千万不能小看的瘦肉水,喝了几代人的正气水,让我儿子半年胖6斤

食材:瘦肉500克、北芪30克、麦冬15克、红枣5个、姜1片做法:1、把瘦肉洗得干干净净,然后切成小块。放入绞肉机里,加点盐,搅成肉碎。2、把北芪和麦冬也洗干净,沥干水分。红枣记得去核,不然炖出来会苦!这些都准备好后,就可以开始炖汤啦!3、找个大点的炖盅,把所有食材都放进去。然后加入纯净水,水要没...

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气

1、剁成小块的鸡肉清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净墨鱼干、北芪、虫草花、羊肚菌和大海龙,然后与姜片一起放入炖锅中。3、接着往炖锅中加入适量的清水,然后中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、鹿茸猪腰排骨汤...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

2.清洗干净党参、黄芪、当归、桂圆和红枣,然后把红枣内核去除,再倒入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、红参桂圆猪骨汤食材准备:猪骨头、红参、桂圆、麦冬、红枣、黄芪、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.猪骨头剁成小...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

一、当归炖排骨准备食材:排骨,当归,黄芪,党参,桂圆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、将排骨放入炖盅,放入汤料(枸杞子除外),加入适量清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、在出锅前十分钟,放...

大雪过后,这个部位要重点保护!推荐六道食养方

做法：将桂皮、枸杞子、陈皮、生姜煎煮成药液，再冲泡茉莉花茶饮用，冲饮至味淡即可。每日1次，每周3~4次。功效：助肾阳，补肝肾。3.阿胶糯米粥用料：阿胶30克，糯米100克，红糖15克。做法：阿胶加水、料酒，烧开炖10分钟；再加糯米煮成粥即可。功效：补血养脾。4.北芪党参老鸽汤用料：党参20克、北芪20...

原来这种体质的人,更易长结节囊肿!春季食养方收好

做法:将干荷叶撕成碎片,陈皮切成丝,北芪切片,混合打粉(www.e993.com)2024年11月8日。将混合粉等分,分别装入茶包袋。每次取1袋,沸水冲泡,焖15分钟后饮用。代茶饮用,每日2次。点评:降脂减肥,理气宽中,提神醒脑,化痰化瘀,适用于痰湿型肥胖、头晕、犯困等症。云苓党参扇骨汤材料:云苓30克,党参、扁豆各20克,当归6克,扇骨600克,生姜3片。

夏末秋初,建议女人要多吃八道补血菜,补血养颜,调养气色入秋天

做法步骤:1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、黑豆提前泡发,然后和海马、黄精、黄芪、麦冬一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。

北芪茯苓瘦肉汤的做法

用料瘦肉250g北芪20克茯苓15克红枣8颗桂圆肉10克做法步骤1、准备好所有的材料2、所以的食材分别洗干净,猪肉切片3、猪肉在煲汤前先做个简单的飞水,煮开水后倒入猪肉,焯30秒左右捞起来4、然后另外用汤锅加入适量的水,开大火5、水煮开后倒入所有的材料,大火煲开转小火,慢炖1-3个小时...

鸽子汤补气血吗?鸽子汤怎么炖最补气血?

做法:1、花胶洗净切丝备用。2、排骨洗净切块焯水备用。3、鸽子洗净且大块,焯水备用。4、然后将全部食材放入电炖锅,加入适量水。5、盖锅盖,通电选择快炖功能键。6、时间到加入适量盐调味即可。党参北芪鸽子汤材料:鸽子、党参、北芪、红枣、蜜枣、桂圆、枸杞、盐。

北芪荷兰豆瘦肉汤

1.瘦肉洗净,切块,汆水后捞起;2.北芪洗净;大白菜洗净切块;荷兰豆撕去硬边,洗净;3.煮沸清水,放入北芪和瘦肉大火煮开,转小火煲一个小时;4.再加大白菜和荷兰豆煲20分钟,下盐调味即可食用。功效:补益气血,养阴润燥。●美食科学堂荷兰豆