这些汤,连着喝了两周,脾胃真的太舒服啦!脾胃不好的一定要试试

食材:牛肉、山药、玉米淀粉、葱花做法:1、牛肉切成薄片,一勺辅食油,一勺勺酱油,适量盐适量玉米淀粉搅拌均匀腌制。2、锅中加入辅食油加入葱花和山药,翻炒一下,加入清水盖上盖子煮开。水开后转小火下入肉片,全部下入后大火煮熟,撒一点葱花。六、白菜豆腐煎蛋汤食材:白菜、鸡蛋、内脂豆腐、大蒜、小葱、枸杞...

秋天,多给孩子喝这6道汤,健脾养胃,促进营养吸收,个子窜得快

1、把猪梅肉切成薄薄的片,尽量切均匀些,这样煮出来的肉片更嫩滑。2、拿出和肉片差不多量的红薯粉,用开水冲一下,变成糊状后,把肉片放进去拌匀。这样肉片煮的时候不容易散,口感也更好。3、拿一个碗,放一小把紫菜进去。不用泡,等会儿直接用热汤冲。锅里加足够的水,大火烧开。烧开后转小火,准备下肉片。

建议女人常喝这4道汤,气血双补,气血足睡得香

3.煮汤:在汤锅中加入清水,放入处理好的排骨、黑豆、核桃仁、山药、红枣和几片生姜。大火煮沸后,撇去浮沫,转小火慢炖1.5到2小时,直至排骨和黑豆变软。4.调味:煮好后,根据个人口味加入适量的盐,搅拌均匀,再煮5分钟,让盐融入汤中。5.盛出享用:将汤盛出,可以根据个人喜好加一些葱花或香菜装饰后享用。

八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天

1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、五指毛桃提前浸泡五分钟,清洗干净沥干水分。其他汤料清洗干净备用。3、将猪骨、汤料都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上锅盖炖煮一个小时。4、炖煮好了之后,加入食盐调味,就可以出锅开吃。八、山药牛肉汤准备食材:牛...

夏天饮食要忌嘴,少吃辛辣油腻食物,多喝这6道汤,营养不上火

丝瓜花甲汤的详细做法材料:花甲(蛤蜊)500克丝瓜1根(中等大小)姜片3-5片蒜末1瓣盐适量料酒1汤匙清水适量食用油1汤匙葱花适量(可选)做法:准备材料:花甲提前放入淡盐水中浸泡2小时,让其吐沙,之后彻底冲洗干净。丝瓜洗净,刮去外皮,切成滚刀块或厚片。

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

六、山药薏米排骨汤食材准备:山药、胡萝卜、五指毛桃、赤小豆、薏米仁、芡实、排骨、姜片、葱段(www.e993.com)2024年11月7日。做法流程:1.将排骨剁成小块清洗好,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.山药和胡萝卜去皮清洗干净,然后分别切成小块放入炖锅中,接着把五指毛桃、赤...

天冷公主请喝汤!分享7款暖宫暖胃营养汤,好喝易学零失败

2.炒香姜片：锅中烧热食用油，放入姜片炒香，增添汤的香气。3.煮豌豆：加入豌豆，翻炒均匀，使豌豆均匀受热。4.加入瘦肉：加入切好的瘦肉片，炒至肉片变色。5.倒入清水：加入适量的清水，使豌豆和瘦肉浸泡，提取食材的鲜美。6.放入豆腐：汤开后，放入切块的豆腐，让其慢慢吸收汤汁。7.打入鸡...

1月6日小寒,不管大人孩子,多喝这5道驱寒暖胃汤,增强抵抗力

具体做法1、银耳、桃胶和皂角米也提前泡发,泡好之后多洗几遍。2、南瓜去皮切块,银耳撕小朵,所有食材一起放入砂锅,加入清水。3、大火煮开,转小火慢炖1小时,炖至银耳出胶黏糯,加入冰糖煮至融化就可以了。让我们和家人一起品尝这五道驱寒暖胃汤,驱散寒冷,温暖过冬!

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

此汤做法简单,将沙参、玉竹用纱布包好,猪心、猪肺洗净切片,一起放入锅中加水适量炖至熟烂,加大葱煮沸后再加盐、味精即可。这道汤有养阴清肺、益气润燥之功效,可治口干舌燥、干咳音哑、心烦口渴等症。酱爆牛肉丁这道菜食材和做法都很简单,牛肉、笋、青椒,配上甜面酱、料酒、酱油、盐、蒜等调料爆炒,很快就出...

春天鸡蛋加它煮一煮,一觉到天亮,疏肝又健脑免疫力更强

做法:①将当归洗净切片,加水煎煮20分钟,滤去药渣保留汤汁;②将鸡蛋逐一加入药汤中,加入红糖,用文火煮10分钟直至蛋熟。当归鸡蛋茶有助于补血调经,适用于因血虚引起的月经不调、面色萎黄、头晕乏力等症状。5.枸杞山药鸡蛋糕准备材料:枸杞一把,山药100克,鸡蛋3个,适量面粉。