秋季进补:6种汤水做法分享。

食材:排骨冷水下锅,加入适量姜片、料酒焯水捞出洗净备用;玉米、山药削皮洗净切块备用;小葱一半挽成葱结一半切成葱花备用;生姜切片备用;再准备适量红枣。做法:1、锅内倒入少量油(油一定要少,否则汤会油腻,可以像我一样用喷油壶控制);开中小火下入姜片炒出香味,再放入排骨炒到表皮微缩;2、把食材倒入炖锅,加入...

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1、排骨剁成小块,清洗干净血水,再沥干水分,用厨房纸吸干多余的水分,然后放入姜丝、葱段、生抽、食盐、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、南瓜削掉外皮,清洗干净切成薄片,铺在蒸碗底部,再铺上腌制好的排骨,冷水上锅蒸四十分钟。3、南瓜排骨蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。五、莲藕花生排骨...

没想到18元的菌汤包,竟用的是真云南野生菇,鲜美暖胃还养生

10袋装(送30g*2袋虫草花试吃)178元-02-吃法多样丨厨房小白都能做难度系数0颗星丨多种菌类代表着多样吃法:清炒、红烧、涮锅、干煸...打开袋子,扑面而来的就是菌菇的独特香气,较简单、普通的吃法就是用来煮一锅营养满满的菌菇汤。泡开后随手煮30分钟,撒点盐就可以喝了,好喝不怕胖。菌菇...

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3、白萝卜煮至透明,再放入牛肉煮至变色,煮熟后加入食盐、白胡椒粉和鸡精调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。二、莲藕排骨汤准备食材:排骨,莲藕,姜片,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。2、...

小寒过后,怕冷的女人多喝八道汤,提高抗寒能力,手脚暖和过冬天

一、当归炖排骨准备食材:排骨,当归,黄芪,党参,桂圆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后冷水下锅焯水,放入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。2、将排骨放入炖盅,放入汤料(枸杞子除外),加入适量清水,盖上盖子隔水炖煮两个半小时。

夏天经常吹空调,建议大家多喝八道补气汤,滋养气血,驱寒暖脾胃

做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中(www.e993.com)2024年11月7日。2.胡萝卜去皮清洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把莲子、百合和红枣清洗干净,再倒入炖锅中。3.往炖锅中加入一块姜片,然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即...

凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天

六、灵芝虫草花排骨汤食材准备:灵芝、虫草花、红枣、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净灵芝、虫草花,然后和红枣一起放入炖锅中,红枣需要去核。

精选美食:虫草花排骨汤、香菇炒肉、番茄土豆浓汤、棒骨汤的做法

棒骨汤做法:1、棒骨处理下,用刀斩开。2、清洗棒骨,冷水下锅煮。放入姜片,胡椒去腥。煮开五分钟后。3、换清水煮温后再放入棒骨,重新放入姜片,枸杞,红枣。大火煮开后调小火。4、白萝卜,胡萝卜,山药,清洗去皮,切成块状。5、一个小时后再放入以上切好的各种块状蔬菜,调入盐。

14款排骨汤的做法大全,大人小孩都需要补

2、洗净高压锅,倒入排骨和虫草花。3、加适量水,适量盐,稍遥匀。4、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。萝卜排骨汤功效:此粥对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。原料:排骨,萝卜辅料:盐,鸡精做法:1、排骨焯水,...