秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

1、剁成小块的鸡肉清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、然后清洗干净党参、黄芪、桂圆肉、山药片和去核红枣,再和姜片一起放入炖锅中,再隔水炖煮两个小时。3、接着把海参清洗干净,然后放入炖锅中继续炖煮半个小时。4、最后往里加入适量的食盐调味,...

寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃

做法：榴莲壳取白色内芯，切成大块；鸡洗净斩块，焯水后捞出；把所有材料放入汤煲中，加适量水，大火煮开后转小火，煮1~1.5小时，调味即可。备注：如果不想太补，可以把鸡换成瘦肉。搭配几片生姜和1颗蜜枣，汤味会更加清甜。功效：补益阳气，清热祛湿。知多D：1个榴莲=3只鸡？最好限制在每天100克榴莲...

榴莲大量上市!1个榴莲顶3只鸡?哪些人适合吃→

此外,如果没有山竹时,还可以用榴莲壳+盐水煎服,或者煮点海带绿豆汤喝。7、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久,当嗅到已熟的榴莲带有一股酒精味时,则表示变质了,不宜食用。如何判断成熟和挑选榴莲?目前市场上的榴莲品种很多挑选时需要注意以下几点:01看外观成熟的榴莲果实的尖刺相对松软,相邻的尖刺...

1个榴莲3只鸡?看看你适不适合吃……

吃完榴莲肉,不要扔掉榴莲果壳,果壳里面的白色部分也是上好的滋补品,用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分鲜甜。榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等的作用,适合干燥的秋天养生食用。榴莲壳煮水外洗还具有美肤和治疗皮肤瘙痒的功效。榴莲果核也有一定的食用和药用价值,民间就有用榴莲核...

入秋后,少吃凉多喝汤,教你6道滋补鸡汤的做法,汤鲜味美又营养

做法:1、切块洗净,加葱姜,冷水下锅煮,去浮沫2、鸡肉和汤水全部转炖锅,下葱姜,切块的榴莲壳3、盖盖炖煮一个半小时以上,下红枣,两勺胡椒粉,三勺盐,下鸡杂,开盖煮熟即可,出锅开吃4、下锅前还切掉了一半的油脂。味道很浓郁,最后鸡汤拌饭特别香。不喜欢汤上面一层油的,可以在锅中煮沸冒泡泡时,从冒泡...

榴莲为啥又臭又香?榴莲的n+1种花式吃法!

只需将榴莲瓤、红枣等配料放入锅中用清水煮开,再倒入鸡肉煮大约15分钟,撒上枸杞,放入适度盐等调味,一道清香浓郁的榴莲鸡汤就做好啦(www.e993.com)2024年11月1日。要是觉得不够重口,可以用整块果肉,并将其捣烂,做成“高能版”,气味一下子变强,满足爱好榴莲味道的小伙伴。这道菜做法很简单,味道很鲜美,营养很丰富。

5月,建议女人别太节俭,这水果该吃就吃,对女人好,别总心疼钱

1、取适量的榴莲果肉。2、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净、榴莲果囊适量切小块待用。3、土鸡肉适量洗净焯水一下沥干水待用。4、热锅凉油,下入姜片炒香,加入鸡肉一起煸炒至微微焦黄。5、炖盅里加入榴莲果囊。6、倒入炒香的鸡肉,加入红枣和姜片一起,下入适量的纯净水。隔水炖煮2个小时左右。

教你榴莲炖鸡汤的正确做法,清甜美味,营养丰富,好吃不腻!

1.首先准备三黄鸡一只去除内脏,然后将其剁成麻将块大小,放入清水中,清洗三遍备用。(我这里选用的是普通的鸡,如果做给孕妇或者是老人病人喝的,可以买老母鸡。)2.将榴莲壳内部像棉花一样的瓤用刀轻轻地切下来,我们这里用到的主要是榴莲壳里面的瓤炖鸡,然后将其切成小块放入碗中备用。大家在炖鸡的时候也可以放...

榴莲壳乌鸡汤的做法

做法步骤1、乌鸡清洗干净,斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;2、把乌鸡放进汤锅,加入10碗清水;3、大火煮开,撇干净血沫;4、放入榴莲壳、红枣、姜片;5、大火煲至水开后,继续大火10分钟,转中小火煲2个小时,放盐调味即可。小贴士很多人吃过榴莲,顺手就把外壳扔掉了,那就真是可惜了。榴莲全身...

假期享受美食,来一碗榴莲瓤煲鸡汤

2.水烧开后撇去浮沫,将鸡肉捞出备用。3.将榴莲瓤取下后切成小块,与鸡肉一起放入炖锅中,加水、姜片隔水煲上30-40分钟后撇去浮沫。4.加入少许枸杞、红枣煮5分钟,再加入适量盐后即可。点评:榴莲果壳内分隔果肉的白色榴莲瓤是煲汤的绝佳材料,别看榴莲是热性食物,其榴莲瓤却比较温和,可与鸡肉一起煲汤。