冬天吃山药,胜过吃补药!推荐5种山药做法,常换着吃冬天少生病
接着加少许生抽、白胡椒粉、盐翻炒均匀,淋一点热水翻炒均匀,浇在蒸好的山药上。最后再蒸五分钟,就可以出锅了,撒上葱花点缀。老少皆宜的一道菜,快尝尝。五、山药肉饼蒸蛋做法:山药去皮洗净,切成小块,放进料理机打成碎末状。猪肉冲洗一下,切成小块,放进料理机打成碎末状。然后将山药碎,肉末放在一起,...
38款蒸菜做法,既有家常小菜又有餐厅大菜,值得收藏与参考
3.一片蛋皮,抹上蛋液,肉放中间,卷成长条,边缘抹上蛋液,再用牙签固定,上笼蒸10分钟。4.蒸好切片码入蒸碗中,再将处理干净的水发木耳、黄花菜放入蒸碗内压实压平,再上笼蒸熟,取出来倒扣在大盘或者汤碗中。5.锅里倒入少许葱油,再将蒸好的香碗里的汁水倒入锅中,可以再加入高汤或者清水,下入熟耙豌豆,简...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、米粉适量。做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块...
“蛋白吃得好,健康不会跑”,多吃5种高蛋白食物,秋冬少生病
接着倒入蛋液,待略微凝固的时候滑炒,炒到蛋液凝固成块,就可以盛出了。二、山药肉饼蒸蛋做法:猪肉冲洗干净,剁成碎末状,越细腻越好。山药去皮洗净,剁成碎末状,和肉末放在一起搅拌均匀。然后加入葱末、盐、生抽、蚝油、香油,朝着一个方向搅拌上劲,腌制五分钟。接着将肉馅放在碗中或者深盘中,松松的放好,中间弄...
妈妈手中的安心味 山药肉沫蒸蛋
做法步骤1、山药,猪肉剁成泥儿。2、加入蚝油,生抽,水拌匀3、放入碗中抹平,中间挖一个窝,磕入鸡蛋。上锅蒸15分钟。4、淋香油,撒芝麻。5、成品小贴士可以加点枸杞。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享...
6个月宝宝辅食肉泥做法大全,不爱吃肉,是做法不对
鸡蛋过敏的可以做山药肉泥饼,用山药代替鸡蛋打发(www.e993.com)2024年9月15日。肉泥蒸蛋猪肉切小块,放入料理机,打成泥。鸡蛋打散,将肉泥放入鸡蛋中。打碎的蛋壳不要丢,拿出刚才打开的半个蛋壳,装满水,放入鸡蛋液中,放3次。就是放3次半个蛋壳的水,蛋水比例把握不好的话,容易做失败,这是最简单方便的量水方法了。
宝宝食谱:搞定这8款“网红”辅食,让挑食的宝宝爱上吃蔬菜!
10.通常大人吃蒸菜会配蒜泥酱料,给宝宝吃的时候可以用芝麻酱、自制的番茄酱哦。ps:如果宝宝一岁半以上,再加点酱油调味;只吃拌饭有些干,另外给宝宝配一份汤,或者把菜、肉泥配在稠粥里给宝宝吃。月影蒸蛋鸡蛋除了富含优质蛋白、脂肪、卵磷脂以及丰富维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质。蛋白质和卵磷脂对宝...
三伏40天:少吃“三果”,多吃“五宝”,祛寒补阳气,安稳过伏天
6、蒸肉饼的时间我们来切点葱花,再泡一小把枸杞。8分钟后我们开盖看一下,蛋液凝固后再往每个小碗里倒适量开水,然后放上枸杞和葱花。7、盖上盖子继续蒸分钟6分钟,出锅再加少许香油,好吃的山药肉饼蒸蛋就做好了。8、有肉、有蛋、还有汤做法超简单,营养又简单,尤其适合孩子吃,而且闻着就非常香。
张文宏建议:早餐补蛋白是关键,中老年多吃3款早餐,健康少生病
9、接着上锅蒸,盖上盖子大火先蒸8分钟。10、蒸肉饼的时间我们来切点葱花,再泡一小把枸杞。8分钟后我们开盖看一下,蛋液凝固后再往每个小碗里倒适量开水,然后放上枸杞和葱花。11、盖上盖子继续蒸分钟6分钟,出锅再加少许香油,好吃的山药肉饼蒸蛋就做好了。有肉、有蛋、还有汤做法超简单,营养又简单,尤其适...