御医派史士昊揭秘乾隆四神汤:不只是汤,更是养生哲学

乾隆四神汤可以通过调理脾胃、祛湿益肾、调节内分泌等方式,提高人体的免疫力和抵抗力,达到预防疾病的目的,保持良好的身体状态。而且在制作乾隆四神汤时,还可以根据个人喜好添加排骨、猪肚等食材,既能增加口感又能提升营养价值。作为清宫食疗养生瑰宝,乾隆四神汤不仅承载着中医的智慧和精髓,也传递着御医派“治未病”...

李兰铮:孩子长高秘籍,一碗四神汤,四种搭配,调和肝脾免上火!

2.四神汤+猪肚将猪肚加入四神汤中,可以增强健脾的效果。猪肚具有温中健脾的作用,能够加强脾胃的消化功能,有助于改善脾胃虚寒和食欲不振的问题。3.四神汤+陈皮、山楂加入陈皮和山楂可以提升四神汤祛湿化痰的效果。陈皮具有理气化湿的功效,山楂能消食化积,共同使用可以缓解脾胃湿滞和消化不良等问题。4.四神汤...

养生| 最近广州天气“yyds”!化内湿、健脾胃,来一碗四神汤→

四神排骨汤材料:薏仁15克、莲子15克、芡实10克、茯苓10克、山药15克、排骨500克。做法:1、将莲子心去掉,与其他几味食材加水浸泡30分钟。2、排骨切块,放入开水中焯一下,除多余油脂和血沫,捞出备用。3、锅中倒入适量清水(约1000ml),将所有食材放入加水的锅中,大火煮开后转小火再煲汤两个小时即可。

低估了这个四神汤,喝了两天就好了。

或者加入大米、小米熬成粥喝也成!再或者用来搭配猪肉、排骨、骨头、猪肚来煲汤也可以哦!这个煮出来的汤,一点也不会难喝!汤色是淡黄色的,很清甜,小孩子都可以接受的味道!可以放心去喝!

【养生】化内湿、健脾胃,赶走湿气,来一碗四神汤

四神排骨汤材料:薏仁15克、莲子15克、芡实10克、茯苓10克、山药15克、排骨500克。做法:1、将莲子心去掉,与其他几味食材加水浸泡30分钟。2、排骨切块,放入开水中焯一下,除多余油脂和血沫,捞出备用。3、锅中倒入适量清水(约1000ml),将所有食材放入加水的锅中,大火煮开后转小火再煲汤两个小时即可。

1份煲5次!28.9元【养脾胃排湿汤料包】,小孩大人都可饮

养脾胃排湿救星!真材实料四神汤料包三伏天养生黄金期,家家必备!汤料包包含:特大粒肇庆芡实100克云南白茯苓粒100克湖南去芯湘莲100克河南垆土地铁棍山药100克1份四神汤约可煲5次,大人小孩都能喝不用自己慢慢备齐食材!不用自己去市场选食材好坏!懒人必备的四神汤

今日养生方

如果出现了流白黏涕、胃口不好、大便烂、精神不振等表现时，可以选用一些健脾祛湿的食物，比如薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、鲫鱼、淮山、莲子、芡实、猪肚等。李云英教授推荐听友三道适合鼻炎患者在这种气候食用的养生方。四神汤材料鲜淮山40克（干淮山15克），茯苓15克，芡实15克，莲子15克（去心），陈皮6克，猪...

三伏吃得好 消暑没烦恼

入伏之后,上火、脾胃湿热、脾虚食少、食欲不振的市民可以来碗猪肚四神汤。茯苓、山药、芡实、莲子与猪肚一起炖煮,有健脾清热的功效。牛肉性味甘平,有补脾胃、强筋骨、益气力的作用,夏天吃些牛肉可以补气。富含高蛋白和各种氨基酸的牛肉,与含有丰富维生素C和番茄红素的番茄碰撞,做出酸甜爽口的番茄牛肉汤,既能唤醒夏...

今日养生方 | 鼻炎高发期,记住这3个食疗方,祛湿清热又健脾

如果出现了流白黏涕、胃口不好、大便烂、精神不振等表现时,可以选用一些健脾祛湿的食物,比如薏米、莴笋、扁豆、冬瓜、鲫鱼、淮山、莲子、芡实、猪肚等。李云英教授推荐听友三道适合鼻炎患者在这种气候食用的养生方。四神汤材料鲜淮山40克(干淮山15克),茯苓15克,芡实15克,莲子15克(去心),陈皮6克,猪排骨150...

立秋将至,煲上一锅猪肚四神汤,健脾开胃,秋季进补就喝它

把处理好的猪肚切成小块就可以煲汤了。芡实、莲子、淮山、茯苓四者比例同等即可,将它们清洗干净,和猪肚一起放入高压锅中,再加一片姜去腥。加足量的清水,高压锅煲汤30分钟即可。出锅前加枸杞和盐。猪肚四神汤煲好啦。趁热喝一碗,真舒服。汤清味美,一点都不油腻。