秋天,少吃鸡鸭肉。就吃它!经济实惠,健脑益智,补血明目
黑鱼,毛哥酸菜,白芝麻,小葱,食盐,食用油,生姜,淀粉,食用油,豆皮,金针菇具体做法:刚买回来的黑鱼,我们给它放在流动水冲一冲,冲洗干净,特别是鱼肚子里面的一些血水,还有黑膜要刮干净,这些可以决定鱼的腥味。把鱼洗净之后,从旁边切开,把有肉的那一块切起来,然后切成薄薄的一片。鱼骨头切块,放在一旁。准备一...
入夏后燥热,吃牛肉羊肉不如吃它,一吃补虚养血、二吃免疫力强
下面分享黑鱼的美味做法:酸菜黑鱼片准备食材:黑鱼1条、酸菜、辣椒、葱姜蒜。所需调料:盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清、生粉、酸汤调料。1、黑鱼买回来之前,让商家处理好,鱼片拿回家清洗干净,再挤干水分。还有鱼皮也要留着,鱼皮含有很多黏液,这种黏液可以包裹着鱼肉,让鱼肉保持滑嫩。加盐、胡椒粉、鸡蛋清和生粉抓匀...
入秋后,男人饮食别太节俭,多吃5种“软黄金”,精力充沛身体棒
做法:1、准备好材料,番茄清洗干净,用开水泡下后去掉番茄皮后切成小块。2、黑鱼去掉头尾和鱼骨,鱼肉片成薄片,加料酒,少许盐,白胡椒粉,拌匀后再加少许淀粉抓匀,腌制10分钟。3、锅中倒少许油先把番茄放入锅中,煸炒至番茄起沙成酱后盛出。4、再次倒入少许油,把鱼头和鱼骨放入锅中,加入老姜,料酒翻炒均...
“免疫力之王”,吃一口18种氨基酸,老人小孩要多吃,增强免疫力
准备食材:新鲜黑鱼、葱、姜、蒜末、剁椒、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油具体做法:1.将新鲜的黑鱼去鳞去内脏,清洗掉血水后,切成片状,加葱、姜、料酒,抓拌均匀,腌制去腥备用。准备蒜末和剁椒备用。2.锅中加水烧开,将腌好的黑鱼片放入沸水中焯水,捞出备用。3.锅中倒入适量的食用油,爆香蒜末和剁椒,...
【孙建琴】养“肌”,鱼虾类怎么吃?——养“肌”食谱!
做法1.新鲜黑鱼宰杀后去头、剔骨,取鱼肉切成薄片(可由菜场代加工);木耳泡软后撕小块焯水,捞出待用;牛姜磨泥,葱切葱花,调水淀粉。2.用淡盐水反复抓洗鱼片至清爽没有黏液,沥干。用料酒、盐、胡椒粉、蛋清腌渍约10min后,拌上干淀粉备用。
明日大寒,再忙也要记得“吃3样,做2事”驱寒保暖,温暖度寒冬!
黑鱼豆腐汤的做法:食材:黑鱼1条,豆腐1块,葱段,姜片,盐,味精,小葱末,花生油(www.e993.com)2024年9月17日。1,锅里放入适量的花生油,把黑鱼煎一下,去掉黑鱼的腥味,放入砂锅中,然后放入葱段、姜片,大火烧开,改成中小火慢慢炖。2,炖大约20分钟,放入切块的豆腐,继续炖大约15分钟炖至汤汁变白,加入适量的盐和味精调味,最后加上1把小葱末,...
冬吃鱼,懂行人会买这4种鱼,刺少肉嫩,蛋白质丰富,现在最美味
红烧黑鱼是黑鱼常见的烹饪方式之一,做法简单快捷,口感鲜美。首先将处理干净的黑鱼块加入适量的盐、料酒、葱姜进行腌制,然后用锅热油将鱼块两面煎至焦黄,再加入葱姜蒜、干辣椒等调料进行炒制,最后加入八角、香叶、花椒等香料炖煮片刻,即可炖制出一道口感鲜嫩、味道醇香的红烧黑鱼。多宝鱼——清蒸多宝鱼多宝鱼...
酸汤黑鱼片的做法,酸爽开胃,做法简单太好吃了
酸汤黑鱼片的做法,酸爽开胃,做法简单太好吃了酸汤黑鱼片的做法,酸爽开胃,做法简单太好吃了酸汤黑鱼片的做法,酸爽开胃,做法简单太好吃了特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。
教你秘制烤鱼做法,不用烤箱,鱼肉香辣入味,两条黑鱼不够吃!
教你秘制烤鱼做法,不用烤箱,鱼肉香辣入味,两条黑鱼不够吃!以军向记者开枪并试图开车碾压:推土机驶来记者拿摄像机逃离世界卫生组织:加沙接种脊髓灰质炎疫苗过程顺利中国驻菲使馆促日方停止歪曲史实柯文哲处境仍命悬一线?郭正亮:检方或跟沈庆京彭振声等人谈判阿根廷首个白垩纪公园开园保存超过400个恐龙脚印清水英...
黑鱼怎么做才好吃?老刘教你简单下饭做法,没有一点腥味太香了!
黑鱼怎么做才好吃?老刘教你简单下饭做法,没有一点腥味太香了!川菜非遗传承人陈天福:食材是食材菜是菜白松露配雪花鸡淖也算川菜巴黎是一场流动的盛宴,中国美食是一场味觉的盛宴。从世界冠军到法国名人,从华人游客到外国友人,一碗面如何实现情感传递?中国味道为巴黎刮来一场什么风?一起来看。#中国味道香遇巴...