秋天的健脾果,补脾强于山药,祛湿优于薏米,秋天抓紧吃!
先把山药洗净,去皮,切块备用,莲子和芡实泡水,糙米淘洗干净,锅中的清水煮沸后加入所有的食材,熬煮半小时以上,软糯可口,带有谷果的清香。芡实核桃粥如果喜食荤食,那么可以试试这道芡实核桃咸骨粥,准备猪骨200克,核桃肉30克,芡实和大米100克,把猪骨先焯水,用盐腌制1天,放到冰箱里腌制哦,之后洗干净备用,把芡实...
慢性肾小球肾炎喝什么汤好
慢性肾小球肾炎患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、黄芪当归炖乌鸡、枸杞山药鸡汤等以利尿消肿。需注意,上述食物并无治疗作用,若病情加重或出现并发症,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜具有利尿消肿的作用,而慢性肾小球肾炎患者常伴随水肿症状。适量摄入冬瓜排骨汤有助于促进体内水分代谢。饮用冬瓜排骨...
明日立秋,记得“咬秋”,吃1瓜,食2果,喝3汤,遵循传统更舒坦
3、放入姜片、料酒,倒适量的开水,再将葱结放入锅中,放入荷包蛋,大火炖煮10分钟。4、十分钟后,汤汁会呈现出奶白色,捞出葱结,放入红枣、枸杞,继续炖煮5分钟。5、放适量的盐、胡椒粉调味,减搅拌均匀后撒上葱花、香菜点缀,即可出锅食用。二、山药汤山药是秋季的好食材,“色似玉,香似花,甜似蜜,味似羊...
抓住春天长高好时机,多给孩子喝6种“助长汤”,补钙发育长高个
4、在炖煮了30分钟后,加入切段的大白菜、胡萝卜片和豆腐块,继续小火慢炖煮5~10分钟左右,让蔬菜和豆腐充分吸收鲫鱼的鲜味。5、在炖煮完成后,撒上葱花,根据个人口味加入适量的盐进行调味,即可出锅享用。三、淮山药薏米瘦肉汤春季是孩子长高的黄金季节哦,安排这碗蒸汤好吃不上火!山药肉丸汤是我家小盆友吃的...
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1)在一个大汤锅中,加入足够的水,放入山药片和姜片,将水烧开。2)一旦水开了,将鲫鱼块放入锅中,煮沸后再转小火炖煮。3、慢炖:炖煮的时间要看山药和鲫鱼的大小,通常需要炖煮20-30分钟,或直到鲫鱼肉变得非常嫩软,山药烂熟。4、调味:在煲汤的最后阶段,加入盐和胡椒粉,根据口味调味。您还可以根据需要添加...
秋天进补喝这些就对了!
做法:乌鸡宰杀处理干净,土茯苓提前泡发,黄芩洗净(www.e993.com)2024年9月15日。将所有材料放入锅中加足够的清水,用小火炖煮2-3小时,最后加适量盐调味即可。9.红枣山药汤材料:山药、红枣、大枣、枸杞。做法:山药去皮切片,红枣和大枣洗净。将所有材料放入锅中加足够的水,用小火炖煮1-2小时,最后加适量冰糖调味即可。
春天喝好一碗汤,免得医生开药方!详细做法都列好啦~
可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头等。另一方面,也可结合药膳进行调养,给大家推荐几个食疗方。砂仁鲫鱼汤:鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净。将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入沙锅内,加适量水,用大火烧开。放入生姜、葱...
小寒节气,别忘了“炖3肉、煲3汤、熬3粥”,天寒了,早吃早受益
1、将红豆、大米和红枣淘洗干净备用,山药去皮斜切成段备用。2、电饭锅中倒入少量清水,加入红豆,煮20分钟至红豆差不多开花,将红豆沙盛出备用。3、锅中倒入适量清水,将淘洗干净的大米倒入煮15分钟左右。4、大米煮出米油后将煮好的红豆沙、山药、红枣加入,搅拌均匀再煮10分钟,加入适量糖搅拌均匀,一碗美味香甜的...
适合三伏天喝的5种汤, 味香浓郁, 做法简单, 款款经典
1,起锅烧水,鸽子切块放入锅中,煮沸去除汤末,凉水冲净沥干备用。2,山药去皮洗净,切成滚刀块3,砂锅中放入清水,将鸽子放入锅中煮沸,加入山药,葱姜,文火煲1小时左右。4,待鸽肉炖至7成熟时,加入盐,继续煲40分钟。5,起锅前放入适量盐即可。鲜美鲫鱼汤...
除了鲫鱼汤还有这道鲜甜可口又催乳的甜品,母乳不足吃它就对了!
做法:1、木瓜(木瓜最好是青木瓜)、山药、胡萝卜去皮,切成块状,玉米剥去外壳、须,洗干净,切成块。2、把平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇放入不锈钢盘中,加水((加足水,熬汤中间是不能加生水的),上笼蒸1小时。3、1小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、杏鲍菇留作它用。