又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”

姜砂怀山瘦肉汤食材:瘦肉2两,怀山5-6段、芡实15克,春砂仁3-4颗,生姜丝少许,清水3碗。做法:1.取3-4颗春砂仁,洗净后拍扁,拍出裂口,便于春砂仁出味。2.怀山健脾,芡实固肾止泻利湿,提前用清水泡20分钟或半小时。3.把瘦肉剁碎,泡好的怀山、芡实和春砂仁都放入炖盅/碗里,加水2-3碗,生...

秋天是养胃的季节,建议大家常喝八道炖汤,调理肠胃,舒服过秋天

2、清洗干净春砂仁、白朮、茯苓、党参和陈皮,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入姜片和适量的清水。3、最后再中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、胡萝卜玉米排骨汤准备食材:排骨、胡萝卜、玉米、山药、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的排骨亲清洗干净,然后...

直逼30℃!广州要入夏了?

材料及做法:春砂仁3克,广陈皮3克,生姜5克。生姜、陈皮先煮开,后下砂仁焗5分钟,代茶饮。功效:温化寒湿,醒脾开胃。适合人群:症见疲倦,头身困重,胃口差者,尤其适合初春的岭南地区,寒湿体质人群饮用。香菜腐竹鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,瘦肉150克(切碎备用),腐竹150克,生姜15克,香菜15克,葱花少许。做法:鲫鱼刮...

直逼30℃↑广东“暖湿+回南”再上线!春季湿重,保健汤水助你护脾胃!

材料及做法:春砂仁3克,广陈皮3克,生姜5克。生姜、陈皮先煮开,后下砂仁焗5分钟,代茶饮。图片来源:城事特搜功效:温化寒湿,醒脾开胃。适合人群:症见疲倦,头身困重,胃口差者,尤其适合初春的岭南地区,寒湿体质人群饮用。(2)香菜腐竹鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,瘦肉150克(切碎备用),腐竹150克,生姜15克,香菜15克...

养肝,这些茶饮汤水少不了

木棉砂仁饮,健脾祛湿解毒。食材:木棉花10g,春砂仁3g。做法:将木棉花和砂仁一同放入杯中,冲入沸水,加盖10分钟,即可饮用。鸡骨草茯苓猪横利汤,清热解毒祛湿,降肝火。食材:鸡骨草一小把、薏米一小把、绿豆一小把、白茯苓一小把、蜜枣一个、猪横利一条、瘦肉500g。做法:将猪横利多浸泡几次,并将白色筋膜去除干...

这果实是名贵中草药,跟瘦肉炖汤喝,是菜也是药,对胃病最好了

做法:1、瘦肉洗干净,剁碎(www.e993.com)2024年11月16日。打开网易新闻查看精彩图片2、砂仁泡洗一小会,去掉表面的尘土;打开网易新闻查看精彩图片3、炖盅放好清水,水量大概八成,把瘦肉搓成一团放入炖盅;打开网易新闻查看精彩图片4、加入红枣和砂仁,然后盖上盖子,炖2.5-3小时;...

三大湿气重的征兆你中了没?七款祛湿健脾汤拿走不谢

做法:春砂仁6克、陈皮10克、瘦肉250克,煲汤。功效:砂仁有补气和胃、醒脾散寒的功效。而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。3木棉花煲瘦肉做法:木棉花30克,瘦肉250克,煲汤。功效:木棉花是南方的特产,也是广州市的市花。它有清热、利湿、解毒的作用,使用干木棉花煲汤也能起到很好的清热解暑功效。

江湛铁路已正式通车 来一场说走就走的美丽滨海高铁之旅吧

阳江传统手工业产品久负盛名,有名的手信有豆鼓、漆器、小刀(号称“阳江三件宝”)、孔雀石、春砂仁酒、蛇胆液、益智(阳东大八)、(三甲)切粉、不锈钢器皿等等。阳江豆豉春砂仁游客除在购物商场买到土特产外,还可购买到各式旅游纪念品,如各种海贝装饰工艺品,富有渔民风情的椰叶编织帽等等。各类干鲜制品也是一种...

二十四节气之岭南国色|寒露:深秋天凉,来盅靓汤

鸡汤、鱼汤、瘦肉汤猪脚姜、祛湿汤、核桃猪脑汤花胶汤、黄豆猪脚汤、土茯苓煲龟汤五指毛桃煲鸡汤、淮山党参鹌鹑汤春砂仁煲猪肚汤……只有你想不到没有广东人煲不了的汤为什么广东人爱喝汤?一是重养生岭南地区崇尚“药食同源”广东的汤也是充满了养生气息...

考试季怎么吃?德叔送考生三句话和一道汤方

木棉花红萝卜五指毛桃煲瘦肉汤材料猪瘦肉400克,五指毛桃50克,红萝卜100克,木棉花(干品)20克,陈皮5克,生姜3~5克,精盐适量。做法将各物洗净,猪瘦肉切片备用;红萝卜去皮、洗净、切块备用;将上述食材放入锅中,加清水1750毫升(约7碗水量),武火煮沸后改文火煲1.5小时,放入适量精盐调味。