想要气血足,女生常喝这5款汤,让你精神饱满,面如桃花气色好!
1.排骨焯水去腥,捞出备用,鲍鱼去壳处理干净,打上花刀。2.将排骨、鲍鱼、铁皮石斛和橄榄一起放入炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖2小时,最后加入百合再炖10分钟,最后加盐调味。这款汤适合体质虚弱、抵抗力差的女性。铁皮石斛和橄榄有清热解毒的作用,特别适合秋冬季节饮用,可以预防感冒。鲍鱼和排骨...
建议女人常喝这4道汤,气血双补,气血足睡得香
大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖1.5到2小时,直至排骨和黑豆变软。4.调味:煮好后,根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀,再煮5分钟,让盐融入汤中。5.盛出享用:将汤盛出,可以根据个人喜好加一些葱花或香菜装饰后享用。(1)黑豆浸泡:提前浸泡可以缩短炖煮时间,确保豆子熟透。(2)核桃仁:可以选择提前炒...
适合冬天吃的5道家常菜,热气腾腾端上桌,暖和又解馋,快安排上
然后放入香菇、玉米粒翻炒,加入生抽、蚝油翻炒,再倒入适量清水大火煮开。接着放入豆腐块,煮开后转小火,焖煮五分钟,再加盐调味。砂锅内加油烧热,放入青菜翻炒,再加盐翻炒。最后豆腐锅内加淀粉水勾芡,再转进砂锅中,就可以关火了。三、山药木耳排骨汤做法:木耳放进碗中,加温水浸泡,至木耳变成厚实的状态...
排骨炖小芋头,软糯鲜香
1.排骨洗净剁成小块,清水浸泡十分钟去除血水。2.小芋头刷洗干净,上屉蒸30分钟左右熟透,剥去外皮,挖成小块。3.锅上火烧水,放入适量料酒,再放入排骨焯水,开锅后撇去血沫,捞出备用。4.将排骨放入冷水锅,放葱段姜片,放入八角,放入适量料酒,少许盐,开锅后小火炖四十分钟把排骨煮熟,捡去葱姜,排骨汤保留。5...
芋头配上它“变身”饭店招牌菜!这7种做法一个比一个馋人
腊味香芋煲腊肉煮芋头,鲜香可口饭菜都有,汤汁浓郁,芋头甜、香、糯,又有腊味的咸、鲜、香,一口就是大满足。3香芋清蒸羊肉秋季天气转凉,羊肉性温,正适合进补,配上香芋,加点白兰地,各类食材的香气相互融合,让人回味无穷。4芋头排骨汤芋头很适合和富含油脂的肉类一起食用,因为其中富含的可溶性膳食纤维,一方...
秋季芋头正当时,芋头最好吃的做法,一次性全教给你,营养又美味
5、煮好之后开盖,撒入准备好的葱花,翻拌均匀,翻拌的过程中你就能闻到浓郁的香味,让你垂涎欲滴;6、装到碗里,就能开动啦;三、芋艿排骨汤芋艿排骨汤是很常见的一种做法,也是一种很经典的家常菜,而且是属于一种滋补的汤水,清淡却营养丰富,用芋艿和排骨炖出来你的排骨汤会比较浓稠,但是味道却是咸口中带...
“贴秋膘”三件套,莲藕芋头老鸭煲,秋季时令,补营养增强抵抗力
原材料莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒;莲藕排骨汤的做法1、准备适量的排骨和莲藕,排骨我用的是仔排,仔排清洗干净,放在大盆中浸泡半小时,浸泡出排骨中的血水,能减少腥味,还能省去焯水的步骤,浸泡排骨的时候把莲藕也处理一下,老藕清洗干净之后去皮,切成滚刀块;...
一个芋头,10种吃法,19种病症皆可治疗
做法:1.将芋头花洗净后备用;2.分别将腊肉或猪肉切成片;3.锅中加入油,大火加热到6成热时,将芋头花与腊肉煸炒,然后放入清水一同煮炖,5分钟后即可装盘食用。常食可有效防治子宫脱垂、小儿脱肛、痔核脱出等。19.芋头巧解皮肤痒取鸡蛋大小的毛芋头2~3个,清洗干净,不削皮、不切断。取猪排骨100~150克,清洗...
网上买了3次荔浦芋头都放坏了,终于跟广西的朋友学会了保存方法
朋友说,芋头炖排骨汤也是非常好吃的,一定要试试看。所以切了一些大块的。芋头条就用来做反沙芋头条吧,总之到时再发挥,我这次用边角料蒸熟了,做的芋泥,下一篇文章会教给大家制作方法,我们可以用它做奶茶和欧包,非常美味。将它们分别放入食品保鲜袋中,一袋是大约一斤的量,这样做的时候就很方便了,直接取一袋,其...
中国芋头地理
▲咸齑汁烤毛芋艿▲芋艿蘸虾籽酱烤着吃,愈烤愈香,做羹作汤煮着吃,则滑似银耳,糯如汤圆,细腻爽口,在中秋时节,鸭肥芋熟,取新鲜的芋艿烧鸭子,做成芋艿烧鸭,更是糯滑鲜爽到极致。▲芋艿烧鸭芋中板栗靖江香沙芋江苏靖江的香沙芋拥有独特的板栗清香和豆沙口感,长江中沉淀出来的沙质土壤,生养出更沙...