今天大雪,记得喝汤!推荐这5道,营养好喝又暖和,老少皆宜
盛出后放入香菜段、香油,就可以食用了。二、山药羊肉汤做法:羊肉切成小块,浸泡十分钟,再换水清洗几遍,去掉血水。然后羊肉冷水入锅,加入料酒,大火煮开,将浮沫撇掉。处理干净后,捞出羊肉放进炖锅中,再放入姜片、花椒粒、白胡椒粒,小火煮一个小时,花椒和胡椒可以用纱布包裹起来。山药、胡萝卜分别去皮洗净...
羊肉煲汤放什么材料?羊肉汤的家常做法,汤白似奶无膻味,喜欢羊肉的...
做法1.羊肉加姜片,冷水下锅,再倒入少许白酒,焯水捞出洗干净备用;2.锅内热油,放入姜片,放入焯好水的羊肉翻炒,放入少许白酒,继续翻炒干水分,倒入煲汤的砂锅中;3.其他材料洗干净,一起放入砂锅内,倒入足量的开水,大火煮开后转小火,慢炖1个小时,出锅前加入少许盐调味即可;功效清炖羊汤味道鲜美,汤汁醇厚...
明天大雪,记得喝这八碗汤,营养好喝暖身子,做法简单老少皆宜
准备食材:羊肉,当归,沙参,淮山,莲子,红枣,枸杞子。做法步骤:1、羊肉清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将羊肉捞起来,用温水清洗干净。2、把羊肉和汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,开大火煮开后转小火炖煮两个小时。3、炖煮至羊肉软烂,加入适量食盐调味,撒上枸杞子再煮五...
冬令民俗中的养生之道:当归羊肉汤驱寒
阳虚体质的人可适当服用当归生姜羊肉汤来滋补身体。可取当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、食盐适量炖汤,这一食疗方可温中补血、祛寒止痛,比较适合腹中冷痛、虚劳不足、以及产后血虚等人群。此外,还可多食核桃仁炒腰花,取核桃仁50克、猪腰300克,葱姜蒜适量,料酒、盐少许炒之,可温肾壮阳、强腰补脑。“粥...
10个提高免疫力的药膳汤方
当归生姜羊肉汤材料:羊肉500g、当归20g、生姜20g、孜然5g、山药100g、白萝卜半个、3-4个去皮马蹄、枸杞10余粒。做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山...
喝汤也能提高免疫力,13个“中医汤方”,喝起来
当归生姜羊肉汤材料:羊肉500g、当归20g、生姜20g、孜然5g、山药100g、白萝卜半个、3-4个去皮马蹄、枸杞10余粒(www.e993.com)2024年7月8日。做法:将羊肉清洗干净、切块,首先加入清水浸泡约1小时,期间需数次换清水去掉血水;浸泡后捞出,冲洗干净,冷水下锅,大火煮沸后调小火再煮3min,撇去浮沫后捞出备用;将焯水后的羊肉与生姜、当归、山...
女人睡眠不好吃什么补品有助于睡眠
百合有滋阴清热的功效,能缓解因阴虚火旺引起的失眠症状。常见做法包括炖煮或蒸制,如百合银耳羹、百合炒鸡肉等。3.莲子莲子具有养心安神的效果,对于由心血不足导致的心悸不宁、失眠多梦等症状有一定的调理作用。可以通过煮粥或制作甜汤的方式摄入,例如莲子红枣粥、冰糖莲子汤等。
今年第20个,今晚22点正式开启!
当归生姜羊肉汤原料:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。做法:羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1至2小时,吃肉喝汤。一周一次即可。功效:补气滋阴、暖中补虚。02芝麻核桃乳原料:芝麻、核桃仁各50克,牛奶(或豆浆)一杯蜂蜜一勺。
“秋天一碗汤,不用医生帮”,9月23日秋分,再忙别忘常喝这4道汤
详细做法:1.羊脸肉切成块,用水焯水,去腥味。萝卜去皮,切成小块。2.锅中加入清水,将羊肉和姜一同放入,煮沸后撇去浮沫,倒入适量的料酒,继续煮40分钟,加入萝卜块,继续煮20分钟,直至羊肉和萝卜都变得软烂。最后,加入盐调味,即可食用。三、荠菜山药汤...
即日起,这些千万要注意!从化人赶紧告诉阿妈!
做法:1、先将猪蹍出水(煲10分钟左右),用冷水洗净。2、将所有材料放入煲内,加水到材料2倍半多的为止;3、盖上盖,大火烧开,继续煮5分钟,转中火,煲1个半小时,加盐调味即可。桂圆淮杞羊肉汤原料:枸杞、淮山、羊肉、桂圆、红枣、生姜...