天气转凉容易感冒,日常多喝八道汤,滋补营养暖身子,健康过秋天

3、将鸡肉、虫草花、羊肚菌、红枣和姜片放入汤锅中,加入适量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。4、时间到,加入适量的食盐调味,再煮十分钟,煮至入味即可出锅开吃。六、莲藕黑豆花生排骨汤准备食材:排骨,莲藕,花生,黑豆,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开...

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1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和大葱去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净浮沫。2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。花生清洗干净即可。3、将排骨、莲藕、花生和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个半小时。4、炖煮好了汁水,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味...

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

3.往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、莲子百合排骨汤食材准备:莲子、百合、红枣、胡萝卜、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

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3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,煮熟后加入食盐、白胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。二、莲藕排骨汤准备食材:排骨,莲藕,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

2、将排骨放入炖盅,放入汤料(枸杞子除外),加入适量清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。3、在出锅前十分钟,放入食盐调味,撒上枸杞子,再盖上盖子继续炖煮,煮好即可出锅开吃。二、虫草花山药炖鸡汤准备食材:虫草花,山药,乌鸡,红枣,姜片。做法步骤:...

没想到18元的菌汤包,竟用的是真云南野生菇,鲜美暖胃还养生

5袋装(送30g虫草花试吃)88元10袋装(送30g*2袋虫草花试吃)178元-02-吃法多样丨厨房小白都能做难度系数0颗星丨多种菌类代表着多样吃法:清炒、红烧、涮锅、干煸...打开袋子,扑面而来的就是菌菇的独特香气,较简单、普通的吃法就是用来煮一锅营养满满的菌菇汤(www.e993.com)2024年11月7日。

这碗菌汤,太鲜了。

一锅汤的点睛之笔,金黄漂亮的虫草花丰富感官体验……打开网易新闻查看精彩图片这样精心配比的蘑菇炖出来的汤,云南野生菇的芬香完全被激发出来,一粒味精都不用加,就让你鲜掉眉毛。打开网易新闻查看精彩图片舀几勺汤去泡米饭,瞬间把平平无奇的米润得油亮喷香。

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

六、灵芝虫草花排骨汤食材准备:灵芝、虫草花、红枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净灵芝、虫草花,然后和红枣一起放入炖锅中,红枣需要去核。

养生汤分享:虫草花当归炖水鸭、淮山排骨、番茄牛腩汤的做法

1排骨先用清水洗净,再放入装有清水的锅中,水开后焯一分钟,捞出冲洗干净。2淮山削皮洗净后切大块,立即放入高压锅内胆中,并装入清水,防止氧化变黑。3倒入洗净的排骨,加入几片姜,再加入一大勺醋。4放入电高压锅中盖上盖子打到炖肉档开始炖。5大约30分钟后炖好,让其自然泄气,开盖放入枸杞,调入适量盐。