秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

准备食材:鸡肉、椰子、玉米、红枣、姜片、葱段、枸杞子。做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、椰子打开倒出椰汁备用,接着切成小条放入炖锅中,然后把玉米清洗干净,再切成小块一起放入。3、接着往炖锅中加入红枣、姜片和适量...

榴莲大量上市!1个榴莲顶3只鸡?哪些人适合吃→

吃完榴莲肉,不要扔掉榴莲果壳,果壳里面的白色部分也是上好的滋补品,用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分鲜甜。榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等的作用,适合干燥的秋天养生食用。榴莲壳煮水外洗还具有美肤和治疗皮肤瘙痒的功效。榴莲果核也有一定的食用和药用价值,民间就有用榴莲核...

1个榴莲3只鸡?看看你适不适合吃……

吃完榴莲肉,不要扔掉榴莲果壳,果壳里面的白色部分也是上好的滋补品,用来加点瘦肉或者是鸡一起来煲汤,味道十分鲜甜。榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等的作用,适合干燥的秋天养生食用。榴莲壳煮水外洗还具有美肤和治疗皮肤瘙痒的功效。榴莲果核也有一定的食用和药用价值,民间就有用榴莲核...

寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃

做法：榴莲壳取白色内芯，切成大块；鸡洗净斩块，焯水后捞出；把所有材料放入汤煲中，加适量水，大火煮开后转小火，煮1~1.5小时，调味即可。备注：如果不想太补，可以把鸡换成瘦肉。搭配几片生姜和1颗蜜枣，汤味会更加清甜。功效：补益阳气，清热祛湿。知多D：1个榴莲=3只鸡？最好限制在每天100克榴莲...

榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

做法步骤:1.处理榴莲皮:首先,将榴莲皮外面的硬刺部分削去,只保留内层白色柔软的部分,用清水将削好的榴莲皮清洗干净,切成小块备用。2.处理鸡肉:将土鸡洗净,切成适当大小的块状。可以用热水焯烫一下鸡块,去除血沫和腥味,然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

入秋后,少吃凉多喝汤,教你6道滋补鸡汤的做法,汤鲜味美又营养

做法:1、切块洗净,加葱姜,冷水下锅煮,去浮沫2、鸡肉和汤水全部转炖锅,下葱姜,切块的榴莲壳3、盖盖炖煮一个半小时以上,下红枣,两勺胡椒粉,三勺盐,下鸡杂,开盖煮熟即可,出锅开吃4、下锅前还切掉了一半的油脂(www.e993.com)2024年11月1日。味道很浓郁,最后鸡汤拌饭特别香。不喜欢汤上面一层油的,可以在锅中煮沸冒泡泡时,从冒泡...

榴莲为啥又臭又香?榴莲的n+1种花式吃法!

只需将榴莲瓤、红枣等配料放入锅中用清水煮开,再倒入鸡肉煮大约15分钟,撒上枸杞,放入适度盐等调味,一道清香浓郁的榴莲鸡汤就做好啦。要是觉得不够重口,可以用整块果肉,并将其捣烂,做成“高能版”,气味一下子变强,满足爱好榴莲味道的小伙伴。这道菜做法很简单,味道很鲜美,营养很丰富。

养生汤分享:花胶炖鸡滋补汤、榴莲壳煲鸡、芦笋浓汤的简单做法

1先提前将花胶泡4~5个小时,药材用水冲洗一遍,再泡1个小时备用,泡过药材的水不要倒掉可以用来炖汤。2鸡洗净,切块放入炖蛊加水、生姜、花胶、药材开大火炖开转小火忳至1个半小时。3最后放入盐调味即可榴莲壳煲鸡榴莲壳、土鸡、红枣六颗、盐

榴莲壳与鸡肉天生一对,每天吃一点,给身体来个大扫除,脸色红润

榴莲壳煲鸡汤的做法1、鸡洗净剁小块,淖水2、榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中3、大火烧开后转小火60分钟,最后加入枸杞,调入食盐功效:1、榴莲壳煲鸡汤可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果。适合坐月子的妇女、哺乳的妇女、面色萎黄的女子、身体虚弱的...

用榴莲壳炖鸡汤,真的有营养吗?

最后给大家简单介绍榴莲壳炖鸡汤的具体做法——材料:半只鸡、半个榴莲壳、姜片适量。操作:鸡肉切块,去皮去油,冷水下锅,加姜片焯水;榴莲壳去带刺的外壳,取白色芯切成大块备用;将榴莲芯与鸡肉放入汤煲内,加适量水,煲煮约1.5小时,可适量加盐调味。功效:这道汤有补中益气、清除湿热的作用,很适合夏天出汗多、体...