清明前后,这菜要使劲吃,一减肥,二润肺,三养胃,四止咳!

豆腐炒面条菜的做法:第一步:大家挖或者买回家的面条菜,需要把面条菜中的老叶和老茎摘掉,然后把面条菜放入到淘米中浸泡10分钟,淘米水是弱碱性水,它可以去除面条菜中所有的脏东西,10分钟后,将面条菜捞出,然后用流水将面条菜冲洗干净。第二步:锅中放入适量的水,大火将水煮沸后,把面条菜放入到锅中,大火...

20种常见野菜图鉴和做法!野蒜和油渣做的菜煎饼,太好吃了

面条菜洗干净,加一勺油抓匀,放入玉米粉,面粉,糖和五香粉,拌匀,上锅蒸三分钟。调汁:碗中放蒜末,辣椒油,生抽香醋,香油,白开水搅拌均匀备用。蒸好的面条菜沾上这个料汁灰灰菜炒蛋材料:灰灰菜适量、鸡蛋2个、葱姜适量、盐、料酒、生抽、鸡精各适量。做法:(1)灰灰菜洗净后焯水煮熟,捞出沥干备用。(2)...

春天必吃的15种野菜,市场上“天价”难求,看哪一种你不敢吃?

凉拌马蜂菜是夏日里的一道清爽凉菜,而炒食或做汤则能品尝到它的鲜嫩口感。07:清明草清明草,这个名字便透露着春天的气息。在清明节前后,这种浑身长满浓密绒毛的小草成为了人们餐桌上的佳肴。与糯米粉相结合,制作成青团,便是春天里的一道传统美食。08:面条菜面条菜因其细长的叶子形似面条而得名。在农历二三月...

日本人眼中的“长寿菜”,中老年一周3次,腰不酸,膝盖也不疼了

具体做法:1、准备一把新鲜的面条菜,将边缘的烂叶、黄叶摘掉,再将根也去掉,然后将面条菜给它掰成一小颗一小颗的,处理好后,放入盆中。2、接下来往盆中加入适量的食用盐,再加入适量的清水,最后加入少许的食用碱,加盐能更好地清除面条菜中的杂质和脏东西,而食用碱能有效的去除农药残留,放一旁清泡10分钟左右。

春天,你挖过“面条菜”吗?教河南的老做法,吃一大盘都不烦

1、面条菜择去根部,挑拣出黄叶,冲洗后用淡盐水泡15分钟,再洗净控水备用。2、大葱切碎,炒锅中倒油,放入葱碎小火煸炸出葱香味。3、炸至葱碎颜色微黄关火,把葱油晾至温热,倒入面条菜中抓拌均匀。4、面粉和玉米面粉各取一碗,混匀后撒到面条菜上,边撒边翻动面条菜,让面条菜均匀的裹上一层面粉。

建议中老年人:少吃炒菜多吃蒸菜,3道家常做法,清淡有营养

1.首先准备新鲜的面条菜500克放在清水中给它清洗干净,然后去掉老根(www.e993.com)2024年11月6日。在里面打入一个母鸡蛋用筷子搅匀。2.再准备50克的面粉,用手直接洒在面条菜的上面。用手给他抖散搅拌均匀。准备一个干净的蒸笼,在上面铺上一层篦子,开水上锅蒸五分钟。五分钟后面条菜就蒸好啦。

立夏前后,这种野菜,比荠菜、马齿菜还好吃,叫面条菜,你吃过吗

做法:1.面粉与酵母兑好加入温水和成面团,醒15分钟。2.肉馅放入姜、葱、生抽、盐、蚝油、香油腌制20分钟。3.面条菜放入锅中,焯水,捞出,挤干水分4.切碎,放入肉馅中拌匀。5.面团下剂,擀皮,用皮包上馅。6.捏成包子。7.平底锅中刷匀油,放入包好的包子,淋入食油20克。

【健康生活栏目】6道养生蔬菜的做法,春季吃蔬菜养生是不错的选择!

做法1、面条菜择洗净,开水绰一下捞出。2、粉条绰九成熟捞出。3、锅内适量油烧热,葱花,小米椒,花椒炒香。4、面条菜和粉条放入,翻炒两下,倒入半碗开水。5、适量盐,鸡精调味儿,翻匀关火盛盘。三、地皮菜炒鸡蛋食材地皮菜250克、鸡蛋3个、盐适量、料酒适量、香葱适量、油适量。

蒸红薯苗、蒸槐花、蒸豆角……河南蒸菜美味合集来啦!居家一起做起来

做法:1、将面条菜摘去根部清洗干净,控去水分,加入两勺玉米油或食用油。2、再加一小匙盐,用筷子挑拌均匀。3、放入适量面粉,拌匀,使菜的表面均匀地裹上面粉。4、待锅中水烧开后散放于蒸屉中蒸制,蒸3分钟左右即可关火,开盖取出。5、最后可根据自己的喜好,再调个简单的蘸汁,加入蒜泥、醋、生抽调匀...

烟台野菜上市啦!比肉贵!一种野菜还能“治”一种病

具体做法凉拌,将新鲜鱼腥草冼净,用开水略烫,加入适量食盐、酱油、米醋、椒面、椒油、姜末、葱汁、麻油等调味品拌匀。煮粥,将鱼腥草水煎取汁煮粥,或是等粥快熟时放鱼腥草适量,稍煮即可食用。8、防感冒:吃穿心莲穿心莲,又名春莲秋柳,一见喜,这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲,虽然都...