入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

材料:白萝卜、排骨、姜片、料酒、盐做法:排骨洗净焯水,去除血沫;锅中加水,放入排骨、姜片和料酒,大火烧开后转小火炖煮;白萝卜去皮切块,待排骨炖至七八成熟时加入锅中;继续炖煮至排骨和白萝卜熟透,加盐调味即可。这道白萝卜炖排骨汤鲜味美,营养丰富,是冬季滋补身体的佳品。在炖煮过程中,白萝卜充分吸收...

数九寒天喝汤最暖身,这两种玉米排骨汤的炖法,汤浓味鲜

1.首先炖一锅原味排骨浓汤。先用冷水焯烫排骨,倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入。大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。2.玉米先用点清水煮熟备用。3.锅中倒少量的油,用小葱与萝卜同炒,并加盐调味。4.萝卜断生后,舀入原味排骨浓汤数勺。并将之前煮好...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

1.青橄榄和油甘果用清水冲洗干净,将青橄榄对半切开,油柑果拍碎,白萝卜切成薄片备用。2.在锅中加入1500毫升清水,将青橄榄、油甘果和白萝卜片放入,大火煮沸后,转小火慢慢熬煮40分钟,熬至汤色微黄、萝卜变软时,加入冰糖,再煮10分钟使其完全融化。关火后将汤水过滤,稍凉后即可饮用。这款饮品酸甜适口,白萝...

秋季喉咙干痒,多喝八道润燥汤,清热润肺缓解秋燥,嗓子不痒了

2、将雪梨、海底椰、无花果和蜜枣都放入汤锅中,加入足量的清水,隔水炖煮一个小时。煮好即可出锅开吃。二、白萝卜排骨汤准备食材:白萝卜,排骨,红枣,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小段,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再将排骨捞起来控干水分。白萝卜削掉外皮,...

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

3、将鸡肉、白萝卜、板栗、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。五、黄豆海带排骨汤准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片,葱结。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片和葱结去腥,煮开后...

“春季进补,多喝汤”,常给家人喝这汤,汤汁鲜美,补充营养度春

做法:鲍鱼去壳去内脏,洗净切成块;排骨洗净,切段(www.e993.com)2024年11月2日。锅中加水烧开,放入排骨焯水去血水,捞出沥干水分。砂锅加入适量清水,放入排骨、姜片,大火烧开后转小火炖煮1小时。加入鲍鱼继续炖煮30分钟。加入适量盐调味,关火即可。鲍鱼排骨汤的炖煮时间较长,建议一次多炖一些,分次食用。在炖煮过程中,最好不要加其...

冬吃萝卜好处多,这几种萝卜的做法请收好,解气消食,天天换着吃

白萝卜炖排骨汤是一道简单又营养的汤菜。它清热解毒，养胃健脾，非常适合经常上火、脾胃虚弱的人食用。1、准备适量的排骨，切小块放入开水中焯水，去腥血。2、准备一个白萝卜，洗净去皮，切小块备用。3、准备适量的姜片、蒜瓣，备用。4、锅中加入水，放入焯水后的排骨块，加入姜片、蒜瓣煮开。5、大火煮开后转小...

初秋干燥咽喉易不适 护咽食谱助力舒心度秋

6.时间到即可放入白萝卜,继续焖煮至白萝卜熟透,就可以出锅。莲藕排骨汤食材:莲藕500克,排骨500克,姜、葱、料酒、盐、胡椒粉适量。做法:1.将莲藕洗净,去皮,并将其切成小块备用,排骨清洗好后用开水焯烫3分钟;2.锅中倒油,油热后把排骨倒入,煎至两面金黄,再加入姜片和花椒炒香;...

健康丨反复咳嗽难治愈!中医专家支招:这样做咳嗽才能好得快!

做法:杏仁150克,生花生米120克,糯米150克。杏仁、花生先浸泡6小时,弃去浸泡的水。糯米淘洗干净,与浸泡后的杏仁花生,一起放入破壁机中,加入适量清水打磨,然后再加水煮沸至少25分钟。03白萝卜排骨汤功效:清肺化痰、滋阴润燥做法:排骨300克,白萝卜1个,姜葱盐料酒适量,炖煮。白萝卜可以清肺润肺,猪肉有补肾滋阴...

【健康科普】为啥冬天要吃萝卜?

做法:排骨洗净冷水焯烫,捞出备用。起锅烧油加入白糖炒出糖色,加入葱姜调料炒香,加入排骨翻炒。待排骨均匀裹上糖色后依次加入料酒、老抽、生抽,翻炒均匀。加入适量开水,大火煮开焖40分钟。放入白萝卜继续焖至萝卜变透明,加入盐调味,最后大火收汁。3.白萝卜豆腐汤...