女性宫寒这几款暖宫汤推荐你尝试

做法:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。排骨洗净斩块,汆水捞起;将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净;煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。高丽参乌鸡汤做法:高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。除高丽参外,...

调经补血吃什么...

黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。三、高丽参乌鸡汤做法:高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。除高丽参外,各药稍浸泡,红枣去核,洗净;乌鸡宰洗净,切块,置沸水中稍滚片刻,...

今日养生方 | 御秋燥,益肺补脾,试试鲜人参石斛红枣炖乌鸡汤

鲜人参石斛红枣炖乌鸡汤材料鲜人参30克,石斛15g,乌鸡600克,红枣4颗,生姜2片。制作新人参稍漂洗干净;乌鸡斩块飞水。所有材料一起放进炖盅内,加入清水1250毫升左右(约5碗水份量),加盖后隔水炖3小时,饮时方调入适量食盐调味温服。这是3-4人份量。功效益肺补脾,养血滋阴文/羊城晚报记者陈...

参须雪梨乌鸡汤

特别推荐这一节气的养生靓汤——参须雪梨乌鸡汤。[材料]参须15克、雪梨1-2个(约300克)、蜜枣3个、乌鸡1个、生姜3片。参须可用红参、高丽参的参须。参有大补元气、复脉固脱、通经活血、安神生津之功。常用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚咳喘、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、...

“91好药膳”——四物虫草乌鸡汤(第一期)

“91好药膳”——四物虫草乌鸡汤做法:1.乌鸡洗净斩块,去头、爪、鸡尾,凉水下锅,焯水2.捞出用开水洗去浮沫(用凉水怕肉会发紧),一只鸡分两次炖,一次的量是320克3.准备所有补益汤料(四物我是网购的配好的一包),除虫草外所有汤料洗净(水洗会破坏虫草上的孢子粉)...

白露别忘了吃它,蛋白质是鱼肉的5倍,多吃身体好,缓解秋燥!

四物虫草乌鸡汤Bymature11配料:乌骨鸡320克、白芍12克、川穹8克、熟地黄12克、当归10克、虫草花5克、党参5克、高丽参5克、阿胶枣12粒、干桂圆10粒、枸杞20粒、红糖5克烹饪步骤:1.乌鸡洗净斩块,去头、爪、鸡尾,凉水下锅,焯水...

适合女生的养生汤,健康美味,补气血,皮肤嫩得可以挤出水来!

高丽参炖乌鸡:原料:高丽参10克,红枣6个,圆肉10克,杞子15克(以上中药店均有售)做法:除高丽参外,各药稍浸泡,红枣去核,洗净;乌鸡宰洗干净,切块,置沸水中稍滚片刻,洗净(即“飞水”)。一起放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮方下盐,为3-4人用。

冬季进补,“参参”不息!(上)

炖服法。人参乌鸡汤等各种养生汤。磨粉法。磨成细粉,每日服用。泡酒法。切成薄片装入瓶内用白酒浸泡,每日酌情服用。注意事项:体弱滋补者、动脉硬化、高血液黏度、失眠、胃病、胆囊炎和胆结石者,以及儿童、孕妇和哺乳期妇女,不宜过多服用人参。忌与萝卜同服。

新冠肺炎和普通感冒怎么分?送中医春季养肺食方

人参乌鸡汤原料人参(红参或高丽参)切片10克,乌骨鸡1只,调味品适量。制作人参片装入鸡腹内,用砂锅炖至鸡肉烂熟即可。食鸡肉饮汤。北芪淮山瘦肉汤原料北芪50g,淮山30g,瘦肉100g洗净切片。制作将北芪、淮山,廋肉放入炖锅中,武火煮沸,再炖50分钟,加入食盐调味,即可食用。

养生:养颜补血 教你赶走泛黄脸色(组图)

做法:将红枣、桂圆肉、枸杞子用温水浸泡一会儿。红枣去核,洗净。乌鸡切块,倒入沸水锅中稍煮片刻,然后捞出。把乌鸡、红枣、桂圆肉、枸杞子、高丽参一起放进砂锅内,加入凉开水1250毫升(5碗量),加盖炖2个小时,加盐调味即可食用。原标题:饮食养生:三款食疗药膳方养颜补血赶走泛黄脸色(图)...