沙参是什么?沙参煲汤做法大全!
最佳搭配麦冬、玉竹、石斛、莲子、百合、海底椰、无花果、桂圆、枸杞、红枣、酸枣仁、山药等;*沙参有非常高的食用价值,用来煲汤太多好处了!可以清热养阴,润肺止咳。主治气管炎,百日咳,肺热咳嗽,咯痰黄稠。*沙参虽好,但并非适合所有人食用;湿热体质者、高血压、高血脂、胃炎、溃疡病患者应慎服;孕妇和低龄幼儿...
秋天口鼻干、咳嗽、皮肤干燥?这几种养阴润燥的中药安排上
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g、百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加盖,...
秋分前后宜养肺,推荐八道养肺汤大家要多喝,养肺润燥,清爽润喉
准备食材:沙参、玉竹、无花果、莲子、百合、猪骨、姜片。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、玉竹、百合和无花果,然后与姜片一起倒入炖锅中,再加入适量的清水。3、最后中小火炖煮两个小时,再加入食盐调味,即...
对抗“秋老虎”,首选这4味养阴中药
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。②玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g、百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加...
华神康护 | 成都高温红色预警信号七连发!对抗“秋老虎”,首选这4...
做法:取鲜玉竹10g洗净切片、银耳10g泡发后择净,加水适量,炖2小时即可。可加冰糖适量。功效:滋阴清热。②玉竹沙参炖鹧鸪做法:玉竹10g,沙参5g,百合5g,鹧鸪1只,瘦猪肉50g,生姜2片,盐适量。材料洗净,玉竹、沙参提前用温水浸透,鹧鸪去头、爪及内脏并斩成件,瘦猪肉切块;全部材料置于炖盅,加入1.5碗沸水,炖盅加盖...
再不补气血就真的老了,建议女人:多喝这6汤,补血养颜,显年轻
做法:1、沙参、莲子、麦冬用水浸泡10分钟洗净备用;2、鸽子去头去屁股,怕肥可以去皮,切成四块,洗净备用;3、锅里烧水水开,放入姜片、料酒、鸽子焯水3分钟,洗净备用;4、鸽子放入炖盅,倒入所有材料,加满开水;炖1.5小时,加盐调味就可以啦(www.e993.com)2024年10月7日。二、三宝汤...
“乌梅饮”火出圈,夏日清补妙方还有这些
做法:将北沙参、百合、鸭肉分别洗净,一同入锅,加水适量,加入适量的生姜;先用武火烧沸,再用文火炖至鸭肉熟烂即可出锅。功效:沙参有补中益肺的功效;鸭肉性凉补虚。此汤有补中益气、养阴润肺的功效。针对夏季养生,除了这些内服的方法,还可以通过中医外治方法进行治疗。针灸、拔罐、刮痧、艾灸、穴位敷贴、中药熏蒸...
三伏天睡眠质量差,可以常喝八道清火炖汤,清热降火,帮助好睡眠
做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净沙参、玉竹、莲子、百合、百合、南杏仁和无花果,然后一起放入炖锅中。3、往炖锅加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。
夏天,睡眠不好多吃这汤,每天吃一碗,养心安神助眠,一觉到天亮
2、莲子、沙参、百合、桂圆干都清洗干净。3、把洗净的食材都一起放入汤锅里,加入适量的清水煮。4、煲煮38分钟左右,食材变软糯即可。5、最后下入少许的冰糖调味,出锅盛碗即可享用啦。Lily美食谈碎碎念:以上就是关于莲子的2道家常推荐做法,三伏天闷热,容易失眠的人,不妨多吃一些哦。可以清心安神助眠,舒缓...
三伏天多喝七道汤,清热解暑又营养,养出健康体质,安稳舒服度夏
准备食材:瘦肉,沙参,玉竹,百合,莲子,姜片,南北杏仁,椰枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。2、所有汤料清洗干净放入炖盅,再放入瘦肉和适量汤水,隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐,再炖煮十分钟。煮入味即可端上桌...