秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

食材准备:鸽子1只、红枣、枸杞、生姜、盐适量做法:1、把鸽子清洗干净,然后砍成四大块。这样煲汤的时候更容易入味,吃起来也方便。生姜切片,红枣和枸杞都洗干净备用。2、拿出一个大砂锅,把砍好的鸽子块、姜片和红枣都放进去。然后加水,记得要一次性加够,中途加水会影响汤的口感。加好水后,盖上盖子,大火煮开。

一碗鸽子汤别错过,健脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

●起锅烧水,放入鸽子肉、葱段、姜片。●加入大枣、枸杞,大火烧开转小火慢炖1小时。●加盐、鸡精调味即可。●红枣鸽子汤汤浓汁鲜,红枣的甘甜与鸽子肉的鲜美相互融合,具有补气养血、安神益智的功效。3.清炖鸽子汤●材料:鸽子、枸杞、红枣、香菇、盐、鸡精、味精、胡椒粉。●做法:●将鸽子焯水后放入...

秋季进补:6种汤水做法分享。

1、鸡块凉水下锅加葱姜料酒焯水(如果是新鲜的鸡就不需要焯水了,冷冻鸡焯水)2、焯水后用温水冲洗干净备用3、锅里热油,放葱姜炒香,倒入鸡块翻炒两分钟,鸡块倒入砂锅加开水慢炖一小时,倒入板栗红枣枸杞虫草花煮十五分钟,加入适量盐关火即可。四、菌菇三鲜汤天气冷了,来一锅热呼呼的菌菇三鲜汤,低卡暖胃...

一鸽胜九鸡,4道鸽子汤别错过,补脾养胃补气血,清甜好喝不油腻

扩展：如果喜欢口感更加细腻的汤品，可以在制作山药绿豆鸽子汤时，先将鸽子用清水焯水去腥。这样可以去除鸽子身上的血水和杂质，汤品更加清澈透亮。此外，还可以根据个人喜好加入适量的黄豆或黑豆，增加汤的口感和营养价值。板栗鸽子汤板栗鸽子汤是一道秋季养生的美食佳肴。板栗富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，含有丰富的...

冬天每周吃两次这肉,胜过10只鸡,滋阴补肾,补脑健脑,增强免疫

做法：1、鸽子洗净，冲掉血水备用。另外准备好姜片、红枣、桂圆等炖汤配料。2、鸽子无需焯水，直接放入砂锅中，加入各种配料，一次性加九分满的清水，熬制沸腾后，转为小火，继续炖1小时。3、鸽子肉炖煮1小时候，撒一把枸杞，加入食盐调味，品尝一下味道，咸度合适即可，这道汤水就完成。4、这道炖鸽子汤，里面...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中(www.e993.com)2024年11月1日。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤

男人的“加油站”,建议男人多吃这种补肾食物,强免疫精力旺

二、润肺鸽子汤的做法1、准备材料润肺鸽子汤所需材料包括:虎乳菌1克、海底椰1克、麦冬1.3克、百合1.2克、陈皮1.6克、枸杞3克、甘草1克、党参2克、中年老鸽一只以及两片姜。2、制作步骤首先,将鸽子的内部处理干净,去除爪子,鸽屁股,将鸽子剁成块状。注意不要切太小,以免在炖煮过程中失去肉质的口感。然后...

气血不足,多喝这4碗汤,坚持半年后,结果让医生都羡慕不已!

做法:1、准备一些鹌鹑蛋、红枣、桂圆干、当归、黄芪、生姜、红糖。2、把鹌鹑蛋煮熟后,去掉外壳,冲洗干净,放入奶锅中,加入洗净的红枣、桂圆干、当归、黄芪和生姜,倒入适量清水,大火煮开后,转小火煮10分钟。3、放入红糖煮至融化,即可出锅。二、西洋参桂圆鸽子汤...

春天,少喝鸡汤,多喝这一碗,建议一周煮一锅,补血安神睡得香!

推荐食谱:鸽子桂圆大枣汤食材准备:鸽子、桂圆、山药、木耳、大枣、枸杞、姜片、姜、盐、料酒详细做法:1.鸽子宰杀,洗去血水,切块备用,山药洗净后去皮,切成小块;木耳泡发后,洗净,撕成小块备用;将桂圆、大枣洗净,姜切成薄片、葱切段备用。2.锅中放入适量清水,放入鸽子,加入料酒、姜、葱,大火煮沸。撇去...

小寒过后,建议少吃猪肉和鸭肉,多吃这4种,补气暖身,身体倍棒

推荐做法:滋补鸽子汤准备食材:鸽子、姜、虫草花、人参、白芷、桂圆、红枣。1、红枣、干桂圆、虫草花、人参、白芷放入温水中,浸泡15分钟让其吸收水分。2、处理清洗干净的鸽子放入清水中,放入姜片和一勺料酒,煮开后焯煮1分钟捞出。3、鸽子、虫草花、人参、白芷、桂圆和红枣,放入砂锅中,倒入较多的热水炖煮40...