“伏天一碗汤,不劳医生帮”,进入三伏天,这碗汤多喝,清爽解暑
清洗文蛤的时候用手搓洗一下它的表面,清洗干净之后放在一旁。3.准备一小块生姜,把生姜洗剪切片,切两个生姜片放在备用。鸡蛋的表面洗干净,鸡蛋洗净之后打入碗里面,然后用筷子给它搅拌,鸡蛋液搅拌均匀后放在一旁备用。4.准备一个锅,将文蛤放入锅里面,加入生姜,然后倒入适量的水,盖上盖子用大火将锅中食材煮开。
“秋喝汤,胜药方”!建议多喝这三碗汤,润肺清火,孩子少生病!
三、白萝卜丝虾皮煎蛋汤食材:白萝卜1根,鸡蛋2个,虾皮20克,葱花适量,香菜少许,生姜1片,盐适量。详细做法:1.白萝卜去皮,切成细丝;虾皮清洗干净备用;鸡蛋打散,锅中倒入少许油,将蛋液倒入煎成蛋饼,取出切成条状或小块。2.砂锅中加入适量清水,放入虾皮和姜片,大火煮沸后转小火煮10分钟;加入萝卜丝,继续煮1...
三伏天,宁可不吃肉,也要多喝这3碗汤,高蛋白高营养,老少皆宜
一、薏米莲藕排骨汤材料:排骨500克,藕带或莲藕200克,胡萝卜1根,薏米50克,生姜3片,盐适量。具体做法:1.处理食材:将排骨洗净,放入沸水中焯水3分钟,去除血沫,然后捞出备用;薏米提前浸泡2小时,沥干水分备用;莲藕或藕带切段,胡萝卜切滚刀块。2.炖煮:将处理好的排骨、生姜片和薏米放入砂锅中,...
爱出汗的人,一定要喝这碗汤,气补足了,汗就少了
酸梅汤做法:乌梅、山楂、西洋参、陈皮、甘草3:2:1:1:1,加冰糖适量,还可以依据个人喜好加入桂花、桑葚等。乌梅是酸梅汤的灵魂,其酸味醇厚,能够刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,从而起到生津止渴的作用。在中医理论中,酸味能收敛浮散的火气,对于口干舌燥、烦躁易怒等由暑热引起的症状有很好的缓解作用。同时,乌梅...
“三伏一碗汤,不劳医生帮”,入伏了,这碗汤别错过!清热消暑
丝瓜口蘑花蛤汤准备食材:花蛤,丝瓜,口蘑具体做法:1.买回来的花蛤放在清水中,用手来回搓洗花蛤,可以更好地将其表面的脏东西洗净。随后放在盆中加入食盐,清水放着浸泡。经过泡水,花蛤会疯狂吐沙。花蛤在食盐水中浸泡20分钟,随后捞出洗净;2.环保一个干净削皮刀,将丝瓜的表皮去掉,然后放在案板上,用刀将其...
三伏天多喝这三碗汤汁,补水清热排毒润肠道,肤色好精神足!
做法:1、先把桃胶放入清水中浸泡,去掉杂质,清洗干净(www.e993.com)2024年9月18日。2、砂锅中放入清水,把浸泡好的桃胶放入,然后再放入几颗红枣,再放入几颗桂圆肉,3、一起熬煮大约40分钟,汤汁浓稠,就可以加入老冰糖融化,冷却后吃风味更好。4、这好喝的汤羹,夏天吃也是很不错的,可以安神睡眠好,精神足。
“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏
苦瓜做汤喝,下火解暑去湿气汤,搭配排骨一起,荤素搭配,汤鲜味美,夏至常喝这碗汤,热天不会疰夏。食材:苦瓜2根,排骨2斤,黄豆适量,姜,盐,葱,胡椒粉做法;1提前用温水把黄豆泡软,备用。2排骨切段,放进热水里焯水,去掉血沫,捞起沥干,备用3炖锅里加入温水,放进排骨段,加入姜片,泡软的黄豆,大火来煮...
冬至过后,不管多忙,都要记得喝这5碗汤,增强身体免疫力少生病
二、四神猪肚汤做法:四神分别是莲子、茯苓、芡实、薏仁,放进碗中浸泡一个小时。山药洗净去皮,切成小块,用冷水浸泡避免氧化变色。猪肚用面粉、盐收拾干净,再冷水入锅,大火煮三分钟,煮好后捞出,去掉油脂,切成小块。接着将猪肚放进炖锅,再放入茯苓、芡实、薏仁,并倒入适量清水,小火炖煮一个半小时。
彭州,配得上一声绵长的chir(吃)
一摞宽口白瓷碗放在旁边案板上,喊上一份,老板勺子一挖,撒上一把葱花即刻上菜。你永远无法想象,清早八晨,一碗烧菜、一碗蹄花汤,一碗干饭是多么幸福。·高家私房面开在灯泡厂斜对面卫生站的旁边,扯了两三个铺子,感觉现在都成网红了。彭州不爱吃棍棍面,一般都是韭菜叶子面,这家店也不例外。
三伏天杀到!这几款广东人经常煲的靓汤,解暑祛湿劲简单!
做法:1、把苦瓜、黄豆、排骨洗净;2、苦瓜去核切块,然后以盐水浸大约15分钟,黄豆可提前浸泡以缩短熬煮时间,排骨切成段状;3、然后一起放进瓦煲里,加入七碗左右清水,再滴少许食醋,先用大火煲沸后,改用小火煲1个小时,直到剩下约三四碗水量,调入食盐即可。04陈皮冬瓜老鸭汤在老广食谱里,冬瓜是降暑...