“化痰王”不是雪梨而是它,建议每周吃点,去痰止咳,滋养润肺

材料:白萝卜100克,梨1个,金桔适量,冰糖适量,水适量具体做法:1.将白萝卜去皮切块,梨去皮去核切块,金桔洗净,对半切开备用。2.在锅中加入适量的水,放入白萝卜块,煮沸后转小火煮10分钟,直到萝卜变软,加入切好的梨、金桔和冰糖,继续煮20分钟,让甜味充分融入。最后关火,让汤稍微冷却,盛出即可。...

滋养润肺超轻松,银耳雪梨汤安排上啦

银耳雪梨汤的做法食材:雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖1加入没过银耳的温水,提前30分钟把银耳泡发。2把雪梨清洗一遍,削掉外皮,切去果芯,再切成大小均匀的小块,装盘备用。红枣过一下清水,洗去表面的灰尘备用。3将泡发后的银耳清洗干净,去掉根部,撕成小块装入砂锅中,放入冰糖和红枣,加入食材2倍的清水,...

【好医声每周一膳】止渴生津 润肺化痰,请喝杏仁雪梨汤

杏仁雪梨汤原料南北杏仁各10克、雪梨1个、白糖30克。做法与用法先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块;炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。中医药专家点评杏仁分为两种,一种是南杏仁,南杏仁虽较少作为药用,却是一种健康食品,富含维生素E...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

雪梨1个白萝卜半根清水1升冰糖少许(可放可不放)止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤的做法准备好新鲜食材:雪梨一个、白萝卜半根。先把白萝卜和雪梨清洗干净,千万不要去皮,切成片或者丁块,根据自己喜好选择。(如果是家里有小孩子的话,可以放少许冰糖,小孩子喝起来更容易接受,也不影响效果)白萝卜,是一种非常...

秋冬必喝的一道汤,做法食材都很简单,润肺化痰,比燕窝还滋补

雪梨、盐、银耳、红枣、清水、枸杞、冰糖具体做法:1.秋冬天容易痰多干燥,咱们要经常喝雪梨银耳汤,止咳化痰,喝一碗特别舒服。准备两个雪梨,里面加入一勺盐,用手把雪梨表面的灰尘搓洗干净,再用水清洗干净。2.这是我提前泡好的一朵银耳,先把黄色的硬蒂去掉,洗干净后撕成小朵,银耳至少要泡2个小时以上,这样才能...

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

同时，适当饮用马蹄竹蔗茅根汤、杏仁白果瘦肉汤、白萝卜雪梨汤等润肺止咳的汤品，有助于舒缓咳嗽、咽喉疼痛等症状，增强呼吸系统的抵抗力，保持身体健康(www.e993.com)2024年12月18日。正文采用了描述性的表达方式，通过具体的食材和做法来介绍每种汤品的制作方法。同时还提到了食材的功效和养生作用，让读者了解到每种汤品的好处。在结尾部分，强调...

咳嗽厉害,把它煮熟食用,润肺止咳,舒缓嗓子不难受

推荐食谱——红酒雪梨汤所用食材:雪梨2个、红酒1碗(低度数的)、冰糖2勺烹饪步骤第1步:取2个新鲜的雪梨刨去外皮,去掉雪梨核,切成大块放到盘中。第2步:将处理好的雪梨块放到砂锅里,加入1碗清水,再倒入1碗红酒。第3步:接着开中火先炖煮15分钟,然后加入冰糖2勺。(注:在止咳化痰方面,冰糖比...

小儿咳嗽的家庭治疗

1.川贝雪梨汤功效:有润肺、止咳、化痰的作用。材料:川贝、雪梨、冰糖。做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2～3粒冰糖、5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给孩子吃。2.白萝卜水功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。

药食同源的北方杏仁——苦杏仁

做法:水鱼1只(约500克),苦杏仁10克。将苦杏仁洗净,水鱼宰杀、洗净、斩块,一起放入锅内,加清水适量,武火煮后,文火煮2小时功效:滋阴降火、化痰止咳。适用于肺结核,症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。3.杏仁雪梨汤做法:苦杏仁10克、雪梨1个,放入锅内,隔水炖1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要给大伙提个醒,白色食物虽然有养肺之效,但多偏寒冷,要注意适量,并且最好煮熟食用,以减轻...