这四种猪蹄的做法,满满的胶原蛋白,Q弹软糯,越吃越年轻!
锅中加入适量清水,放入猪蹄、黄豆和姜片、枸杞,大火烧开后转小火慢炖2小时。加盐调味,撒上葱花即可。小贴士:猪蹄黄豆汤不仅美味,而且营养丰富,尤其适合女性和产后妈妈食用。4.啤酒炖猪蹄材料:猪蹄1只,啤酒500毫升,姜片、葱段、八角、香叶、冰糖、酱油适量。做法:猪蹄洗净剁块,焯水后捞出沥干。锅中加入...
黄豆焖猪蹄做法,软糯入味,营养好吃还不腻_手机新浪网
4评论黄豆焖猪蹄做法,软糯入味,营养好吃还不腻发现更多热门视频原来俄罗斯美女被夸奖也会很娇羞奇贱哥5万次播放开场11分钟,长春亚泰先进一球,中场吴曦的缺阵影响还是不小姬宇阳4.6万次播放烧烤摊老板娘穿的太性感,顾客毛手毛脚……道哥日记22万次播放众媒体人预测女篮奥运成绩:吕程看好八强以上...
猪蹄汤不要再加黄豆啦!试试这几种食材搭配,更营养哦~
做法第一步:核桃仁、桂圆干、板栗剥壳取出果肉待用。第二步:将猪蹄洗净,冷水下锅加入姜片、稍许料酒焯水。第三步:捞出猪蹄放入高压锅中,加入核桃仁、桂圆干、板栗和姜片,加入清水没过食材。第四步:出锅后,加入稍许盐调味。科普猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能延缓皮肤衰老,对于四肢疲乏、腿部抽筋...
白露至,养生重在防燥、润肺、补肾
推荐食用青橄榄猪肺汤、银耳汤、黄豆花生猪蹄汤等汤品,以及山药、莲藕、银耳、百合、莲子、龙眼等白色食物,以缓解秋燥。同时,应减少辛辣食物的摄入,适当食用酸味食物如乌梅、山楂、柠檬等,以收敛肺气。起居作息:调整睡眠,避寒保暖。秋季应遵循“早睡早起”的原则,顺应自然规律。冯君建议,应避免熬夜,保证充足睡眠,并适...
想要母乳喂养的妈妈,这两款“追奶汤”,不妨收藏起来
做法:清洗干净的鲫鱼先两面煎黄,再加入适量姜片和热水,再度烧开之后,加入适量豆腐煮开,最后加少许食盐调味即可。第二款:猪蹄黄豆汤要说另一道经典的“下奶汤”,那一定非猪蹄黄豆汤莫属。猪蹄含有丰富的胶原蛋白和微量元素,能够滋阴补血、通乳;黄豆则含有优质蛋白质和异黄酮,具有调节内分泌的作用。
小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天
做法步骤:1、猪蹄清洗干净后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来,用温水清洗干净(www.e993.com)2024年9月15日。黄豆提前浸泡三个小时,再捞起来备用。2、将黄豆和猪蹄都放入高压锅中,放入姜片和清水,炖煮半个小时。3、猪蹄煮至软烂,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。
上了年纪的女人,建议别太省,多喝这八道汤,补铁补蛋白,养气色
做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪蹄捞起来沥干水分备用。2、黄豆清洗干净,提前浸泡六个小时,然后捞起来沥干水分。3、将黄豆、猪蹄、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,大火煮开后转小火炖煮两个小时。
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
做法步骤:1、猪蹄清洗干净,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片和大葱去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将猪蹄捞起来,用温水洗净备用。2、胡萝卜削掉外皮,洗净后切成滚刀块。黄豆清洗干净,提前浸泡两个小时,再控干水分。3、将猪蹄、黄豆、姜片、大葱放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。接着再放入胡...
妈呀,不争气的泪水从嘴角流下来了
昨天看了个黄豆猪蹄的视频,可给我馋坏了。晚上就下单了猪蹄。本来想按照视频的做法红烧,无奈送来的猪蹄是整只,队友剁了好久也没成功,灵机一动,那就整只卤吧。步骤:下锅焯水,加料酒,生姜,建议多焯一会儿。焯水后拿出洗干净,放入电饭锅,放八角、桂皮、香叶、辣椒、冰糖、生抽、老抽、蚝油、食盐,煮饭键快煮...
八道巨补气血的炖汤,建议女人要常喝,滋养气血,美容养颜显年轻
四、黄豆猪蹄汤食材准备:黄豆、猪蹄、姜片、葱段、做法流程:1.剁成小块的猪蹄清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.黄豆提前泡发,然后清洗干净倒入炖锅中,接着往炖锅中加入几块姜片,再倒入适量的清水。