快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

操作步骤:1,先把乌骨鸡洗净后斩块,再冲洗干净,控干水分。红枣和枸杞都洗净备用。2,把乌骨鸡和红枣一起放入锅中,加入葱段、姜片和料酒,再加入清水,大火烧开后,撇去浮沫,转小火焖煮至肉质软烂。3,最后加入枸杞,再加入食盐调味,再次煮开后,即可关火出锅。第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣...

建议男人常喝这3款滋补汤,补充营养,增强体力

一、瘦肉芋头鱼头汤材料鱼头1个(如鲢鱼或草鱼);瘦肉200克(猪肉或牛肉);芋头300克(切块);姜适量(切片);大葱适量(切段);料酒1汤匙;盐适量;清水适量;胡椒粉(可选)步骤1.准备材料:将鱼头清洗干净,去掉腮和内脏,瘦肉切块,芋头去皮切块。2.焯水:在锅中加入清水,放入鱼头、瘦肉和姜片,加入料...

红枣这样吃,气血充盈,筋骨强健

做法:枸杞洗净后沥干水分,红枣洗净去核,一同放入砂锅中,加入适量清水煮沸后,打入鸡蛋煮至熟透,调味后分两次享用。功效:此羹能护肝补肾,健脾养胃,滋阴润燥,养血除烦。对于肝肾不足、脾胃虚弱、肝炎及肝硬化患者均大有裨益。2.党参红枣糯米饭材料:党参10~20克,红枣20颗,糯米250克,白糖50克。做法:先将党参和...

“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!

一、护腰汤食材:脊骨2块或排骨5块、黑豆60克、杜仲8克、生姜2片、红枣2颗、枸杞8粒、胡萝卜半根、山药半根做法:1、先将排骨洗净泡出血水,杜仲和黑豆提前泡一会,胡萝卜和山药切块;2、锅中烧开水,加姜片,将排骨焯水捞出备用;3、将排骨、黑豆、杜仲、生姜片、红枣、枸杞放入锅中,加适量水,大火煮开转...

党参灵芝瘦肉汤丨周末美食

做法:1.将猪瘦肉洗净、切块;党参段、灵芝碎、红枣洗净,用温水略泡备用。2.净锅上火倒食用油,将生姜片爆香,下入猪肉煸炒,倒入水烧开。3.下入党参段、灵芝碎、红枣,调入盐,煲至成熟,加香菜叶,淋入香油。4.装盘,饮汤食肉。点评:灵芝是我国传统珍贵药材,具有很高的药用价值,有“仙草”之称,在补气...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

一、党参北芪炖鱼汤食材准备:皖鱼头、皖鱼尾、党参、北芪、红枣、陈皮、姜片、枸杞子(www.e993.com)2024年11月8日。做法流程:1.准备好鱼头和鱼尾,然后热锅烧油,油热以后,放入鱼头和鱼尾油煎,煎至两面金黄后,再转移到砂锅中。2.往砂锅加入党参、北芪、红枣、陈皮和姜片,再倒入适量的开水,接着中小火炖煮四十分钟。

每逢过节胖三斤?几个方法帮到你!还有秋燥清润靓汤→

做法:各物分别洗净或剖洗净。蜜枣去核,陈皮去瓤;猪脊骨切段。一起与生姜下瓦煲,加水3000毫升(12碗量),武火煲沸后改文火煲2小时,下盐便可。图片来源:城事特搜山杞党参鱼头汤补而不燥的党参、红枣、淮山、杞子搭配鱼头,有健脾明目、健体强身,增强抵抗力之效,对身体较弱的人是很好的滋补汤水。儿童食用则...

“立夏养好心,无病一身轻”,6道养心汤换着喝,养好心脏身体棒

一、莲藕猪心汤做法:1、备好食材,猪心冲洗后切片,冷水下锅,大火煮出浮沫后,捞出再次冲洗一遍。2、把猪心放入砂锅中,加入姜片,倒入足够的清水,中火炖40分钟。3、把莲藕的外皮削掉,冲洗干净,切成小块,再把红枣洗净去核,全部放入砂锅中,继续炖20分钟。最后加入适量盐和枸杞拌匀即可。

喝汤就能养脾胃:家常必备汤品推荐!

功效：党参鳙鱼汤有扶脾养胃、补中益气、健身强体的功效。第三道汤：猴头菇乌鸡汤材料：猴头菇300克，乌鸡1只，枸杞、红枣、生姜适量。做法：将猴头菇提前用水泡发，洗净后切块。乌鸡处理干净，斩大块，用开水焯烫后捞出备用。锅中加入适量清水，放入乌鸡、枸杞、红枣、生姜，大火烧开后转小火煲1小时。加入猴头...

化疗后贫血怎么办,试试这几道补血营养汤

做法:猪肝去筋膜,洗净,切片,用沸水过一遍去血水猪肉洗净切片党参、当归、枸杞子、红枣(去核)洗净除枸、菠菜杞外,将全部材料放入煲汤锅,大火煮开,然后转小火煲2个小时最后5分钟加入枸杞和菠菜、盐,再煮5分钟即可出锅我记得喝它那段时间是媳妇红细胞特别低的时候,脸色很差,她的pizvdn白蛋白免疫营养也是...