春季养生:专家建议补肾八宝,增强肾气抵御疾病

1.猪骨头剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再倒入炖锅中。2.清洗干净杜仲、巴戟、黑豆、党参、黄芪和红枣,然后把红枣内核去除,再和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,黑豆需要提前一个小时泡发。3.往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4.最后加入...

孩子长高,别不舍得吃,推荐八道菜别错过,补钙补维C,健康长高

1.准备食材:鸽子清洗干净,剁成小块;山药去皮,切成块;姜切片,大葱切段备用。2.处理鸽子:锅中加足够的水,放入鸽子块,用大火煮沸,撇去浮沫,然后捞出鸽子块,用清水冲洗干净备用。3.炖煮鸽子:在炖锅中加入适量清水,放入处理好的鸽子块、姜片和葱段。开火加热至水开,转小火慢炖1小时,使鸽肉变得酥烂入味。

广东人和香港人都无法拒绝的“土特产”,两个字

老板把小瓦罐一层层码在特制大瓦缸里,每天炭火现煨,食材用料也是花了心思,据说最贵28元却能喝到半只白鸽炖花旗参!点单推荐①|白鸽炖花旗参他家有不少深圳少见的传统炖汤,比如白鸽炖花旗参、巴戟杜仲炖猪尾、地胆头炖老鸭...每天数量也是有限的,想喝早点来。替大家试过了,白鸽炖花旗参真的有半只鸽子,虽然...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子剁成大块清洗干净,然后加入姜葱、温水一起浸泡半小时去腥,接着再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2.瘦肉清洗干净切...

喝什么汤也是有讲究的 这几种汤喝了好处多多

将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净,切块。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味即可。熟藕性温,有养胃滋阴功效,红枣莲藕汤清热解毒还养颜益气,平时可以多煲这种汤喝。藕、花生、红枣、生姜3~4片、盐把所有材料下锅炖煮,沸腾后转小火煨一个小时左右,捞去浮沫,放盐调味后就可以出锅...

“瓜果青青”结鸽缘

吃鸽子,广州虽有古法菜谱,然而仅拿它当作药膳的主料为多,如在我的《吾汤吾水——适合我的养生汤》图书里,有治疗关节炎的“杜仲乳鸽汤”治疗性功能障碍的“巴戟炖乳鸽”、治疗女性子宫脱垂的“黄芪枸杞子乳鸽汤”等(www.e993.com)2024年12月19日。直到中山的“红烧石岐乳鸽”和大规模养殖肉鸽,广州才在近五六年风行吃鸽,曾经,广州只有一间以鸽...