滋补贴秋膘 还得看咱成武羊肉汤
一碗好喝的羊肉汤,讲究汤色浓白,鲜香不膻。羊肉性温,助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,具有补肝明目、温补脾胃、补血温经的作用,而羊肉汤的做法并不复杂,简单来说,就是浸泡、炖煮、出锅,然后放葱花香菜,盐胡椒粉即可,想要汤汁浓白,就一定需要大火熬煮,使汤保持沸腾状态。(记者刘重洋何亚编辑...
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养,舒服度过酷暑
2、冬瓜去皮切薄片,先热油下锅翻炒一分钟左右,加入适量的清水,同时加入灵魂配料—冬菜(姐妹们,答应我一定要加入冬菜去煮冬瓜汤)3、待冬瓜煮软后,加入腌制好的肉片,滚一两分钟,调味撒葱花,出锅四、羊肉汤美味没有过多的调料修饰,只有简单纯粹的食材,却能碰撞出最让人陶醉的味道。喝上一口,暖意瞬间传遍全...
“大暑喝汤,暑天不慌”,今天大暑,4道汤水要常喝,防暑又祛湿
做法;1新鲜羊肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入一点料酒去腥2煮沸后,去掉血末,沥干水分3胡萝卜清洗,切块,姜切片4炖锅里加入温水,放进羊肉块,加入姜片,大火来煮5煮沸后,转中小火继续炖,倒进胡萝卜块,让食材煮烂6起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。第三道;冬瓜汤冬瓜是夏天里的时令蔬菜,个头大,...
羊肉汤的做法,冬季滋补佳品:秘制老广味道羊肉汤!
首先准备好所需要的材料1.主料:羊肉1-2斤、甘蔗2-3节、马蹄10个、胡萝卜1根、玉米1根。2.辅料:生姜1块、红枣5-6颗、枸杞10克、党参10克、当归5克、玉竹5克、陈皮3克、桂圆肉5颗。3.调料:盐适量、料酒适量、白胡椒粉适量。
在家熬羊肉汤,调料选择牢记做“减法”
在炖羊肉汤前,需要对食材进行适当的处理,首先,将羊肉洗净切块后,放入开水中焯烫一下,去除血水浮沫,然后将羊肉捞出沥干水分后备用,这样可以有效地去除羊肉自带的膻味。焯水洗净后,起锅烧热,放入羊油和少量猪油,下入羊肉慢慢把表面炒焦后,再放入生姜、白芷继续煸炒出香味,炒好后,便可盛出放入汤锅,加入羊骨和各类...
今天大雪,记得喝汤!推荐这5道,营养好喝又暖和,老少皆宜
接着加入山药、胡萝卜,继续小火煮一个小时(www.e993.com)2024年9月15日。最后加盐调味,再煮五分钟就可以出锅了。大雪后非常寒冷,要时常喝羊肉汤,让身体保持温暖。三、鲜美鱼汤做法:鲜鱼收拾干净,用流动水冲洗,不能藏有血水,处理好后沥干水分。姜片、葱段、香菜段准备好。锅内加油,烧热后放入鱼,小火煎到两面金黄。煎好后,放入姜片,...
补血、提高提抗力,秋冬季最受欢迎的食物,肾友适量吃也特别好
肾友吃羊肉,不喝汤1.不喝羊肉汤,不吃羊杂炖羊肉是很多人推荐的“滋补”做法,这种做法也适合肾友,不过一定要注意:咱们肾友吃肉,不喝汤。许多人觉得精华都在汤里,这可就想岔了!尤其是老火慢炖的浓肉汤,会有大量嘌呤、脂肪、磷、钾溶解在汤中,肾友喝太多肉汤的话,尿酸、血脂、血钾、血磷该高了。
全国各地喝羊汤图鉴
四川的简阳羊汤,则更进一步地出现了猪骨、鱼肉与羊汤混合的做法:油炸过的鲫鱼用纱布包好,猪的棒子骨要留着骨髓更香。但它们都是配角,羊棒骨和羊肉才是主角。临起锅前,还要用羊油爆香姜末、茴香和胡椒,加入羊汤里,增色祛膻。吃的时候要来一块白腐乳,蘸着羊肉和鲫鱼肉吃,才够味道。
这个茶,从现在一直喝到三九天结束,把体内的寒湿、病气,全扫光!
冬至之后,天气越来越冷,除了艾灸,估计很多灸友都知道要喝羊肉汤来温补了;其实,除了三伏天,冬天也是喝姜枣茶的好时候!喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……从现在一直喝到三九天结束,配合三九灸,把体内寒湿、病气都扫光!一、冬天,喝姜枣茶的好时候!