榴莲皮是个好东西,千万别直接丢了!今天解密教你怎么吃!

推荐食谱:榴莲炖鸡汤所需食材:榴莲皮:适量(大约半个榴莲的皮),榴莲肉50克,土鸡一只(约1.5公斤),红枣10颗,桂圆10颗,枸杞20克,生姜3片,大葱适量,料酒适量,盐适量。做法步骤:1.处理榴莲皮:首先,将榴莲皮外面的硬刺部分削去,只保留内层白色柔软的部分,用清水将削好的榴莲皮清洗干净,切成小块备用。2....

最会吃的老广人,都在用水果炖靓汤

那段时间,我家常煲一些有去湿气效果的汤,譬如五指毛桃土茯苓鸡汤和冬瓜薏米排骨汤,对排出体内湿气很有帮助,喝了汤之后人的精神更足,也没那么容易感到累了。以榴莲鸡汤为引子,广东人用水果煲汤其实颇为常见。诸如深圳名物“椰子鸡”,还有在广州老城区遍地开花的“石橄榄鸡煲”和“无花果鸡煲”。用甜的水果熬煮成咸...

秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收

准备食材:排骨、榴莲、姜片、枸杞子。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后和料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、榴莲取出果肉,然后把果瓢切小块放入炖锅中,接着加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、然后把榴莲肉放入炖锅中继续炖煮十分钟,接着加入适量的食盐调味。4...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

做法:先将山药、薏苡仁以及粳米清洗干净后放于砂锅中,之后加入1000ml的水后点火烧开,再用小火慢熬煎成粥,再加入适量的白糖即可食用。功效:健脾和胃,补气养血。2、当归黄芪枸杞炖猪蹄:材料:猪蹄500g,当归15g,黄芪15g,枸杞15g,调味料适量。做法:先将猪蹄焯水,再当归和黄芪装入小纱布袋中,和猪蹄枸杞一...

5月,建议女人别太节俭,这水果该吃就吃,对女人好,别总心疼钱

1、榴莲果肉带着榴莲壳也行,或者把榴莲果肉放入锡纸盒子里。2、撒上多一些的芝士,多一些口感拉丝的更好吃哦。3、空气炸锅120度,烤10分钟,芝士化了转180、200继续烤4、5分钟,芝士表面有点焦黄的状态即可。三、榴莲炖鸡汤食材:榴莲、鸡肉、红枣枸杞、流量果囊、生姜。椰奶(可不放)。

“小满3不吃,吃了夏难安”,3不吃指啥?5月20日小满,要管住嘴

详细做法:1.苦瓜去籽,切成薄片,用盐腌制片刻,去苦味,再用清水冲洗干净备用;鸡蛋打散,加入适量盐,搅拌均匀备用(www.e993.com)2024年11月1日。2.锅中加入适量油,倒入蛋液,将鸡蛋炒熟炒碎后盛出,利用锅内的底油,放入葱姜蒜爆香;放入切好的苦瓜片,翻炒至变软。倒入鸡蛋,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀,即可食用。

五月之前少吃凉多喝汤,推荐3款润肺汤,润燥又滋补,全家都健康

做法:将银耳提前泡发,撕成小朵;雪梨去皮去核,切成小块。把银耳和雪梨一起放入锅中,加入清水,水要没过银耳和雪梨,小火慢炖,慢慢熬煮约40分钟,直至银耳煮烂,雪梨煮透。最后,根据个人口味加入适量的冰糖,搅拌均匀,即可享用。第二款:榴莲鸡汤榴莲鸡汤,是一道融合了东南亚风味的汤品。榴莲的独特香气与鸡汤...

假期享受美食,来一碗榴莲瓤煲鸡汤

正值舒适假期!今天,我们邀请闵行区疾病预防控制中心郭炜晴为大家介绍榴莲瓤煲鸡汤的做法。原料:榴莲瓤1-2片、母鸡半只,生姜片、盐、枸杞、红枣少许。步骤:1.半只母鸡切成块状,洗净后冷水下锅,加入生姜、料酒去除腥味。2.水烧开后撇去浮沫,将鸡肉捞出备用。

榴莲壳别扔 煲汤降火有营养

推荐做法榴莲壳煲鸡材料：榴莲壳三瓣（取白色部分），麦冬30克，玉竹30克，生姜适量，乌鸡1只（3人份）。制作方法：乌鸡洗净加姜片焯水，榴莲壳切块，上述材料洗干净后一同入锅，加适量水，大火烧开后转小火炖1个小时左右，加盐适量调味即可。点评：乌鸡性平，味甘，具有补肝肾，益气血的功效；麦冬性微寒，...

榴莲鸡汤可抗癌!女性常吃还能美容养颜!

二、榴莲鸡汤的制作方法打开网易新闻查看精彩图片1.将榴莲拨开,把里面的肉剥离出去,留下适量的榴莲壳2.将榴莲壳里的白瓤和壳一起放入锅中,但需注意的是榴莲壳一定要去除外皮,露出白色的部分再放入锅中,这样熬成的汤才能更有营养。3.将鸡肉切成小块儿后放入锅中。