肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

1.剁成小块的排骨清洗好,然后和姜葱、料酒一起冷水下锅焯水,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净羊肚菌和虫草花,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3.最后加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。八、山药莲子乌鸡汤食材准备:乌鸡、山药、莲...

乌鸡汤的6种做法,益气补血,滋阴清热

1、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。2、把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。3、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。4、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。5、调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。二、乌鸡山药汤食材乌鸡半只、山药200克、枸杞30颗...

乌鸡的这8种做法,营养高又补气血,还不快点收藏!

乌鸡猪肚虫草花汤面的做法用料乌鸡半只红枣六颗桂圆干若干颗准山干六片用料乌鸡半只姜8片料酒8勺盐1小勺用料天麻15-20克乌鸡去皮适量红枣5颗去核枸杞适量姜2片用料乌鸡1只红枣10颗(小颗20)鲜人参1株生姜3片盐适量生姜片(焯水用)5片小葱(焯...

低至19℃!这10款「秋日靓汤」简单又滋补,懒人也能煲!

1、乌鸡砍成大块后放入煮沸里焯一下水并洗净浮沫。2、把洗好的乌鸡放入砂锅里,加入适量水大火煮沸后撇去浮沫放入准备好香菇、姜片和草果。3、新鲜天麻去皮洗净后切成厚片。4、乌鸡煲一小时后放入天麻继续煲半小时。5、调入适量盐搅匀,放入香葱段即可。04羊排萝卜汤1功效(仅供参考):补虚劳、益气力...

风味云南,药你好看

而由于丽江的土壤富含玛咖生长所需要的硒元素,所以这里生长的玛咖质量上乘。在炖鸡、鸭、肉、排骨汤等时,加入玛咖切片,像萝卜一样炖汤用,滋味醇美,回味无穷。玛咖炖汤虫草花虫草花拌木耳所谓“虫草花”,其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草,是一种真菌类,与香菇、平菇等食用菌很相似。虫草花性质平和,不寒...

别人学校的食堂,从未让我失望:每天300个鸡腿,还有食堂吴尊

食堂推出了“亲子餐”,只要提前一天点餐即可(www.e993.com)2024年11月8日。菜式有43个小炒菜、9个炖汤、11个蒸菜、7个煲品类菜品、4个焖品类菜品,包括锡纸焗猪扒、子姜菠萝炒牛肉、鲍汁扣猪手、果汁鸡扒、京葱青蒜爆肥叉、川弓天麻炖鱼头、清补凉炖鸡、沙榄炖响螺片……总有一款让你尝到家的味道。

特殊时期,广州靓姨公开100款煲汤配方,一看就会,错过就亏大了!

做法:1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火要点:1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。