一些止咳的小方法,建议收藏

1.梨:梨具有清热润肺、生津止渴的功效,是润肺止咳的首选水果。可以生吃,也可以与冰糖、川贝等食材炖煮成梨汤,效果更佳。2.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的作用。常用来煲汤或煮粥,如百合莲子汤、百合粥等,既美味又养生。3.银耳:银耳富含胶质,能够滋阴润肺、养颜美容。可以搭配红枣、枸杞等食材炖煮成银...

熬梨汤真能润肺止咳吗?(图)

南昌大学第二附属医院中医科主治医师彭中娟。“吃梨止咳的说法不完全正确。”南昌大学第二附属医院中医科主治医师彭中娟表示,不管是川贝还是梨,均为寒凉之物,寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。即使是在热性咳嗽初期,尤其是在流清鼻涕、咳嗽的样痰是白痰或泡泡痰时,不适宜喝梨水或者吃川贝蒸梨。到中后期,出现黄痰...

冬季养生|来一碗炖梨汤吧,甜甜的,止咳润肺

在一个大锅中,我加入适量的清水,放入冰糖,搅拌均匀,让冰糖溶解。然后,我加入切好的梨子块,煮开后转小火炖煮片刻,让梨子变得软糯。接下来,我将泡软的银耳、百合和莲子加入锅中,继续小火炖煮。这些配料的加入不仅增添了口感的层次感,还为甜品增添了丰富的营养。期间,我时不时地搅拌一下,确保糖水充分渗透到梨子...

咳嗽“最怕”这碗汤,秋冬别错过,润肺止咳效果好,老少皆宜

做法:1、鲜芦根洗干净和枇杷干、干百合、干银耳、干梨片一起装入汤料包中。鲜芦根具有清热生津的作用,可用于治疗热病烦渴、肺热燥咳、内热消渴。对于牙龈上火肿痛还有利尿方面都有不错的效果。2、银耳要撕成小块然后热水浸泡半个小时,用冷水浸泡3小时左右就好。银耳润肺,还能改善干燥引起的便秘,更能增强我们身体...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

Lily美食谈碎碎念:随着寒冷的冬日到来,梨加上特定的食材煮汤,成了不少人驱寒润肺的首选。这个简单而有效的做法,不仅带来了口感的美妙,更是为我们的身体注入了润肺、止咳、滋阴的温暖力量。让我们一起来了解这道冬天特养人的梨汤,为身体带来一份暖意和关怀。

外婆的姜梨汤

砀山梨果肉口感酥脆,汁液甘美,因为有滋阴润肺、化痰止咳的功效,乡亲们喜欢拿它来做汤(www.e993.com)2024年11月27日。我就忘不了外婆做的姜梨汤。外婆很疼我。母亲身体不太好,我刚出生两天,外婆就把我从城里的医院抱回家中照顾。那时的土路崎岖不平,她怕我受颠簸,就用两只手臂牢牢地裹着我的襁褓,这样裹了一路,回去后胳膊疼到需要打封闭...

科学素质提升|“咳”不容缓,科学止咳您做对了吗?

专家推荐了一个乌梅冰糖雪梨水茶饮方用于缓解风咳和燥咳。用两颗乌梅,适量梨和冰糖做成代茶饮。乌梅性平味酸敛肺止咳,雪花梨生津润燥,清热止咳,冰糖性平味甘,和胃润肺。具体做法先把梨削皮去籽切成小块放进锅中,再把两颗乌梅放进锅里,加水适量,大火沸腾后转为小火,待梨肉变软汤汁颜色变深就可以关火了。

烤甘蔗汁成止咳新宠?这些经典方水果都烤上了……

做法：甘蔗皮清洗一下就行，白霜不用刷掉，带皮直接烤，汁水滋滋地两头流出，用小碗接住，喝汁咬蔗，别有一番朴实风味。功效：润肺、止咳、生津。可用于风热感冒、咳嗽，就烤甘蔗吃。茅根甘蔗水做法：甘蔗500克（洗净，切成小段）、白茅根50克、鲜马蹄10个（洗净去皮或不去皮切块）、红萝卜100克（洗净去皮切...

从《秋夜即事》谈秋季养生

例如,山药益气养阴,能补益肺、脾、肾,有助消化吸收;石斛养阴清热、生津止渴,能调节胃肠功能、改善眼花目暗;银耳养阴润燥、益气清肠,能促进肠道蠕动,缓解便秘;玉竹生津止渴,滋阴润燥,还有延缓衰老之功;黄精益气养阴,补益脾、肺、肾;百合养阴生津,清心润肺,能祛痰止咳;梨汤和秋梨膏养阴清热、润肺止咳。上述食物都很...

嗓子疼得像吞刀片,建议:多喝这7种汤水,清燥润肺,止咳又润喉

做法:1、雪梨洗干净,不要削皮,切成小块。2、放入花椒,加2-3碗水,大火煮开后转小火煮10分钟。3、最后放冰糖再煮5分钟,煮好后把雪梨和水都喝下,梨全部吃完,早晚都可以喝。4、有事没事咳两声的朋友,可以喝喝这个水,大人和小朋友都适用!这样煮出来的梨汤非常清甜,带一点点花椒特有的麻,整体梨和冰糖...