清炖大骨头的家常做法,白萝卜清炖大骨头,滋补养生的家常美味!

1.准备食材:大骨头清洗干净,白萝卜去皮切块,生姜切片,大葱切段备用。2.焯水:锅中加水烧开,放入大骨头焯水去血沫,捞出沥干水分。3.炖煮:锅中加入足量清水,放入焯好水的大骨头、生姜片和大葱段,加入料酒去腥。4.大火煮沸:大火煮沸后转小火慢炖1小时,让大骨头的营养充分溶出。5.加入白萝卜:将...

立冬将至,推荐八道家常炖汤,天冷了做给家人喝,暖心暖胃强体质

1、乌鸡剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来,清洗干净浮沫。2、玉米洗净后剁成小块,红枣清洗干净去核备用。胡萝卜削掉外皮,清洗干净切成小块。3、将乌鸡、胡萝卜、玉米、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,再放入...

巨好吃的8道下饭菜,开胃去秋燥,入秋的家常菜,每天可以换着吃

2、锅中添水没过鸡肉即可,倒入适量料酒,放入姜片花椒大火烧开3、水开后打去浮沫,继续煮四十分钟左右,用筷子插一下鸡肉是否煮熟4、煮熟的整鸡捞出放凉,用手把鸡肉和骨头分开分成小块,然后倒入锅中5、盛出一碗鸡汤根据个人口味适当加醋和其他调料即可开吃小笋炒肉打开网易新闻查看精彩图片食材:小笋、...

健康小站丨寒露不算冷,霜降变了天,此时需做好“三宜三忌”

做法:将板栗与胡萝卜洗净后切成滚刀块备用,牛腩切块放入冷水中焯出血沫,洗净后与板栗、胡萝卜、生姜、大葱、八角、香叶一起炖2小时即可,有益气补血、温阳补肾之效。二、木耳百合乌鸡汤材料:乌鸡半只,甜百合20克,大枣4粒,木耳30克,盐、姜片、香葱、香菜末各适量。做法:乌鸡洗净切块,焯水后捞出,将木耳、大枣...

新鲜萝卜缨子怎么吃?分享4种做法,常吃健胃清热止咳,增强免疫

1、萝卜缨子去掉黄叶洗净,放入开水锅中,大火煮1分钟,捞起过一遍冷水,切成小粒,挤干水分备用。猪肉洗净去皮后打成肉末,加入葱姜水拌匀,再加入盐、生抽和蚝油拌匀,放入萝卜缨子混合,加入葱花和十三香,淋入热花生油,再次拌匀,做好的肉馅,放一边备用。

对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!

做法:青头鸭洗净,切块,焯水,去浮沫;青萝卜去皮,洗净,切厚块;陈皮浸软,去络,洗净,切丝(www.e993.com)2024年11月2日。待汤锅的水烧开后,放入所有鸭块、陈皮、生姜,慢火炖约1.5小时,最后下入萝卜块再炖半小时调味后即可,食肉喝汤。功效:滋阴补虚,理气健脾,润肺止咳。陈皮山药排骨汤...

“女人养肝,脸上无斑”,建议:女人常喝这4汤,养肝抗衰更白净

1、山药去皮洗净切段、胡萝卜去皮洗净切块、蜜枣薏米茯苓豆等食材也清洗干净待用。2、鸡肉冷水下锅焯水一下,把准备好的所有食材一起放入砂锅里。3、加入适量的纯净水炖煮。4、大火煮沸转小火炖煮90分钟,出锅前下入少许盐调味,搅拌均匀即可出锅盛碗上桌享用。

再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

这款汤的特点是胶原蛋白丰富,能帮助女性保持肌肤的弹性和光泽。山药和胡萝卜则增强了汤的营养,使其更具健康价值,适合所有女性饮用。四、板栗红枣炖鸡汤食材:鸡肉300克,板栗100克,红枣10颗,枸杞适量,姜片适量。具体做法:1.鸡肉切块,焯水后洗净,板栗剥壳,红枣和枸杞洗净。

中秋后最适合吃它,降火润燥、止咳化痰、缓解便秘!

做法:1、柚子去皮,去衣、核,只留下柚子白色/红色的果肉,用水浸泡15分钟。2、鸡半只,去掉内脏洗净,切块,与生姜一起放入瓦煲,加入清水用武火煮沸。3、煮沸后,改用文火煲约1小时,加入适量盐即可喝汤,吃鸡肉。功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤