处暑喝汤,身心健康,推荐八道汤大家要常喝,健脾养胃,清爽度秋
4、最后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、党参黄芪瘦肉汤准备食材:党参、黄芪、当归、麦冬、无花果、玉竹、去核红枣、瘦肉、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净党参、黄芪、当归、麦...
女人补气血,建议多喝6种滋补汤,滋润养肤,比什么护肤品都管用
食材:瘦肉(里脊肉)、黄芪、党参、鲜淮山做法:1、将黄芪、党参洗净,瘦肉洗净切成大块,一并入汤锅加适量水,加几片姜,先大火煎沸,改为小火,煲1小时左右;2、加入淮山,大火煮沸转小火再煲20分钟,调入适量盐即可。3、煲好后的汤色清澈,略带党参、黄芪的淡黄色,看起来非常诱人。汤中弥漫着党参的甘甜、瘦肉的...
党参灵芝瘦肉汤丨周末美食
做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...
健脾补中益气,试试“二陈参山养胃汤”
二陈参山养胃汤材料:广陈皮3瓣,陈肾(腊鸭胗)2个,党参30g,山楂15g,山药15g,红枣5粒,瘦肉300g。做法:红枣洗净去核,瘦肉切块焯水,其余材料洗净。全部材料放入瓦锅,加适量水,煲1小时,加盐调味即可。点评:补中益气,健脾胃,助消化。可用于脾肺气虚、食欲不振、脘腹胀满积滞等症状。文|记者林清清...
中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!
做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。
喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!
做法:首先是把草果、党参、桂皮、陈皮、姜洗干净,然后全部装入纱布袋扎口(www.e993.com)2024年9月16日。将鳙鱼去鳃、去鳞、去内脏,洗干净,下油锅稍煎。在锅中倒入准备好的鸡汤,加入葱、药包、盐、料酒,直到鱼肉煮熟烂为止。最后拣去葱和药包,调好口味即成。功效:党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。第三道汤:猴头...
如何摆脱“节后综合征”?实用小妙招来了!还有三款滋补好汤→
做法:1.太子参、石斛、淮山(去皮)洗净,稍浸泡;2.猪瘦肉洗净,整块改刀起花;3.上述汤料与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升,武火煲沸后改为文火煲约1个小时,调入适量的食盐便可。西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨入汤的西洋菜有清肺热、润肺气的作用。鲜陈肾即为新鲜的鸭肾和腊鸭肾,有健脾益胃、补血益精的作用...
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
做法:上述材料洗净,瘦肉切块,加入适量的水,一起炖煮。功效:滋阴润燥。适合人群:气虚、阴虚体质,适用于口舌干燥、大便干结、睡眠不佳者。2.参麦粥材料:党参或太子参10克-15克,麦冬30克,粳米100克,冰糖适量。做法:先将党参或太子参以及麦冬煎煮取汁,加入粳米和适量的水,一并煮至粥成,稍加冰糖调味。
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
将乌鸡、瘦肉洗净切成小块,红枣洗净去核,桂圆洗净。锅内烧开水,放入鸡肉、瘦肉焯去血渍,再捞出洗净。将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。加入适量的清水,隔水慢火炖2小时。炖好后加入适量的盐调味即可食用。07茶树菇无花果老鸭汤茶树菇无花果老鸭汤是广东人喜欢的老火汤之一。老鸭滋阴,因此...
热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”
做法鸡肉砍小块,用盐油米酒拌匀备用;黄皮果洗净,挤掉里边的核;油锅爆香姜片,倒入鸡肉翻炒,把鸡肉炒至没有血水,倒入黄皮果,翻炒均匀后倒入适量开水,焖煮至鸡肉熟,加入适量糖、盐即可食用。功效醒脾开胃。适合人群夏日食滞湿困脾胃,食欲不振者。党参黄皮瘦肉汤材料党参30克,黄皮果50...