孕早期喝什么汤有营养又安胎?简单做法分享,美味与健康兼得

1.将银耳提前泡发,撕成小朵。2.花生和红枣洗净,与银耳一同放入锅中。3.加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖至银耳软糯即可。2.玉米排骨汤玉米排骨汤是一道常见的家常菜,不仅味道鲜美,还能防止孕期贫血,增加体力。玉米的香甜与排骨的鲜美完美融合,让人回味无穷。做法:1.排骨洗净斩块,焯水去血沫。2...

女人是水做的,推荐八道汤秋天要多喝,补水保湿,美容养颜过秋天

1、瘦肉清洗好剁成肉末,然后加入淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲,接着揉成肉丸子放入炖锅中。2、清洗干净青橄榄和麦冬,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往里加入适量的清水。3、最后隔水炖煮两个小时,接着加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。八、莲藕板栗花生排骨汤准备食材:莲藕、板栗、花生、排骨、姜片...

猪身上最值钱的一块肉,建议每周吃2次,气色好了,免疫力也强了

详细做法:1.处理食材:将猪心剖开,洗净血水,切成适当大小的块。莲藕去皮切片,百合和花生洗净备用。2.焯水:将猪心放入沸水中焯水2分钟,去除血沫,捞出备用。3.炖煮:将猪心、莲藕、百合、花生、生姜一起放入汤锅中,加入足量清水。大火煮沸后,转小火慢炖1.5小时,最后加盐调味即可。莲藕百合花生猪心汤是一道...

猪身上最补的一块肉,一只猪只有1斤,碰到了别多问,赶快买!

1.处理猪心:与辣炒猪心的处理方法相同,将猪心洗净,切开,去血管和血块,切成薄片,放入开水锅中,加葱姜料酒,焯水1分钟后,捞出。莲藕去皮切片,花生、百合、莲子、枸杞清洗干净备用。2.煮汤:在炖锅中加入适量清水,放入焯过水的猪心、莲藕片、花生、百合、莲子、姜片,大火煮沸后,转小火慢炖1.5小时,加入枸杞再炖...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小段,冷水下锅焯水,再放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。花生清洗干净备用。3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。

8款冬季暖胃汤,滋补暖身有营养!

做法:1.将排骨凉水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨(www.e993.com)2024年10月31日。2.藕切块;锅中水沸后,放入排骨、藕块,大火煮沸,小火继续煮2—3小时,加盐调味,再煮沸即可。5排骨海带汤材料:猪排骨,海带结(打结的),姜片,精盐,黄酒。做法:1.排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟。

八月份,八道好吃的应季菜可以多吃,营养美味助消化,清热又解毒

八、莲藕花生猪骨汤准备食材:莲藕、猪骨、花生、姜片、葱段。做法步骤:1、猪骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再倒入炖锅中。2、莲藕去皮切小块,然后倒入炖锅中,接着清洗干净花生米,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,然后中小火炖煮两个小时。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

做法步骤:1、鸽子处理干净,洗净血水后剁成块,用厨房纸吸干水分,放入汤锅中。2、汤料清洗干净放入鸽子中,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、炖煮好了之后,加入适量食盐调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。八、胡萝卜黄豆猪骨汤

花生莲藕猪骨汤的家常做法,好处多多,最适合秋季进补的靓汤

花生莲藕猪骨汤的做法教程:1、烧开水(图2),把猪骨放入锅里(图3),烫2-3分钟,捞起冲净血水。2、将莲藕洗干净,切块备用。(莲藕里面的孔容易有沙泥,要把每节莲藕切开两头,把莲藕孔冲洗干净。)3、花生洗净,章鱼洗净切件。4、把所有煲汤材料洗净待用(图4)。

食欲不振,气血不足,多喝“莲藕花生猪骨汤”,补血益气温和调理

润肺养胃,补血益气“莲藕花生猪骨汤”,做法简单,适合秋冬食用“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbythe...