秋季好药膳:沙参麦冬甲鱼汤丨西关正骨药膳坊
做法1.麦冬和沙参稍浸泡后洗净备用;2.葱和生姜洗净,葱切断,生姜切片备用;3.将甲鱼去除内脏,清洗干净后斩件,放入开水中焯去血污,捞出沥干;4.砂锅中加入约2L的水,煮沸后将斩件的甲鱼、生姜放入砂锅中,大火煮开约10分钟后,把麦冬和沙参放水砂锅中,文火同煲约1小时,加入枸杞子再煮10分钟后,加入葱花和食盐...
补肾食疗方 补肾食疗方法食谱
做法:将牛鞭清洗干净之后放入开水之中焯一边,然后加入香料进行卤,最后切片备用;鸡肾清洗干净之后放入开水之中焯两遍;枸杞子清洗干净,生姜切片备用;在干净的锅中加入牛骨汤、牛鞭、鸡肾、枸杞子、胡椒粒还有姜片,大火烧开之后小火慢炖大约一个小时就可以了。关系:牛鞭之中含有丰富的氨基酸以及脂肪酸,服用之后能够有...
“十人九腰痛”,建议多喝这3汤,一周喝2次,补肾益气精神足
1.将甲鱼宰杀后,放入热水中焯一下,去掉表皮的粘液和杂质,切成小块备用;老母鸡洗净,剁成块,焯水后捞出备用。2.将处理好的甲鱼块、鸡块和生姜、葱段一起放入砂锅,加入足量清水,放入适量料酒,大火煮沸后转小火炖煮1.5个小时,然后放入红枣和枸杞,再炖20分钟,待汤色浓郁后,加入适量盐调味,即可食用。甲鱼性...
男人无论有钱没钱,要多吃这6种“强阳菜”,补肾生精,充满活力
1、甲鱼处理干净,去掉内脏,用开水稍微烫一下,轻松去掉外面的老皮。把甲鱼切成块,焯水去掉腥味,备用。同样,鸡肉也要切块,用清水泡泡,去掉血水,备用。2、锅里放一点点油,把鸡肉块放进去翻炒,直到变色。加点料酒去去腥,再放点盐调调味,继续翻炒到鸡肉微微发黄就好啦。3、把炒好的鸡肉和甲鱼块一起放到锅里。...
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥服食。功效:益气补虚,健脾养胃。二、肾阳亏虚型:常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多,男性可能会遗精早泄,舌苔多表现为舌淡胖、苔薄白。1、补肾阳的蔬菜类:秋葵、韭菜、韭菜籽、...
肾气不足,百病滋生,建议大家多吃补肾八宝,增补肾气健康过春天
做法流程:1.甲鱼剁成小块,再烫开水去除白膜清洗干净,接着冷水下锅焯水,加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水过后,捞出沥干水分,放入炖锅中(www.e993.com)2024年10月22日。2.鸽子剁成小块清洗干净,放入大碗中,接着加入葱姜和温水浸泡半个小时去腥,再捞出沥干水分,放入炖锅中。3.清洗干净党参、黄芪、莲子和红枣,然后去除红枣内核,再和姜片一起...
阳气升发季,中老年进补首选靓汤
做法:甲鱼、牛鞭、乳鸽均切成小块,锅中放食用油烧热后放入姜片,再将甲鱼块、牛鞭块、乳鸽块放入锅中用大火翻炒,待入味后,加入适量水和鹿茸片1克。大火烧开后,将汤料倒入砂锅中,用小火煮5小时,放入盐和调料即可。点评:滋阴补肾助阳,强身健体。
今日立冬 | 进补最佳时机来了,推荐三道养生方
做法:取鳖鱼清理干净宰杀砍块,白酒加纯净水、姜片腌制后,其他料洗净加入,加入清水适量,隔水炖2小时(或武火烧沸,文火慢炖至甲鱼肉熟透,但痛风、血脑血管病、高脂血症等不建议此法,推荐隔水炖),最后根据个人喜好调味即可。适宜人群:适用于肝肾不足、精血亏虚,或血虚兼有阴虚者。全冬季可饮用。
滋阴补肾汤有哪些?这些汤,你要多喝!
做法:1.将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入炖盅内;2.再放入熟地,加水适量,大火烧开,改用小火炖熬2-3小时;3.出锅前10分钟,加入洗净的枸杞子和适量的盐,可常食用;此汤可以滋阴补肾。汤中鳖肉,能滋阴凉血;枸杞护肝补肾,益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本汤。
手脚冰凉要注意,喝甲鱼汤能缓解
甲鱼汤应该怎么做打开网易新闻查看精彩图片材料:甲鱼、盐、料酒、葱、姜、枸杞、红枣做法:1、将甲鱼内脏去除,然后清理干净备用;2、锅中加水烧开,将甲鱼放进去烫一下,然后取出,去掉甲鱼身上的皮备用;3、另取锅,加适量清水,将甲鱼、姜放入,再加入适量料酒,煮开后焯水去血沫后取出备用;...