气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
3、把鸽子分段切开,汤水和鸽子,均分进两瓷碗炖盅,上蒸锅再隔水炖1个半小时;4、加枸杞,少许盐,焖10分钟。如此,温润入味的鸽子汤就可以喝起来了。六、菠菜猪肝汤食材:猪肝、生抽、蚝油、醋、香油、盐做法:1、先把猪肝洗后切成薄片,放醋捏一捏,让醋渗到猪肝里面,腌制两到三分钟。水烧开了之后,锅里...
中老年人养身体,不吃寒凉食物,常吃这八道暖身菜,腿脚暖身体棒|...
1、鸽子处理干净剁成块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸽子捞起来,清洗干净浮沫。2、将鸽子和所有汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子,隔水炖煮两个小时。3、在出锅前十分钟,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮入味,即可出锅开吃。三、山药板栗猪骨汤准备食材:猪骨,山药,板...
国庆假期补身子,推荐四菜四汤别错过,滋养气血,强健筋骨过秋天
1、鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、山药去皮切小块,然后把板栗去壳,羊肚菌、核桃仁和去核红枣清洗干净,也一起放入。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再隔水炖煮两个小时。4、最后再往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
气血不足,推荐大家多吃快手汤,经济实惠易操作,有利于消化吸收
1、鸽子剁成大块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、清洗干净无花果、桂圆、去核红枣、党参、黄芪、当归、麦冬和玉竹,接着与姜片一起倒入炖锅中。3、再往炖锅中加入适量的清水,然后隔水炖煮两个小时。4、接着加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜...
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝3道“女人汤”,养颜补血,别错过
1、鸽子处理好清洗干净(www.e993.com)2024年10月15日。鸽子肉可以用开水烫一下。2、把所有配料食材都清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水,放入炖锅里隔水炖煮2个小时左右。5、食材煮好后,下入适量的枸杞和盐调味拌匀。6、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:滋补鸽子汤就做好啦,这样煲...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
做法:各物分别洗净。药材稍浸泡;红枣去核;乌鸡去脏杂、尾部,切块。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时,进饮方下盐。功效:益气补血、滋阴调经。乌鸡含有丰富的营养,是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品。6、胡萝卜排骨汤材料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。生姜1小块,精盐2小匙,...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,把浮沫撇掉,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.山药去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把提前泡发的绿豆和莲子清洗干净,也一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片和适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的...
义丰祥芝麻油分享三七粉炖鸽子汤的做法
做法步骤:1.鸽子。2.鸽子清洗干净后剁成块,用盐腌制入味。3.三七粉。4.鸽子和三七粉一起放入炖盅。5.加入适量的开水。6.放入一小把枸杞子,为了省时间,用高压锅隔水炖。7.盖上盖,炖煮半个小时。8.时间到,一盅营养炖汤做好了。
鸽子汤做法大全大全
做法:①鸽子准备好,剪块。②备好红枣、益母草装入料盒或小棉袋装好。③冷水入锅,快要滚开时去沫。④然后转入炖锅中。加入姜葱、红枣和益母草。⑤电炖锅通电源,慢炖,时间到就好了。⑥调味装碗。2.黄芪鸽子汤材料:鸽子1只、黄芪10g、盐少量。