党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...
一天之内,吃遍“斗门一桌菜”
御温泉内设有各种特色温泉池,如灵芝汤、鲜人参汤、当归汤等,客人还可享用桑拿、蒸汽浴、健身房、香薰屋及饮品等设施和服务。此外,御温泉的整体设计风格融合了盛唐时期的文化元素,是一个放松身心的度假胜地,也是一个能够体验传统文化与现代休闲完美结合的地方。传统项目“大餐庙会”,总菜品数超过300种。文|图今日斗...
近期雨多,建议大家多喝八道营养汤,驱除湿气健脾胃,营养过夏天
2.清洗干净石斛、灵芝、麦冬、桂圆和西洋参,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水。3.最后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。三、羊肚菌花胶排骨汤食材准备:羊肚菌、花胶、海参干、元贝、去核红枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅...
灵芝的功效与作用吃法与副作用
1.泡水喝:将灵芝切片或者整块放在杯子里用开水冲泡,再加入适量冰糖饮用,是较简单的一种灵芝养生保健的方法。2.煲汤:灵芝煲汤时要先用冷水浸泡一段时间,去除表面灰尘杂质,然后切成小块放入锅内加水煮沸,之后转为文火继续慢炖,出锅前根据个人口味添加调味即可。3.入药:灵芝可煎汁服用,也可以使用灵芝泡酒,此外还可...
凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天
做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净灵芝、虫草花,然后和红枣一起放入炖锅中,红枣需要去核。3.往炖锅中加入一块姜片,倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。
央视曝光“毒枸杞”!一文教你鉴别常见药材,快收藏
另外专家提醒,枸杞虽然吃法众多,但最推荐的还是直接咀嚼,营养吸收更为充分;泡水或煲汤时,枸杞只有部分成分释放到水或汤中,建议饮水或汤同时吃枸杞渣,并且不要长时间烹饪,炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞(www.e993.com)2024年10月17日。枸杞实用茶方推荐——二子茶做法:决明子10克,枸杞子10克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子共放茶壶中,冲...
深冬时节,建议大家多喝八道补气血汤,补气养血,暖身暖脚过冬天
做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净羊肚菌、虫草花、姬松茸、猴头菇和灵芝,然后一起放入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,然后加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。
心血管患者心悸失眠双下肢水肿?中医专家教你调理—— 饮食要节制...
做法:黄芪10克、当归10克、麦冬10克,鹌鹑1只,炖盅煲40分钟,每次饮汤100毫升。功效:益气养血。5.灵芝红枣汤做法:灵芝20克、党参10克、红枣30克、猪骨100克,取水500毫升,先武火再文火煮熟,每次饮汤100毫升。功效:补心气,健脾胃。6.党参猪心汤...
养生重养心,灵芝更懂你的心!灵芝养心汤——养心润肺补中益气
灵芝养心汤的做法1.灵芝洗净;香菇洗净;杜仲、淮山均洗净备用。2.鸡腿洗净,置锅内沸水焯烫,捞出备用。3.炖锅放入适量水烧开后,将食材全部下入锅中煮沸,转小火炖约1小时即可。灵芝养心汤的功效与作用灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。服用灵芝可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,...
【食疗养生】虚不受补怎么办?不如试试这道汤,健脾益气、开胃提神~
做法:(1)用毛刷把鸡枞洗干净,并用手撕成小条;响螺干用清水浸泡,切条。(2)鸡肉洗干净切块焯水,加适量清水到锅中,放入鸡肉及姜片用大火炖,待开了后用小火炖1小时,再把鸡纵菌放进锅中后再调到大火,滚开后改小火煮15分钟,加入适量食盐即可饮用。