儿媳妇最爱吃的8道家常菜,回家婆婆又安排上了,确实好吃

丝瓜平菇牛肉汤食材:丝瓜、平菇、牛肉、姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干news.chkja净切薄片,然后加入姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟。2、丝瓜去皮切小块,然后把平菇清洗好,再热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香news.rctge,接着倒入丝瓜和平菇一起翻炒。3、炒出香味以后,再往里加...

中老年人牙口问题引发关注:专家建议多喝八汤少吃炒菜|葱花|香菜|...

准备食材:牛肉、丝瓜、平菇、姜丝、葱花。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,再切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香。3.接着再倒入丝瓜和平菇一起翻炒均匀,炒出香味后,...

@所有人, 肝火旺、失眠多?这几道菜赶紧安排起来~

出锅前,撒上几粒鲜艳的枸杞作为点缀,增添色彩与风味,随后即可装盘享用。丝瓜菌菇牛肉汤食材准备:丝瓜、平菇、牛肉、姜片、葱姜水。做法流程:1.牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、葱姜水、食盐和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一起清洗干净,接着切成小块备用,...

“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”

将起锅时放盐,加蛋花)、丝瓜汤(丝瓜切片炒,加清水煮软,加盐)、瓠子汤(瓠子切细丝,稍炒,加水煮熟,加盐盛出)、青菜豆腐汤(水豆腐切小块水煮,下青菜煮至碧绿,加少许盐和一大勺猪油),菜园里什么上市就什么汤,如今回想起来,觉得都是些很美丽的绿色。

以清补为主 三伏天请收好这份实用饮食指南

入伏之后,天气炎热,往往会觉得胃口不好,消化也不好,凉拌丝瓜入口凉爽,嫩脆多汁,满口清香;做清汤或者与排骨、鸡汤一起煲汤都能解除油腻,令人胃口大开。凉拌丝瓜的做法简单,可以不用酱油、醋和味精,只用少许盐和香油,突出丝瓜原味。跟丝瓜汤媲美的,当然是绿豆汤了。绿豆汤具有清热解毒,止渴消暑的作用。汤色碧绿...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净切成小块(www.e993.com)2024年12月19日。鸡蛋打入碗中,搅散备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,再盛出来切成小块。3、锅中底油,放入丝瓜翻炒片刻,炒至变色后淋入清水,焖煮两分钟。4、丝瓜煮软后,煎蛋回锅煮两分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即可出...

夏天出汗多,导致气血不足,可以试试这八道汤,补水润燥补气血

做法步骤:1、丝瓜削掉外皮,清洗干净后切成小块。嫩豆腐切成小块备用。2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,盛出来切成小块备用。3、锅中底油,放入丝瓜翻炒几下,炒至变色后倒入开水煮开。4、水开后放入鸡蛋和嫩豆腐煮三分钟,煮至汤水奶白,加入适量食盐调味,撒上葱花即可出锅开吃。

丝瓜肉片汤的家常做法,汤鲜味美肉片滑嫩,一碗下肚超满足

食材:猪肉、丝瓜调料:猪油、小葱、姜、小米辣、味极鲜酱油、盐、料酒、胡椒、鸡精、红薯淀粉制作步骤:1.首先猪肉选择瘦一点的前腿肉比较适合,肉质嫩滑,同时夹杂一点脂肪层的口感特别好。把猪肉切成大片放入盘中,加点酱油、盐,入个底味。料酒去腥、胡椒提味、鸡精提鲜和一点的姜末进去。姜末的用量根据自己的喜好...

5月养生应吃菜!爱吃丝瓜的人,可收获这4种好处,你爱吃吗?

做法：1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒，搅拌均匀备用；2、将丝瓜去皮切片或切丁备用，猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入鸡蛋炒熟，盛碗备用；3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入丝瓜炒熟；4、加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。丝瓜炒辣椒材料：丝瓜、新鲜...

10款开胃消暑汤,拯救最容易生病的“三伏天”!

做法:step1丝瓜清洗干净后,去皮切成块,冬瓜切片。瘦肉切片,加入料酒、生抽、油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀腌制备用step2用六成热的油,将葱姜蒜、虾皮倒入爆香,再加入两碗水烧大火烧开step3水煮沸后,加入冬瓜片,丝瓜块,盖上锅盖大火煮开出白汤...