中老年人注意:多喝这6款汤可缓解腰痛,增强腿脚力量

食材:杜仲5克、巴戟肉5克、牛大力5克、鹿茸5克、黑豆15克、茯苓10克做法:1、把杜仲、巴戟天、牛大力、茯苓洗净,浸泡一段时间。2、黑豆提前浸泡2-3小时,枸杞、红枣洗净,肉类洗净切块,焯水捞出。将所有材料放入汤锅中,加入足量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。三、海龙鲜鲍瘦肉水一盅易炖又好喝...

“十人九腰痛”,建议中老年人,多喝这6汤,补肾益气,腿脚有劲

食材:杜仲5克、巴戟肉5克、牛大力5克、鹿茸5克、黑豆15克、茯苓10克做法:1、把杜仲、巴戟天、牛大力、茯苓洗净,浸泡一段时间。2、黑豆提前浸泡2-3小时,枸杞、红枣洗净,肉类洗净切块,焯水捞出。将所有材料放入汤锅中,加入足量清水,隔水炖2小时,加盐调味即可。三、海龙鲜鲍瘦肉水一盅易炖又好喝...

“10人九腰痛”,建议多喝这6汤,每周换着喝,腿脚有劲精神足!

三、板栗核桃枸杞汤食材:板栗6颗、核桃6个、陈皮3克、莲子8颗、枸杞适量做法:1、所有食材放入锅里,大火煮开转小火煮30分钟左右即可2、可以在汤好后加红糖,红糖本身就具有增强补血的效果,也可以调味,喝汤,将栗子、核桃和枸杞吃掉。一周吃2次就够了。四、猪腰牛大力杜仲汤经常熬夜、缺少运动,男同胞们...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

食材:猪尾巴250克、牛大力10克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5颗、枸杞1小把做法:1、黑豆清洗干净提前泡发半小时以上～2、杜仲、巴戟、牛大力清洗干净,红枣去核儿,沥干水备用～3、猪尾买回来用粗盐或者面粉清洗干净,可以用火烧掉猪毛,再用刀刮掉杂质,切小块儿,猪尾、姜片料酒焯下水,洗净备用...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

6.杜仲、巴戟天杜仲味甘、微辛,性温;归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。巴戟天味甘、辛,性微温;归肾、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。7.土茯苓、牛大力土茯苓味甘、淡,性平;归肝、胃经。具有解毒、除湿、通利关节的功效。

巴戟杜仲牛大力泡酒搭配比例多少

巴戟天、杜仲、牛大力泡酒具有补肾益精、强筋健骨、祛风除湿的功效,可以改善腰膝酸软、筋骨无力、风湿骨痛、肢体麻木、半身不遂等病症,搭配不同药材泡酒时所用药材不同,搭配的比例也不同,建议遵医嘱进行选择(www.e993.com)2024年11月29日。1、巴戟天:巴戟天味甘、辛,性微温,归肾经,具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效,泡酒时将适量巴戟天放入酒...

巴戟杜仲牛大力煲汤功效

核心提示:巴戟、杜仲、牛大力煲汤具有补肾阳、强筋骨、健脾润肺、祛风除湿、增强免疫力等功效和作用。1.补肾阳巴戟天、杜仲具有补肝肾、壮阳的功效,而牛大力则有补益气血的作用,三者合用可增强肾脏功能,提高机体代谢水平巴戟、杜仲、牛大力煲汤具有补肾阳、强筋骨、健脾润肺、祛风除湿、增强免疫力等功效和作用。

大力猪骨汤,一碗下肚,强筋健骨

大力猪骨汤材料猪脊骨300g,牛大力30g,杜仲10g,砂仁3g,芡实10g。做法1、猪脊骨斩大块,放入凉水煮开汆2分钟,捞出;2、将汆好的猪脊骨和牛大力、杜仲、芡实、生姜3片,一起放入瓦煲中;3、重新加入1.5L矿泉水,大火烧开后转小火慢炖1小时,关火前10分钟放入春砂仁,根据个人口味加入适量食盐。

中国名贵滋补药材杜仲的功效与作用吃法:怎么吃效果最好?

(1)杜仲猪骨汤材料:猪骨500克,生姜10克,杜仲30克,食盐少许。做法:将杜仲用清水洗净,浸泡30分钟,生姜切片,猪骨用开水焯一下,去掉血水,和杜仲,生姜一起放入砂锅,开大火烧开后,转用小火慢炖两个小时,加少许食盐调味食用。功效:杜仲有补肾强筋的作用,加猪骨炖汤食用,能滋养身体,改善腰酸背痛,下肢乏力,无法久...

杜仲牛大力巴戟天泡酒的方法

杜仲牛大力巴戟天泡酒的方法核心提示:杜仲、牛大力、巴戟天、黄芪、人参、当归、红枣、熟地等中药材泡酒,建议到中医科就诊,经医生辨证论治后,明确自身是否适合喝这类酒,避免盲目饮用,以免不当饮用引起不适。杜仲、牛大力、巴戟天、黄芪、人参、当归、红枣、熟地等中药材泡酒,建议到中医科就诊,经医生辨证论治后,...