熬夜食疗方——墨鱼干汤

1、提前10分钟用冷水泡发墨鱼干、莲子花生。墨鱼骨不要扔,一起炖。2、把泡好的墨鱼干过一下油炖起来会更酥软,方法如下:炒锅烧热后放入一些油,油热后把泡好的墨鱼干放入,小火在油里炒一两分钟,捞出。3、莲藕切段,和其他原料一起放锅内加冷水炖,大火烧开后转小火,煲约1.5小时。吃时加盐调味。这个...

21款下饭菜精选推荐!营养健康,可口解馋,为家人烹饪大餐的优选

3.鸡蛋磕入碗中拌匀,肉丸先放入蛋液里裹上一层“浆”,再裹上一层面包糠,依次裹好。4.锅中热油,油5分热时下入小丸子,炸至熟透,捞出沥油,并用吸油纸吸掉油份即可食用。肉片汤材料:墨鱼干50克、五花肉50克、瘦肉100克、黄瓜1根、白胡椒粉适量、盐适量、姜片少许做法来源:m.zai-wu来源:m....

“天然生发剂”不是黑芝麻而是它,每周吃3次,养血养发又补肾!

一、墨鱼黑豆排骨汤做法:1、准备一把黑豆、三个墨鱼干、一根排骨和一块生姜。黑豆和墨鱼干用温水浸泡片刻,墨鱼干表面的黑膜去掉,墨鱼骨留下。2、把排骨清洗干净,下锅焯水后,捞出放入砂锅中,加入姜片、墨鱼干和墨鱼骨,倒入适量清水,中火炖60分钟左右。3、把黑豆炖至绵软后,加入适量盐和枸杞拌匀即可。二...

墨鱼干冬笋排骨汤

制作方法:冬笋打开笋衣后洗净斜切块。墨鱼干冷水泡发2-4小时,洗净后切成细条状备用;排骨洗净后切成小块,与冷水放入锅中大火煮沸去除血沫后捞起备用;锅中放入清水1500ml,将所有材料一起放入锅中,大火烧开后转小火1小时,出锅前10分钟加入枸杞,最后加盐调味即可。汤品点评:金衣白玉,蔬中一绝,此时又到了小编最爱...

墨鱼干除了炖排骨汤,这样做也超赞!

5.倒入花生。加料酒、酱油、盐加水煮开,倒入电压锅里,选择肉类排骨键6.等电压锅调到保温功能稍焖10分钟,即可食用墨鱼干冬瓜炖鸭墨鱼干/鸭腿/盐/姜料酒/胡椒粉/冬瓜/香葱1.把墨鱼干泡软去骨洗净切片,鸭子洗净切大块,用开水焯汤捞起,姜切片,冬瓜去皮切大块,香葱洗净切末...

女性的理想保健食品 墨鱼排骨汤

1、墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软(www.e993.com)2024年11月14日。2、排骨用洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。3、泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条。4、把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。5、把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里。

私房墨鱼干排骨萝卜汤!!

做法步骤1、墨鱼干洗净,冷水浸泡至少3小时至泡发。排骨整扇焯水后沥干切开,姜切片待用2、墨鱼干去掉中间的白色骨头、眼睛和嘴的部分,切小块继续泡在水中。锅内放少量油烧热,下一半姜片爆香后下排骨,大中火煎3、5分钟至两面发黄。下料酒,加开水、剩下的姜片、墨鱼干、和泡墨鱼干的水一并煮开,撇去浮沫...

美味墨鱼干排骨汤

做法步骤1、我的墨鱼干属于中号大小一只大概一个巴掌大放煤气灶上烧一下,十来秒就好,墨鱼干骨头就很容易抠出来了,墨鱼干眼睛也弄出来烤的时候还有很香的气味2、骨头抠出来之后,把墨鱼泡一会时间长点短点都没关系。我等着做,只泡了二十来分钟。泡时间短,墨鱼身体的盐份还有很多,后面汤里面注意不要加多...

补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!

墨鱼排骨汤食材:墨鱼干2-3个,排骨500克,姜6片,胡椒粉适量(不喜欢可不放)做法:1.墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软,怕腥可以加两片姜片一起浸泡去腥;2.排骨用洗净,砍大块,加姜片,冷水入锅焯水去血水,用水冲洗干净,沥干水份;3.泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条,放入开水锅中焯烫后...

墨鱼干和什么煲汤最好?

墨鱼排骨汤食材:墨鱼干100克、排骨400克、生姜一小块、盐,葱,胡椒粉做法:1.墨鱼干先放在冷水里泡软,如果是热天,中间最好换水,可以直接冰箱冷藏泡发,泡好的墨鱼去膜去骨,斜切成片;2.排骨用水反复清洗去血水,剁成段;生姜切成片;3.把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水;...