玉米最好吃的5种做法,美味正当季,花钱少受益多,错过就亏了!
将碗中所有食材都做成小杂粮包。4、将玉米小杂粮包放入蒸锅,水开蒸8分钟即可关火。蒸好的杂粮包既有糯玉米的软糯香甜、又夹杂着野菜的清香,十分可口!可以直接食用,也可以搭配上蒜汁、辣椒油等调成的料汁一起食用,味道更佳!三、“香甜玉米糕”的做法:1)用玉米、果料、糯米粉做成的玉米糕,很像切糕,吃起...
看上去不起眼的粗粮粘包,却是减脂神器,低脂低卡,做一次吃两周
2.再准备一些黑玉米粒、黄玉米粒,可以加一些红枣干、葡萄干,自己喜欢的干果,这个粗粮的搭配完全可以按照自己喜欢的口味来搭配。3..把所有准备好的杂粮倒入大盆内,然后把玉米面和糯米粉按照1比1的比例加入到杂粮中,加入玉米面,这样的杂粮包更容易消化,然后我们倒入清水,一定要分多次倒,揉到像这样可以攥成团即可。
看上去一般,咬一口却被惊艳到,一次做30个冻起来,低脂又健康
具体做法:1.今天和大家分享一个低脂低卡、高纤维的杂粮包的做法,非常适合减脂期的人当做主食食用,主要是它非常的好吃,做法也简单。首先我们要把红豆或者是芸豆煮熟,煮到软烂即可,然后准备各种干果及杂粮,杂粮类的需要提前泡一晚,我这边加入的是黑燕麦片、红枣、玉米粒、黑玉米粒、芸豆。2.所有的材料倒入大盆,...
粘豆包在家这样做真好吃,记住1点,不塌不散,新手也能一次成功|豆子...
今天要给大家分享的是甜甜糯糯的红豆杂粮包,吃起来真的是软糯香甜太好吃了,一起来看看吧。准备食材:红芸豆、豇豆、清水、黑米、玉米粒、红枣、盐、普通面粉、白糖、糯米粉具体做法:1.先根据家里的人数准备适量的芸豆,然后再倒入芸豆1/2的豇豆,其实这个的多少都是可以根据自己的喜好来定的,再加入清水,把...
【养生厨房】今日播出《有助于预防脑梗—长寿杂粮包》
做法步骤:1鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、土豆切粒,鹰嘴豆打成末。2玉米面、白面、鹰嘴豆和成面团,做成窝头,上锅蒸制12分钟。3锅中放油,放入鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、胡萝卜、土豆,放入甜面酱、生抽、胡椒粉炒制馅料。4将馅料放入窝头中即可。
想吃粘豆包不用出去买,告诉你和面比例和做法,香甜粘糯一次成功
想让这个杂粮包的口感更糯一点的话,就多放一些糯米粉(www.e993.com)2024年7月25日。7.戴上手套,下手抓起一小把红枣红豆馅儿,在手中捏成圆团。8.然后把搓圆的粘豆包放在糯米粉中滚一滚,让它周身均匀地沾上一层糯米粉。如果觉得一次不行,就把粘了糯米粉的圆团快速地在清水中蘸一下,再裹一次糯米粉。
芸豆别再炖着吃了!大厨教你新做法,有菜有蛋有主食,实惠又解馋
教您一道非常地道的家常菜,无论是下酒还是下饭,都是非常不错的。所需食材:新鲜芸豆,小葱,青红尖椒,鸡蛋,虾酱,杂粮包(窝窝头)。做法,1:先将芸豆洗净,摘掉老丝,再切成小丁,4成油温下锅,将其炸熟,盛出控油。2:小葱,青红辣椒均切成小丁,鸡蛋打散,备好待用。
5种包子做法,营养丰富,做法简单,学会了比买的实惠
猪油渣萝卜杂粮包3个萝卜一盆面,蒸出的大包子比肉香,油渣混在萝卜馅中,喷香的口感让这大包子越吃越爱。材料:杂粮830克,酵母10克,温水490克,青萝卜3颗,油渣137克,油适量,大葱1棵,盐适量,酱油50克1.面粉、酵母、5克盐,适量温水入面包桶中,启动揉面程序10分钟,将材料揉成较光滑的面团;...
糖尿病人大可放心吃的3种包子!建议您照着做
胡萝卜香菇杂粮包杂粮包子是比较适合糖尿病友的,我今天早上的主食就是杂粮包子。原料:1份绿豆面,1份玉米面,1.5份白面,先发酵;包子馅由胡萝卜、香菇、黑木耳、豆腐、鸡蛋组成。将发酵好的面揉成团,包好后用锅蒸熟;一般每次我都包得多,吃不完的放冰箱里冻起来,吃时提前拿出来,加热后再吃。
第二波感染来袭!“2种早餐”要少吃,越吃越严重,早知道早受益
8.盛入碗中,这样一道营养又美味的西红柿面鱼就做好了,看起来非常的诱人,有食欲,做法也是超级的简单,面鱼吃起来劲道爽滑,汤汁喝起来鲜香味美,推荐二、杂粮包,粗粮细吃补充膳食纤维1.盆子里准备300克八宝豆,100克小红豆,还有100克黑豆。先加入足量的清水,把豆子泡洗干净,去掉表面的灰尘杂质,然后把水倒掉,再...