春季养生:专家建议补肾八宝,增强肾气抵御疾病

2.清洗干净杜仲、巴戟、黑豆、党参、黄芪和红枣,然后把红枣内核去除,再和蜜枣、姜片一起放入炖锅中,黑豆需要提前一个小时泡发。3.往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。4.最后加入适量的食盐调味,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、黑豆山药猪尾汤食材准备:黑豆、核桃仁、花生米、猪尾巴...

建议结婚了的男人都去喝这个汤,老公连续喝一周,感觉真的不一样

食材:鲫鱼1条、黑豆50克、淮山300g、红枣6颗、陈皮1块、姜2片做法:1、黑豆干锅炒一下,和其他食材放进汤锅煲半小时2、鲫鱼两面煎黄,放两片姜去腥,倒入2升水煮至奶白3、把鲫鱼汤倒进黑豆汤,小再煲半小时调味即可,黑豆炒过煲汤没那么胀气,更易煲烂。五、丝瓜皮蛋生蚝汤丝瓜用猪油炒,再加上生蚝独...

两款食疗方,帮你冬日养好心脑肾

做法猪尾巴斩件，焯水；其余材料洗净。全部材料共放入炖盅，加水适量，隔水炖2小时，加盐调味即可。点评补肾阳，壮腰骨，补气摄血。可用于肾阳虚所致腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、面色淡白、四肢无力、性欲冷淡等。温馨提示高血压者慎用红参。杜仲汤材料三七6g，天麻15g，杜仲20g，丹参10g，山楂10g...

今日养生方 | 两款食疗方,帮你冬日养好心脑肾

做法猪尾巴斩件,焯水;其余材料洗净。全部材料共放入炖盅,加水适量,隔水炖2小时,加盐调味即可。点评补肾阳,壮腰骨,补气摄血。可用于肾阳虚所致腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、面色淡白、四肢无力、性欲冷淡等。温馨提示高血压者慎用红参。杜仲汤材料三七6g,天麻15g,杜仲20g,丹参10g,山楂1...

肾气不足,推荐大家常喝八道补肾汤,补肾益气活力足,老少都爱吃

六、肉苁蓉杜仲猪尾汤准备食材:肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、黑豆、去核红枣、枸杞子、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、黑豆提前泡发清洗干净,然后和肉苁蓉、杜仲、牛大力、巴戟天、去核红枣一起...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

二、黑豆猪腰猪尾汤食材准备:猪腰、猪尾巴、黑豆、巴戟天、杜仲、牛大力、红枣、姜片、葱段(www.e993.com)2024年12月20日。做法流程:1.猪尾巴剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.猪腰去除白膜清洗好,然后切成薄片备用,接着和料酒、姜葱一起下锅焯水,焯...

夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃

5.黑豆杜仲猪尾汤材料:黑豆50克、杜仲15克、猪尾1条、枸杞5克、生姜(2-3人量)。做法:黑豆洗净后清水提前浸泡,猪尾斩成小段、焯水,生姜切片。将上述所有材料放入炖盅,加清水1.5L,隔水炖1.5小时,最后加入食盐调味食用。功效:滋养肝肾、补虚乌发。这道汤水适用于肝肾不足、肾虚腰痛、筋骨无力、水肿尿少、须...

养生汤分享:鱼丸干豆腐丝鲜、杜仲猪尾汤、香菇鸡汤的简单做法

腰肌劳损汤之续断杜仲猪尾汤猪尾巴:1条、续断:120g、怀牛膝:110g、杜仲:110g、牛大力:110g、蜜枣:2个、盐:适量步骤详解1材料备用,洗净2尾骨,有猪尾巴的最好3提前泡材料30分钟4放瓷煲中,骨头放底下哈5上火煲时先不要放水,盖上盖子焗一下,血水收了就放热水,大火烧开,中火煲15分钟,小火煲1小...

冬宜养肾,温补肾阳的岭南名药巴戟天

巴戟杜仲猪尾汤材料巴戟天12g、杜仲12g、红枣3枚、猪尾巴适量、料酒、食盐适量。做法将以上材料洗净,猪尾切段后用沸水烫熟后捞出,所有材料放在煲汤陶罐中,加入适量的清水,用大火烧到沸腾,倒入巴戟天、杜仲、红枣、猪尾巴,改成文火煲3小时,起锅时加入调料即可。

滋阴补肾汤有哪些?这些汤,你要多喝!

黑豆杜仲猪尾汤食材:猪尾1条,黑豆70克,杜仲8克,红枣6颗,姜3片做法:1.准备所有好材料,猪尾巴去毛斩成小段;2.材料清洗干净,黑豆提前浸泡1个小时,红枣去核,洗净;3.猪尾巴凉水下锅烧开1分钟,猪尾巴后去掉浮沫血水洗干净备用;4.所有准备好的食材与姜片一起放进去,大火烧开后转小火慢炖1个半小时;...