义丰祥实业有限公司分享桃胶红豆小米粥做法
做法步骤:1.准备食材。2.桃胶红豆用清水清洗干净,放冰箱冷冻一晚上。3.冷冻一晚上的红豆颗颗饱满。4.凉水将桃胶红豆放进去,大火煮开转中火再半小时左右。5.小米清洗干净倒进锅里。6.中小火煮半个小时左右。7.等到红豆没有硬心,变得软糯老红糖放进去小火煮化关火。8.软糯香甜软糯Q弹的桃胶红豆...
夏天,要多吃“3瓜2豆”,家常做法,清热降火解暑,助你安稳度夏
红豆陈皮汤的做法1、准备适量的红豆,清洗干净之后浸泡半天,红豆是比较难煮熟的豆类,浸泡之后不仅更容易煮熟,其中的营养物质也能更好地释放,浸泡好的红豆体积明显变大,再次清洗干净就能煮了;2、浸泡好的红豆放在高压锅中,加入稍微多一点的清水,大火煮到上汽,上汽之后转小火煮15分钟,关火出锅;3、红豆汤稍...
天热易长胖,教你煮一锅红豆薏米汤,越喝越瘦,霍思燕亲测减肥汤
赤小豆、薏米、红枣、热水具体做法:1.今天和大家分享一个红豆薏米汤的正确煮法,它的作用就是祛湿减肥、消肿利尿,有益气健脾的功效。首先我们准备赤小豆100克,千万不要错用成红豆,赤小豆是体小而且体积细长,具有祛湿消肿的作用。接下来我们再准备100克薏米,薏米有利水肿,助消化的作用。2.首先我们把赤小豆用温...
明日寒露,记得“咬3根尝3谷”,润燥驱寒护元气,为寒冬打好基础
1、首先将红豆洗干净,置于锅中加入适量的饮用水,先将其泡软,之后开始煮,四十分钟左右,将其煮熟。2、接着准备一块黑糖放到里边,不断搅拌至彻底溶解。3、把火关掉,另外加入一盒纯牛奶到里边,用勺子搅拌混合匀,即可盛入碗中享用。本文系小茉莉美食记原创,码字不易,严禁不良自媒体抄袭、搬运。如果您喜欢我的分享...
不儿,你们南方绿豆汤怎么长这个样子的?
简简单单的绿豆汤,堪称“国民小甜水”。豆子煮到开花,加些糖,放凉后大口大口地喝光,暑气尽消。由于绿豆中含有丰富的多酚类物质,容易氧化,所以也会出现绿豆汤变成“红豆汤”的情况,另外用水的酸碱性也对绿豆汤的颜色有影响,当然偏红的绿豆汤并不影响喝。
红豆和它一起煮,堪比“平价的阿胶”,常吃气血足,显年轻
1、五红豆沙汤食材:红豆、红枣、红糖、红皮花生、枸杞、桂圆干、糯米粉做法:第一步:先将红豆洗净放入清水中浸泡6个小时以上,待其充分吸满水分后捞出,红枣洗净去核,花生、桂圆干和枸杞同样清洗干净备用(www.e993.com)2024年10月18日。第二步:取适量面粉倒在盆中,少量多次地加开水用筷子搅拌至絮状后,下手揉成光滑的面团,用手揪成小剂子...
女人过了50岁这5道菜要常吃,美容馆养颜,显年轻|红枣|山药|黄豆|...
rd.guanyew四、花生红枣红豆汤红豆:150克;花生:100克;红枣:10颗;冰糖:适量;水:1500毫升1.浸泡材料:将红豆和花生分别用清水浸泡4小时以上,红枣用温水泡软,以便更好地煮熟。2.清洗材料:浸泡后,将红豆和花生用清水冲洗干净,去除杂质。3.煮红豆:在锅中加入1500毫升清水,放入红豆,开大火煮沸,然后转...
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
做法:1、红豆、花生不容易煮烂,提前用温水泡软2、红枣清洗,剥开去核4、将所有食材放进炖锅里,加入清水,大火烧开5、煮沸后,转小火慢煮,根据口味适量加入红糖6、食材全部煮烂后,加入红枸杞即可出锅萝卜丝虾仁汤常言道“秋后萝卜赛人参”。萝卜搭配虾仁一起做汤喝,荤素搭配,营养均衡。
在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!
做法:1、准备好材料。2、香叶和八角洗好,切好葱,姜,蒜。3、排骨用清水浸泡10分钟左右,中途换1-2次水更好,以去除血水。4、碗内加入3匙香醋(32g)、1匙料酒(15g)、少许老抽(9g)调和成料汁。5、冰糖(或白糖)28g,准备好。6、锅中加适量油,下入沥干水的排骨,中小火煎炒。
最会吃的广东人,为什么却不容易胖?
在冒着虾眼小泡的汤里三进三出,让鸡皮形成保护层,防止鸡汁逃逸。之后是浸鸡,把鸡浸润在高汤里,让鸡肉里面的温度控制在65度。嫩红的骨髓带着啫喱样的鸡汁“咕啾”一声被咽下,老广们就在这一口鲜里,享受如入云端的口舌SPA。图|Zen??“扎扎跳”的生猛海鲜、足时养殖的走地鸡,这些靓食材拿去油炸、爆炒...