根部切好后再把相互黏在一起的白玉菇掰散,如果你买的白玉菇是比较长的那种,就从中间切上一刀,切成2段。2、把白玉菇放清水中,还要再加10克食用盐进去,然后用手搅拌几下,把食用盐化开,我们用淡盐水把白玉菇清洗一下,这样可以更彻底地把白...
春令莴笋似黄金!这个清脆爽口的家常做法,清淡营养还不油腻!
-制作步骤-01将莴笋和胡萝卜去皮、切块,洗净后备用。02锅热倒油,放入莴笋和胡萝卜大火翻炒。03莴笋、胡萝卜断生后放入白玉菇翻炒。04加入些许冷水,适量盐、糖、蚝油等,小火焖5分钟左右即可出锅。一盘香喷喷的莴笋炒白玉菇就出炉啦!这道菜吃的是食材本身的鲜、嫩、爽,一筷入口,脆嫩的莴笋汁...
三九天多喝汤,分享5道家常汤做法,滋补好喝,驱寒润燥,别错过
准备适量白玉菇,去掉根部,对半切开,清洗干净。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。香菜洗净,切小段。小葱洗净,切葱花。鸡蛋打进碗中,加盐搅散。锅内加油,烧热后倒入蛋液,炒成小块盛出。接着锅内放入葱花爆香,再倒入胡萝卜丝翻炒,大约两分钟后,倒入白玉菇翻炒。最后加入适量清水,大火煮开,再放入紫菜、鸡蛋、盐、白...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
做法:1)将白玉菇用清水洗净,去掉菌蒂部分。2)锅中加入适量油,烧热后加入姜蒜爆炒出香味。3)放入洗净的白玉菇,煸炒至变色。4)加入适量的盐、料酒、生抽、胡椒粉,再继续翻炒。5)待白玉菇全熟后,加一些鸡精,再炒均匀即可。2.清炒白玉菇
“伏天喝八汤,不劳医生帮”,清热降火强体质,健康安稳过夏天
准备食材:虾仁,鸡蛋,嫩豆腐,香菇,白玉菇,姜丝,葱花(www.e993.com)2024年9月2日。做法步骤:1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块,菌菇清洗干净,香菇切成薄片。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,盛出来切成小块。3、锅中底油,放入虾仁翻炒一会儿,炒至变色后放入菌菇翻炒几下,然后加入适量清水,...
家常小炒白玉菇这样做,营养丰富入味,好吃又下饭,上桌特受欢迎
首先,我们需要将白玉菇洗净,去掉根部,然后切成约2厘米长的段。同时,将青椒和红椒洗净,去籽,切成小块。洋葱去掉外皮,切成细丝。蒜头剁碎备用。接下来,我们需要在热锅中加入适量的食用油,待油温升高后,加入蒜末和洋葱丝煸炒出香味。然后,加入白玉菇段继续翻炒,直到白玉菇变色并出水。
锌是“聪明之根”,推荐八道高锌食物,孩子要多吃,脑子好学习好|...
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片,加入酱油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。白玉菇和蟹味菇清洗干净备用。2、起锅烧水,水开后放入菌菇焯水,煮熟后捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入腌制好的瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
建议中老年人:若无困难,少吃猪肉多吃它,高钙高蛋白,营养解馋
1、食材准备:牛肉,白玉菇,葱姜蒜,耗油,料酒,盐,鸡精,淀粉。2、制作步骤:(1)牛肉切丝,白玉菇切段,葱姜蒜切末备用。(2)热锅加入耗油,用中小火将葱姜蒜煸炒至香味出来,然后加入牛肉丝炒至变色。打开网易新闻查看精彩图片(3)加入料酒炒匀,再加入白玉菇翻炒均匀,炒至出香味。