分享油麦菜各种家常做法!6种神仙吃法!每一口都是满满的幸福感
一、蒜蓉油麦菜,简单又美味这蒜蓉油麦菜,绝对是家常菜里的明星选手。做法超简单,准备好油麦菜、大蒜、盐和油就行。把油麦菜洗净切段,大蒜剁成蒜末。热锅凉油,放入蒜末爆香,那香味儿一出来,你就知道这菜不会差。接着把油麦菜丢进去,大火快炒,几下子就熟了。别忘了加盐调味,喜欢鸡精的也可以来点,提鲜效...
31款家常菜做法分享,普通食材好吃营养,家人吃了爱不释口
材料:油麦菜3棵、蒜瓣7瓣、盐适量。制作步骤1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段。2、将蒜拍成蒜蓉,锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。3、向锅内加入油麦菜。4、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。烤排骨成分:500克肋骨,1葱,2片姜,4大蒜和2片大蒜,1块肉桂,1个大材料,1匙油,35...
分享6道下饭菜,家常做法,跟米饭绝配,总有一道是你喜欢的
家常菜来了,这次分享了6道做法,跟米饭是绝配,这些菜中总有一道是你喜欢的!宫保鸡丁材料:适量鸡胸肉,1勺生抽,1勺料酒,胡椒粉,盐,一个蛋清,淀粉,食用油,葱姜蒜,胡萝卜,黄瓜丁,花生米,葱。料汁:1勺生抽,半勺老抽,2勺陈醋,2勺白糖,少量盐,1勺淀粉,半碗清水。肉末炒油麦菜材料:适量猪肉末,大蒜末...
蒜香春意 —— 油麦菜中的家常味
接下来,就让油麦菜在热锅中尽情舞蹈吧,只要轻轻的翻炒,撒上一把盐,这份颇具春日风情的简单盛宴便完成了。没有过多的调料,更无需复杂的步骤,每一片油麦菜都能够散发出生长于春风中的新鲜和活力。这样的一道家常菜,与其说是技术的展现,不如说是对生活朴素情感的传达。每一口蒜蓉油麦菜,都是对生活的一种温柔以...
麻辣水煮肥牛的家常做法, 每一口都入味, 每一刻都幸福满满!
食材准备:肥牛卷、黄豆芽、金针菇、油麦菜、还有那些让人口感爆炸的调料如葱姜蒜、花椒、蒜末、干红辣椒、辣椒面和白芝麻制作过程:1、锅中加水,放点料酒。水开后放入肥牛卷焯水,焯好后盛出备用。2、换个锅,倒点油,油热了放入葱姜蒜、一小块火锅底料和一勺豆瓣酱。小火慢慢炒出红油,再加入适量清水,...
挖到宝了,这款小炒油麦菜太解馋,嫩鲜微辣,低脂下饭的瘦身菜
清洗油麦菜:将油麦菜洗净,切成5厘米左右的段(www.e993.com)2024年10月18日。预热炒锅:将炒锅预热,加入适量食用油,加热至油温约180度。爆香蒜末:放入蒜末和干辣椒,快速翻炒至蒜末微黄,辣椒出香。炒油麦菜:将油麦菜倒入锅中,快速翻炒,加入适量盐调味。出锅装盘:炒至油麦菜变软,颜色鲜绿,即可出锅装盘。
家常菜价格“不家常” 义乌蔬菜零售价持续上涨
中国义乌网8月20日讯(记者陈佳琪编辑童晓)近期,全国多地蔬菜价格上涨引发广泛关注,不少地区网友称“青菜价格超过10元”“2根黄瓜12元”。义乌的蔬菜价格涨幅如何?家常菜为何变得“不家常”?记者探访义乌多家超市、农贸市场。8月19日,记者来到义乌市中心菜市场二楼,油麦菜、生菜、黄瓜、西红柿等新鲜蔬果整齐...
家常肠粉减肥减脂推荐
核心提示:家常肠粉一般不具有减肥、减脂功效。若想吃肠粉时可以搭配一些蔬菜一起食用,如白菜、油麦菜等绿叶蔬菜,其中含有丰富的膳食纤维和多种维生素,可促进肠道蠕动,有助于排便,并且不会导致体内热量增加过多而引起肥胖。家常肠粉一般不具有减肥、减脂功效。若想吃肠粉时可以搭配一些蔬菜一起食用,如白菜、油麦菜等绿叶...
低脂晚餐减脂食谱家常
核心提示:想要进行减脂的人群,在晚上可以适当吃一些低脂的家常菜来帮助减脂。常见的低脂、家常菜包括鸡胸肉炒西兰花、芹菜胡萝卜丝沙拉、蒜蓉油麦菜等。想要进行减脂的人群,在晚上可以适当吃一些低脂的家常菜来帮助减脂。常见的低脂、家常菜包括鸡胸肉炒西兰花、芹菜胡萝卜丝沙拉、蒜蓉油麦菜等。
【河北省】秦皇岛市海港区市场监督管理局关于海港区本级食品安全...
根据《食品安全抽样检验管理办法》规定,现将海港区本级食品安全监督抽检信息予以公告。本次发布的监督抽检信息主要为餐饮环节食用农产品,共147批次,其中合格141批次,不合格6批次,特此公告。附件:1、2024年海港区本级食品安全监督抽检合格台账141批次2、2024年海港区本级食品安全监督抽检不合格台账6批次...