人老腿先衰:建议中老年人常吃这8道健腿菜,腿脚有劲精神足

6.调味:根据个人口味加入适量的盐和辣椒(如喜欢),再加入少许生抽调味,翻炒均匀,确保豇豆和五花肉充分混合。7.出锅装盘:将炒好的豇豆五花肉盛出,装盘即可。可以撒上葱花增香,也可以根据个人喜好加点香菜装饰。酸辣土豆丝准备食材:土豆、青红椒、蒜末。做法步骤:1、土豆去皮擦丝,然后清洗干净表面淀粉备...

豇豆这样做才好吃,简单一拌一煮就做好,酸辣开胃,一盘不够吃

豇豆、蒜末、辣椒丝、辣椒粉、盐、十三香、食用油、白糖、白醋、酱油、凉水具体做法:1.今天我们来做一个简单易做又好吃的凉拌豇豆。准备适量的豇豆洗净,然后起锅把水烧开,加入一勺盐,再把洗净的豇豆下锅,水再次烧开之后,再煮三分钟,豇豆就可以捞出了。2.豇豆过冷水之后,我们给它切成稍微短一点的段状。

爱吃酸豇豆的收藏了,教你在家制作酸豇豆,方法超级简单,太棒了

豇豆、盐、淘米水具体做法:1.相信朋友们都吃过酸豇豆,今天我们就来自己做这个酸豇豆,方法非常的简单。我这里准备了一斤的豇豆,豇豆洗净,环成这种环状,我们放入一个无油无生水的一个容器中。2.然后加入大概50克的盐。3.再加入淘米水,倒入的量没过豇豆,瓶口留1至2厘米就可以了。4.我们今天这个自制酸豇...

干豇豆怎么做好吃

**材料**:*干豇豆适量*猪肉或鸡肉适量*姜片、葱段适量*盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精适量**做法**:1.将干豇豆提前用水泡发,洗净后沥干水分,切成段备用。2.猪肉或鸡肉洗净,切成块,用料酒、生抽腌制10分钟。3.锅中放入适量的油,油热后放入姜片、葱段爆香,加入腌制好的肉块,煸炒至变色。4.加入...

镇江市教育局上线 | 镇江市人民政府

4、袁女士反映:国庆节后她看到行为,镇江一中食堂的豇豆被曝光有农药残留,女儿在一中上学,她女儿说那个食堂被评为C级。学校食堂评级是一个怎样的评价系统?针对这次学校食堂检查出的问题,教育部门能做哪些工作?镇江市教育局发展规划与财务处处长李振答复:主持人好,听众朋友好。关于食堂评级问题,包括刚才袁女士反映的问...

今日进“三九”,不管有钱没钱记得“吃3肉2根”,驱寒又保暖!

二:山药杂粮粥山药杂粮粥的做法:食材:麦仁少许,玉米碴子少许,豇豆,山药少许(www.e993.com)2024年11月28日。1,把麦仁和玉米碴子、豇豆洗净,浸泡开,放入砂锅中,大火烧开改成小火慢慢熬煮大约30分钟。2,把山药去皮切成块,放入砂锅中继续熬煮大约20分钟,粥变得浓稠熟透了,直接上桌即成。

豆角我家从来不炒着吃,学会这种做法,一周吃7次都不腻,太香了

1、先把豇豆洗干净了,切成丁留着待会儿用,接着再切点儿木耳丁、胡萝卜丁、葱花,炒出一些鸡蛋碎来。2、往锅里倒些适量的油,等油热了,把豇豆丁放进去,将豇豆丁炒到变成深绿色,接着倒鸡蛋碎、胡萝卜{833299}{lanmode}丁、木耳丁,给它们炒匀了,先把葱花放进去炒出葱香味,然后开始调味,依次放...

初秋中医养生3大技巧,请收好

用料:茄子1根,豇豆、蒜片、盐适量。做法:茄子洗净切条,豇豆洗净切段,加入少量蒜片,中和茄子的偏寒之性,炒熟后调味,即可食用。功效:茄子味苦,归脾、胃、大肠经,可祛湿消肿、降“火气”、除秋燥,营养丰富,有抗氧化、保护心血管的作用。豇豆味咸,性平,归脾、胃经,可理中益气、和五脏、止消渴。

豌豆蚕豆四季豆,春天是豆类的天下!给你推荐个流口水的吃法 | 微食疗

做法▲半肥瘦的猪肉末,加一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、半勺糖、一勺淀粉腌制15分钟▲锅内加油,下入肉末划开炒香▲取出肉末后留下底油▲肉末炒出的油再留些底油▲加入小米椒和蒜末炒香▲加入洗干净切粒的豆角大火爆炒▲加入两勺料酒、两勺酱油,水分干了即时补2-3勺水...

怎么洗菜才更干净?正确方法来了→

一些朋友可能觉得反正都要削皮,就省略了清洗的步骤。实际上,这种做法容易将皮上的泥土、农残等引入到削皮后的蔬菜表面,增加污染风险。4号选手:农残多、硬度大的蔬菜代表食材:豇豆、芹菜对于豇豆、芹菜等这类经常在抽检黑名单上榜的蔬菜,可以在清洗前简单浸泡,对于水溶性的农残可以去除一部分。浸泡控制在5～10...