冬天要多吃白菜馅饼,不发面不烫面,皮薄馅多不破皮,放凉也不硬

4、准备好的白菜清洗干净,先用刀把白菜梗拍一下,然后把白菜切成细丝,再切成粒,尽量切得小一些,这样省去了剁白菜的麻烦,切好的白菜放在一个容器中,加入适量的食盐,用筷子翻拌均匀,放在一边腌制一段时间,杀出白菜中的水分,杀出白菜中的水分不用使劲揉搓,只要用筷子稍微搅拌一下就可以了;5、准备好的一块老豆腐...

23款菜品做法分享给你,家人的一日三餐、朋友聚餐都可参考喔

1.准备好所需材料,把油菜和香菜洗净,虾皮投洗干净,把紫菜剪成小段。2.把虾皮,紫菜放在大碗内,再加入香油,盐,鸡精,白花椒粉,葱花、生抽,来调汤用。3.锅内加入水,水量多放一些,把水烧开,把开水用勺子舀进大碗内一些,水量到大碗的一半就可以了,然后把碗里的调料搅拌均匀,这样馄饨面的汤就做好了。4....

年纪大了要补钙,少吃虾皮骨头汤,常吃4种“补钙高手”,更壮实

紫菜蛋花汤用到:虾皮、紫菜、鸡蛋、盐、白胡椒粉、葱花紫菜撕碎后倒在碗里,虾皮一起放进去,盐、白胡椒粉倒进去调味。接下来将鸡蛋打散成蛋液,随后往锅中倒水,烧开后下入蛋液,等到定型后,趁热浇在紫菜中就可以啦,最后撒上葱花,开喝。

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

1、将黄鱼净膛洗净,沥去水分,平摊在砧板上,用刀在鱼两面各剞4刀,刀深至鱼脊内,放在大盆中,加料酒(20克)和味精、精盐、葱段、姜片,腌制1小时,再用淀粉拍满鱼全身,连所有刀纹中都要拍匀,然后抓住鱼尾将鱼提起来抖一下,将没有粘住的粉抖去。2、勺内放植物油,烧至七成热时,放黄鱼炸半分钟,再翻身炸...

结节、血栓都“怕”这菜,常吃消散结节、补钙通便

裙带豆腐汤做法:1、内脂豆腐从中间片一刀,然后切成小块;2、干的裙带菜用热水泡两分钟泡开;3、大虾去皮去虾线;4、锅内喷少许橄榄油,放入葱花蒜片炒香,放入虾仁炒变色;5、倒入水,大火煮开转小火,撇去浮沫放裙带菜和豆腐煮1分钟,最后放生抽、胡椒粉、盐调味即可。

三大食疗方让男性远离尿频烦恼

3、羊肉虾米汤羊肉150克、虾米30克、大蒜40克(www.e993.com)2024年11月8日。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐,待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。在日常饮食中,还要注意以下几个方面:1、尿频患者应适当控制食盐的摄取量,以利于肾脏保持水分。

建议老年人:补钙别只喝牛奶,这3种食物要多吃,手脚有劲精神好

推荐做法:紫菜虾皮汤原材料:紫菜一张,10克虾皮,一根葱,适量的盐具体步骤:第一步,将紫菜撕成小块,放在一边备用。葱用清水清洗干净后,切成葱花,放在一边备用。第二步,锅中倒入适量的清水,开大火将其烧开,烧开后,放入紫菜,虾皮。第三步,等锅中的汤水再一次烧开,即可放入盐,撒入葱花,盛入碗中食用。

咕咾肉、油爆虾、酱汁肉……来看下周这里吃什么

长者20元堂食套餐:咕咾肉+油爆虾+白菜肉片+包菜粉丝肉丝+清炒生菜+虾皮冬瓜汤+水果/牛奶长者12元外送套餐:马桥香干烧肉+肉末豆腐+清炒青菜+榨菜蛋汤长者16元堂食套餐:马桥香干烧肉+咖喱鸡块+青椒香干肉丝+清炒青菜+榨菜蛋汤长者20元堂食套餐:马桥香干烧肉+咖喱鸡块+青椒香干肉丝+肉末豆腐+清炒青菜+榨菜蛋汤...

一目了然!2024年版食养指南来啦

(圆白菜100g,虾皮2g)02#午餐紫米饭(紫米30g,大米20g)红烧带鱼(带鱼50g,葱姜5g,香菜10g)醋烹豆芽(绿豆芽100g,红柿子椒10g)桃仁香橙酸奶(核桃仁5g,香橙50g,无糖酸奶150g)03#晚餐猪肉茄丁面(猪瘦肉15g,鲜切面100g,茄子80g,香菇鲜30g,香葱10g)...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,日常多吃3样,腿脚有劲身体好

推荐食谱:菠菜虾皮鸡蛋汤材料:鸡蛋2个,虾皮20克,菠菜100克,高汤500毫升,盐、食用油、香油。详细做法:1.将菠菜洗净,放入开水锅中,炒熟以后,捞出过凉,挤干水分,切成段备用,鸡蛋在碗中,加盐打散备用。2.热锅烧油,放入葱花和虾皮炒香,倒入高汤或清水,大火煮沸后,加入菠菜段,慢慢倒入打散的鸡蛋液...