入秋后必喝的八种营养汤,一周七天不重样,外婆都说好喝。
制作方法:将西红柿去皮切块,金针菇和香菇洗净后切段,豆腐切块。将西红柿、金针菇和香菇一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,加入豆腐和调味料,再煮5分钟即可。小贴士:番茄豆腐汤汤酸味浓,非常开胃,而且口感鲜美,是很多人喜欢的一道汤品。四、丝瓜腐皮鸡蛋汤主要食材:丝瓜、...
吃什么都没有胃口,试一试这个“番茄金针菇汤”,营养又好喝
步骤五:西红柿熬制出味道,放入金针菇,同时调味,放入一勺胡椒粉和一勺松茸鲜,1勺香醋,大火烧开煮1分钟左右。步骤六:金针菇煮熟,放入一勺淀粉水,把汤汁勾一下芡。步骤七:汤汁稍微收浓,关火,倒入鸡蛋液,用锅的余温把鸡蛋液烫定型,放入一勺香油,撒上香菜,出锅成菜。这道做法简单的“西红柿...
做法简单的汤有哪些?懒人必备!5分钟搞定,美味汤品轻松上桌
做法更是简单到让人发笑:紫菜撕成小块,鸡蛋打散备用;锅里加水烧开,先下紫菜煮软,再缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅散成蛋花;最后加盐调味,滴几滴香油增香,撒上葱花点缀,一碗清新可口的紫菜蛋花汤就大功告成了!2、西红柿鸡蛋汤——酸甜交织,家的味道,这道汤不仅味道酸甜可口,而且色彩鲜艳,让人一看就心情好。...
炎炎夏日怎么吃?八种应季蔬菜别错过,消暑开胃,提升食欲过夏天
1.把两个土鸡蛋打入大碗中,接着用筷子搅拌均匀,然后热锅烧油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再盛出备用。2.清洗干净番茄和金针菇,然后把番茄切丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入番茄丁煸炒油煎。3.接着加入适量的食盐调味,继续翻炒出番茄汁,然后加入金针菇一起翻炒均匀炒软,再加入适量的清水大火煮开。4....
八道助眠菜要常吃,宁心安神睡得香,增强体质少生病,健康过秋冬
做法步骤:1、西红柿削掉外皮,清洗干净后切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入葱花炒出香味,再放入西红柿翻炒均匀,加入食盐和白糖翻炒出汁。4、接着放入鸡蛋翻炒均匀,加入生抽翻炒均匀至入味即可出锅装盘开吃。
早上是养肝黄金期,建议常吃4种早餐,有利于肝脏健康
②将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀;③热锅凉油,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成小块状;④加入焯好水的西兰花,继续翻炒均匀;⑤撒上葱花,翻炒几下即可出锅(www.e993.com)2024年10月22日。这道西兰花低脂早餐营养丰富,口感清爽,适合想要减肥或保持健康的人群食用。4.西红柿金针菇汤...
夏天吃八菜,健康又自在,八菜指啥?清爽开胃,维生素蛋白含量高
做法流程:1.番茄去皮清洗干净,然后切成小块备用,再将金针菇清洗好,接着切好葱花。2.热锅烧油,油热以后,放入番茄大火翻炒,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,接着继续翻炒出番茄汁。3.然后倒入金针菇一起翻炒,接着淋入少许的生抽和清水调味提鲜,再继续大火翻炒均匀。
豆芽拌菠菜,金针菇鸡蛋汤,鲜竹笋酸菜的做法
金针菇鸡蛋汤材料:金针菇1把、西红柿1个、鸡蛋2个、水3碗、淀粉少许、盐1茶匙、醋适量、香油数滴、葱1棵、香菜1棵做法1、鸡蛋液搅匀、葱切成小颗粒。2、热锅热油,倒入西红柿丁翻炒1分钟,注入水大火烧开。3、烧开后,倒入金针菇、醋煮开。倒入淀粉水勾芡,再将鸡蛋用勺子舀着泼在汤面上。4、关火...
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了
西红柿别做鸡蛋汤了,加1把金针菇,教你做下饭开胃菜,太解馋了“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
1把金针菇,1颗鸡蛋,2分钟教你做营养汤,做法简单又健康
1把金针菇,1颗鸡蛋,2分钟教你做营养汤,做法简单又健康“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...