春天要多吃苹果,将它搭配一物,是天然“刮油冠军”,好处多多

步骤1.苹果先用盐巴搓洗一下,再用清水清洗干净,枸杞,生姜,山楂干都洗干净,沥干水分,苹果和生姜都切成片。步骤2.准备一个煮汤锅,把苹果片,山楂干,生姜放进去,加入适量的冰糖,煮十分钟就可以关火出锅了。总结:以上是今天分享水果茶的做法,好喝又刮油,同时也去湿气,喜欢记得转发,分享给更多需要的人。春天要...

“熬夜水”的风刮得再大,也比不上自制养生水

1.先把所有水果洗干净。2.处理山楂。山楂挖头尾。顺刀横切一圈,轻轻一掰就分成两半。然后去掉山楂核。3.处理金桔。金桔横切一圈,轻轻一旋转就两半了。去掉金桔核。4.大甜梨削皮切块。酸梨个头小,煮完汤也不吃,为了方便区分甜梨和酸梨,酸梨只去核切两半,不削皮。5.所有材料放入锅里,加纯净水。我们...

立春之后,苹果和姜天生一对,每周喝几回,很多人还不知道有啥用

一说到解腻刮油的汤汤水水,相信很多朋友都会想到山楂汤,觉得用山楂或山楂糕做成的汤水,味道酸酸甜甜的,而且解腻又“刮油”,但其实用苹果搭配生姜和红枣搭配效果更好。苹果味道清甜可口,富含多种维生素、苹果酸和膳食纤维,既能解腻又能促进代谢,而生姜和红枣对女性而言更是好处多多,让本身比较寒凉的水果汤变成了热性...